Главная / Медицина

Медицина

Как вовремя обнаружить преддиабет: советы врача

Важно не упустить нужный момент. Многие пациенты боятся диагноза «Сахарный диабет», но совершенно спокойно относятся к диагнозу «Нарушение толерантности к глюкозе». И зря, ведь это — уже преддиабет, передает со ссылкой на РБК-Украина. Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), нарушенная гликемия натощак и даже инсулинорезистентость — это прелюдия для развития ...

Читать далее »

Ученые советуют ежедневно есть шоколад: названа оптимальная «доза»

Несколько кусочков черного шоколада в день могут поднять человеку настроение. Согласно новому исследованию, если есть 3 раза в день по кусочку весом 10 грамм с 85% содержанием черного шоколада, то человек становится более счастливым, передает со ссылкой на Фокус. Ученые из Сеульского национального университета, Корея, выяснили, что взрослые люди, которые ...

Читать далее »

Нервные клетки восстанавливаются: как правильно тренировать извилины

Что такое нейробика и как правильно тренироваться. Что такое «нейробика»? Явно вызывает ассоциацию со словом аэробика, правда? Так и есть, это слово состоит из двух частей: «нейрон» и «аэробика». Чтобы всегда быть в форме, мозгу, как и мышцам, нужны тренировки, это доказал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац, который изобрёл нейробику, передает со ссылкой на Домашний ...

Читать далее »

«Доска здоровья»: о каких болезнях можно узнать по состоянию ног

Важно распознавать сигналы организма. Когда в организме что-то идет не так, он пытается дать нам знать как можно раньше с помощью самых разных сигналов – главное, суметь их вовремя прочесть. Своеобразной «доской здоровья» может стать наше лицо, руки, волосы и даже стопы. Просто изучите эти признаки и сигналы, с помощью которых наше тело подает сигналы опасности ...

Читать далее »

Названы консерванты в продуктах, способные навредить здоровью

со ссылкой на РБК-Украина. Нутрициолог Евгения Хелс в своем Instagram перечислила самые опасные консерванты. Опасные консерванты Е-218 (метилпарабен) Накапливаются в организме человека, оказывают неблагоприятное воздействие. Е-220 (Диоксид серы) Синтетическое происхождение. Важно не допускать превышения нормы потребления данной пищевой добавки. Может вызвать аллергическую реакцию. Е-211 (Бензоат натрия) Рекомендуется избегать продуктов, если ...

Читать далее »

Медики предупредили об опасности дефицита витамина А

Важные функции витамина А. Мы растем, смотрим на мир через призму тысяч химических соединений в нашем организме. Они контролируют мышление, поведение и вкусы, сообщает со ссылкой на Sayyes. Витамин А – это общий термин, который обычно применяют к группе жирорастворимых соединений. Он может находиться в двух формах: ретиноидов и каротиноидов. ...

Читать далее »

Девять самых полезных продуктов для тех, кому за 50

После 50 эти продукты жизненно необходимы. 50 лет – своего рода рубеж для нашего здоровья. Мы все еще большую часть времени чувствуем себя хорошо, у нас много энергии и сил, но метаболизм уже работает по-другому, да и многие системы организма переходят на «зимнее время». И если не перестроить свой образ жизни и особенно рацион питания в это время, можно ...

Читать далее »

Как восстановить организм после приема антибиотиков: пять лучших продуктов

Антибиотики вредят ЖКТ и нарушают микрофлору. Открытие антибиотиков называют самым выдающимся в этом тысячелетии. Антибиотикотерапия радикально изменила к лучшему ситуацию с лечением тяжелых бактериальных заболеваний. До прихода эры антибиотикотерапии люди, особенно дети, массово умирали от пневмонии, гнойных ран или множества инфекционных болезней, вызванных бактериями, например от туберкулеза, передает со ссылкой ...

Читать далее »

Опасные болезни, о которых сигнализирует «слегка повышенное давление»

Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают: даже если ваши показатели 130/80 миллиметров ртутного столба или выше и держатся на этом уровне течение недели, стоит обязательно обратиться к врачу. Рассказываем, к каким проблемам ...

Читать далее »

Названы лучшие «зимние» источники витаминов

Эта пища содержит достаточное количество витаминов и минералов с антиоксидантным действием. Зимой не хватает свежих фруктов и овощей. Однако в холодные сезоны на помощь приходят «суперпродукты», которые обязательно надо потреблять, ведь это и вкусно, и полезно, передает со ссылкой на novyny.live. 5 продуктов, которые необходимо употреблять зимой “Как правило, пища ...

Читать далее »