Статьи

10 асан из йоги, которые помогут укрепить иммунитет Анастасия Ожгихина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Если вы часто болеете и много нервничаете, этот комплекс для вас. Анастасия Ожгихина к.э.н., международный инструктор по хатха-йоге Стресс может сделать любого человека более восприимчивым к заболеваниям. К счастью, йога отлично ...

Что надеть в тренажёрный зал: технологии и 20 крутых вещей — для качалки, йоги, фитнеса Александра Веселова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Правильно подобранная одежда — важная составляющая успеха вашей тренировки. В чём специфика экипировки для разных видов активности? Александра Веселова ведущая тренировок в мобильном приложении ...

Зачем спортсменам лямки для снарядов и как ими пользоваться? Эдуард Кузьминов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вместе с профессиональным атлетом мы насчитали целых три вида этого аксессуара. Эдуард Кузьминов профессиональный боец лиги «Наше Дело», многократный чемпион и призёр Ставрополья, СКФО и ЮФО Лямки – это небольшие ...

Как быстро сжечь 100 калорий? 5 простых, но эффективных способов Алёна Доманская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Каждая активность займёт не более 30 минут! Алёна Доманская фитнес-модель и блогер Каждый раз, когда вы рассматриваете энергетическую ценность какого-либо продукта, вы думаете, как будете потом сжигать их в ...

Беговые, для зала, города и не только: гид по всем видам кроссовок — 25 пар на выбор Галина Прокопьева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Чем отличаются разные модели и почему эти нюансы важно учитывать при покупке? Кроссовки — гардеробный мастхэв. Мы носим их везде и всюду. ...

Как мозг заставляет нас помнить то, чего не было: эффект Манделы с примерами Екатерина Салеева, Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Если уверены, что это не про вас, ниже будут приведены самые распространённые массовые заблуждения. Можно себя проверить. Был ли у старушки Шапокляк из известного ...

Как одеться в стиле Конора Макгрегора, потратив копейки: разбор образов и конкретные вещи Валентина Глазко, Наталья Гордеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Если вам не нравятся весь этот модный оверсайз и блёклые цвета, ловите инструкцию по созданию чего-то по-настоящему шикарного. «Чемпионат» продолжает спецпроект «На стиле. Мужчины. ...

Нейросеть научили подсказывать рецепты из имеющихся в холодильнике продуктов Алия Нургалеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, как работает эта технология. Нейросеть научили подсказывать рецепты из имеющихся в холодильнике продуктов. Как это работает и что нас ждёт дальше? О чём речь? Чат-бот ChatGPT на основе новой ...

3 полезных упражнения для здоровой спины, которые улучшат ваше самочувствие и внешний вид Ирина Африканова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии На тренировку уйдёт не более 10 минут. Ирина Африканова тренер умного фитнеса, специалист по осанке, КМС по художественной гимнастике Работа с осанкой сейчас стала популярным трендом, ...

«Мяч обойдётся от 5 до 10 тысяч рублей». Сколько стоят занятия волейболом для ребёнка? Светлана Ибрагимова, Дмитрий Кaрпов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В этом материале рассмотрим цены на сразу две секции — классическую и пляжную. Быстрее, выше, сильнее – не просто три слова, а девиз ...