Главная / Здоровье / 10 странных вещей, которые стресс может сделать с вашим телом

10 странных вещей, которые стресс может сделать с вашим телом

Проблемы на работе, дома, новости вызывают беспокойство и тревогу. Неуправляемое стрессовое состояние, которое продолжается длительное время, наносит серьезный вред функциям организма. В результате с телом происходят странные вещи.

Мышцы и суставы

Стресс вызывает в них боль, напряжение и скованность. Он может привести к обострению симптомов артрита, фибромиалгии, потому что снижает у человека болевой порог.

Сердце и легкие

Тревогу и беспокойство нередко сопровождает повышение пульса. Избыток гормона стресса кортизола усугубляет состояние сердца и легких, включая нарушения ритма, высокое кровяное давление, инсульт и астму. Он может вызвать одышку и учащенное дыхание.

Кожа и волосы

Стресс ухудшает симптомы экземы, розацеа и псориаза. Такое состояние иногда приводит к крапивнице, зуду, чрезмерному потоотделению и выпадению волос.

Кишечник

У некоторых людей при сильном беспокойстве и тревоге схватывает живот. Не исключено появление боли, газов, рвоты, диареи и запора. Бывают и сложные состояния – синдром раздраженного кишечника и кислотный рефлюкс. При стрессе человек иногда переедает или совсем прекращает употреблять пищу.

Плечи, голова и челюсть

В некоторых случаях мышечное напряжение бывает очень сильным. Оно вызывает головные боли, стеснение и спазмы в шее, плечах, челюсти.

Иммунная система

Стресс ослабляет защитные силы организма. В результате человек часто болеет, подхватывает инфекции. Иногда такое состояние усугубляет аутоиммунные заболевания.

Репродуктивное здоровье

Продолжительная тревога и беспокойство могут привести к задержке месячных, гормональному дисбалансу. Это отразится на возможности иметь детей.

Сон

10 странных вещей, которые стресс может сделать с вашим телом

Если стресс проявляется в виде чрезмерных размышлений, он стает причиной бессонницы. Со временем это может привести к серьезным проблемам здоровья.

Увеличение веса

Кортизол частично отвечает за управление метаболизмом. Когда его выделяется слишком много, – это приводит к замедлению обменных процессов. Человек начинает набирать вес.

Психическое здоровье

Бесконечная тревога может перерасти в расстройство, вызвать симптомы депрессии, чувство подавленности.

Что вы думаете о статье

Обсудить

10 странных вещей, которые стресс может сделать с вашим телом

Источник

О admin

x

Check Also

Как приготовить вареники с творогом

Идея заворачивать начинку в пресное тесто и отваривать полученный продукт породила итальянские равиоли, белорусские колдуны, ...

Яндекс.Метрика