7 лучших блюд, которые можно съесть утром

Завтрак – это то, с чего человек начинает свой день. Вот почему крайне важно употреблять здоровые и питательные блюда, которые поддерживают его в течение всего дня и приносит множество преимуществ для здоровья. Вот 7 лучших продуктов, которые можно съесть утром и начать свой день. Яйца Яйца – одна из лучших ...

Читать далее »

Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток

Врач-диетолог рассказал о правилах повышения давления. Пониженное давление ничуть не лучше повышенного. От гипертонии есть таблетки, которые можно принимать на постоянной основе или в качестве скорой помощи. С гипотонией (пониженным давлением) все обстоит сложнее, передает со ссылкой на Факты Что можно сделать, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарствам, рассказал ...

Читать далее »

Что значат чемпионские перстни и сколько они стоят?

Сколько стоят чемпионские перстни и как они стали символом превосходства в спорте? Анастасия Васильева Поделиться Комментарии Эти кольца объединяют футболистов, хоккеистов и баскетболистов во всём мире. Вы наверняка видели на руках знаменитых спортсменов огромные кольца с гравировкой спортивной Лиги, усыпанные драгоценными камнями. Так вот, это чемпионские перстни, которыми клубы выражают ...

Читать далее »

6 необычных вопросов и ответов о менопаузе

Неизбежные изменения, происходящие в организме женщины с возрастом, нередко доставляют массу дискомфортных ощущений. Некоторые проявления менопаузы известны, другие вызывают необычные вопросы. Ответы на них дает врач-гинеколог. Наносят ли приливы вред здоровью Один из самых ярких симптомов возникает из-за нарушения терморегуляции в головном мозге. Внезапное появление чувства жара связано с гормональными ...

Читать далее »

ТОП-5 факторов, ускоряющих старение

Каких привычек следует избегать, чтобы не ускорить старение организма. Секрет вечной жизни и нескончаемой молодости – мечта многих людей. Они тратят немало средств, ресурсов и времени, чтобы предотвратить морщины и ухудшение здоровья, передает со ссылкой на 24 Канал. Однако выглядеть моложе своих лет получается далеко не у всех. Рассказываем почему ...

Читать далее »

Что брать с собой в тренажёрный зал девушке и мужчине, необходимые вещи для тренировок в зале

Как собраться в зал, если ты новичок? Чек-лист самых необходимых вещей Маргарита Иванникова, Елена Скоблова Поделиться Комментарии Покупаем экипировку и готовимся к фитнесу правильно. Наконец-то настал тот день, когда вы приняли важное решение – всерьёз взяться за свою форму. Вы купили абонемент в фитнес-клуб, который наверняка выбирали почти полгода, заручились ...

Читать далее »

5 лучших способов защитить суставы в пожилом возрасте

Со временем во всем организме происходят серьезные изменения. Большинство людей не обращают внимания на здоровье суставов, пока они не доставляют сильного дискомфорта. Лучше лекарство от болей – профилактика. Как защитить хрящи и суставы в пожилом возрасте. Нормализуйте вес Лишние килограммы перегружают колени, позвоночник. У людей старшего поколения уже недостаточно мышечной ...

Читать далее »

Не черника: назван лучший продукт для здоровья глаз

Брокколи стоит добавить в свой рацион. Очень важно заботиться о здоровье глаз и обращаться к врачу с проблемами. Однако лекарства и очки не всегда пригодятся, если вы хотите получить долгосрочный результат, передает со ссылкой на 24 Канал. Очень важное для здоровья глаз питание. Рассказываем в нашем материале о том, какие продукты ...

Читать далее »

Польза куркума-латте для здоровья, что такое куркума-латте, как приготовить напиток дома

Чем полезен куркума-латте и как он влияет на иммунитет? Мила Микитюк, Валерия Улановская Поделиться Комментарии В осеннюю пору напиток особенно актуален для тех, кто предпочитает уличные тренировки. К тому же он поможет в борьбе с лишним весом. Чем полезна куркума? Правда ли кофе со специями хорошо влияет на здоровье? Разбираемся ...

Читать далее »

6 пагубных последствий малоподвижного образа жизни и способы борьбы с ним

Привычка к малоподвижному образу жизни тормозит наш рост и ухудшает здоровье. Ниже перечислены некоторые вредные последствия и последствия малоподвижного образа жизни. Ожирение и проблемы со здоровьем Малоподвижный образ жизни влияет на наш вес, который имеет свой собственный набор неприятных проблем: диабет, ожирение, болезни сердца и высокое кровяное давление.Ожирение ограничит ваши ...

Читать далее »