Комплекс упражнений при сколиозе, как скорректировать осанку

Как тренироваться при сколиозе. 3 упражнения, которые помогут скорректировать осанку Мария Андрианова, Светлана Ибрагимова Поделиться Комментарии Всего 10 минут в день помогут снять напряжение в спине. Человек с ровной спиной выглядит уверенно и красиво. Но современный образ жизни портит осанку. Мы очень много времени проводим за компьютером, часто сидим в ...

Читать далее »

Мраморная говядина

Говяжье мясо пользуется большой популярностью и имеет широкое распространение. Одним из самых известных в мире деликатесов является мраморная говядина, готовить блюда из которой не так уж сложно, главное – выбрать подходящий рецепт с фото. Грамотный подход и свежее качественное мясо – вот те составляющие, которые помогут приготовить изысканное кушанье. Выращивают ...

Читать далее »

Что будет, если пить стакан молока каждый день на ночь — польза и вред

Что будет с организмом, если пить стакан молока перед сном каждый день Елена Доронкина, Виктор Обморнов Поделиться Комментарии Такой лайфхак будет полезен не всем. Помогает ли молоко перед сном заснуть? Стоит ли пить стакан молока каждый день? Разбираемся вместе с нутрициологом. Молоко — напиток, давно известный своей пользой. В индийской ...

Читать далее »

Что коронавирус делает с вашим телом

Всемирная организация здравоохранения рекомендовала широкой общественности остерегаться сухого кашля, лихорадки и одышки, которые являются обычными симптомами, возникающими после заражения SARS-CoV-2 или новым коронавирусом. Для большинства людей болезнь, вызванная коронавирусом, протекает в легкой форме, однако для некоторых она становится настолько тяжелой, что они даже умирают. Вот что нам нужно знать. Что ...

Читать далее »

У вас сыпь или зуд? Рассказываем, как распознать оспу обезьян

Сыпь и образования на коже могут возникать от множества причин. Обезьянья оспа — одна из них, но встречается это состояние крайне редко. Мы собрали основные признаки заболевания и советы, как себя вести в сложившейся ситуации. Может ли это быть оспа обезьян? Прежде всего спросите у себя, какова вероятность того, что ...

Читать далее »

Брейкинг, появление и развитие, брейк-данс — олимпийский вид спорта

«У нас все шансы на пьедестал». Тренер сборной по брейкингу — об Олимпиаде в Париже Аслан Ныров, Павел Сухоруков Поделиться Комментарии Аслан Ныров говорит, что российские би-бои и би-гëрлз – одни из сильнейших в мире. Мы часто слышим фразу, что улица плохо влияет на воспитание и развитие. У многих в ...

Читать далее »

Как защитить ноги в сезон дождей

Дождевая вода является питательной средой для многих кожных и ногтевых инфекций. Это требует необходимости держать ноги здоровыми, чистыми и сухими. Немного дополнительного ухода за ногами во время дождей может принести пользу и предотвратить многие потенциально серьезные заболевания ног. Обувь Наличие правильной обуви во время дождя должно быть первым приоритетом. Водонепроницаемая ...

Читать далее »

Как сделать день продуктивным — лучшие способы

5 простых способов получать максимум от каждого дня Любовь Пушкарь Поделиться Комментарии Делимся простыми инструментами, которые помогут настроиться на новую волну. Всем нам хочется использовать наши временные ресурсы по максимуму: быть успешным в карьере, достаточно времени уделять себе и своим близким, развиваться, успевать видеть прекрасное. Но иногда кажется, что часов ...

Читать далее »

Что такое остеопатическая манипулятивная терапия

Остеопатическая манипулятивная терапия — это методика, которая может быть полезна в диагностике, профилактике и лечении различных состояний. Во время проведения этой терапии врач делает различные растяжки и движения в суставах и мышцах человека. Лечебное воздействие Методы, в которых проводится остеопатическая манипулятивная терапия, разделены медицинскими специалистами на 3 категории: Прямой метод. ...

Читать далее »

Почему хочется соленого: причины, чего не хватает организму

Нутрициолог рассказала, почему нам хочется солёного. 3 возможные причины Ната Гончар Поделиться Комментарии Вкусовые предпочтения могут многое сказать о состоянии здоровья. Ната Гончар основатель Международного института интегративной нутрициологии Почему может хотеться солёной еды? Тяга к солёному не всегда признак беременности. Если у вас появилось желание есть солёные огурцы с селёдкой ...

Читать далее »