Диеты

В период 12-17 лет девочки переживают сложный процесс перестройки гормонального фона. Это делает подростков ранимыми и может стать причиной того, что вес станет стремительно увеличиваться. Недовольство своим отражением в зеркале часто приводит к тому, что, желая сбросить лишние килограммы, подростки первым делом осмеливаются на жестокие эксперименты со своим здоровьем и ...

Лишний вес появляется из-за вредных привычек в еде и малоподвижного образа жизни. При употреблении определенного количества калорий часть из них расходуется, а остальные аккумулируются в виде жира. Жировые запасы фактически служат для организма способом сохранения дополнительной энергии, которая не используется при данном уровне активности. Если не изменить образ жизни, то ...

Ученые выяснили, что женщины и мужчины с избыточной массой тела едят реже, чем стройные люди, но при этом потребляют больше калорий. Принцип есть часто, но маленькими порциями положен в основу дробной диеты. Это безопасная, эффективная и гибкая система питания, которая почти не имеет противопоказаний. Питание пять-шесть раз в день предотвращает ...

Потеря веса – как путешествие. Оно может быть долгим и утомительным или быстрым и приятным. Многие применяют в борьбе с лишним весом жесткие диеты и физические упражнения без понимания того, что потеря веса зависит от многих факторов. Одна из них – вялый метаболизм. При медленном обмене веществ изматывающие тренировки и ...

Абсолютно каждая девушка и женщина хочет выглядеть безупречно и иметь стройную фигуру. Недавно разработанное в американских лабораториях инновационное средство Hoodix поможет похудеть без ограничений в питании и физических упражнений. Благодаря препарату организм начинает интенсивно сжигать лишний жир, улучшается обмен веществ, аппетит становится меньше, повышается тонус. Высокоэффективная формула средства на основе ...

Орлистат – эффективный препарат, используемый для снижения веса или для предотвращения возврата сброшенных килограммов. С помощью этого лекарства процесс похудения идет гораздо быстрее по сравнению с тем, если просто ограничивать питание. Орлистат принадлежит к классу препаратов, называемых ингибиторами липазы. Эти вещества способствуют тому, что часть жира, который содержится в пище, ...

Проблема лишнего веса актуальна для многих мужчин и женщин. Если хочется получить впечатляющие результаты, не переходя на рацион из кефира и салатных листьев, то для похудения подойдет стокгольмская диета. Эта система питания известна также как шведская диета. Стокгольмская диета является одним из действенных методов, обращенных на борьбу за стройную фигуру. ...

Более 35 лет назад французский терапевт Пьер Дюкан разработал авторскую систему питания, которая помогает быстро сбросить вес. За эти годы диета приобрела заслуженную популярность во Франции и во всём мире. На сегодня диета Дюкана ─ это эффективный инструмент коррекции веса, учитывающий не только физиологию, но и психологическое состояние человека, который ...

Более 35 лет назад французский терапевт Пьер Дюкан разработал авторскую систему питания, которая помогает быстро сбросить вес. За эти годы диета приобрела заслуженную популярность во Франции и во всём мире. На сегодня диета Дюкана ─ это эффективный инструмент коррекции веса, учитывающий не только физиологию, но и психологическое состояние человека, который ...

О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и основных компонентов многочисленных методик похудения обычно выступают грейпфруты и апельсины. А как же мандарины? Ведь эти любимые всеми «новогодние» плоды борются с лишними килограммами не менее эффективно, чем их знаменитые собратья. Разработанная относительно недавно мандариновая диета, представленная в ...