Как воспитать целеустремлённого и успешного ребёнка. 6 советов тренера Екатерина Салеева, Олег Фролов Поделиться Комментарии Чтобы и ваши надежды оправдались, и он был счастлив. Любому нормальному родителю хочется, чтобы его ребёнок достиг высот. Это естественное желание. Чтобы оно осуществилось, взрослые готовы на многое. Некоторые даже собственной жизнью могут пожертвовать, лишь ...
Читать далее »6 косметологических процедур, которые стоит делать именно зимой
6 косметологических процедур, которые стоит делать именно зимой Милана Исмаилова Поделиться Комментарии Врач-дермотавенеролог рассказала, почему это благоприятный период для бьюти-рутины. Если вы задумали всерьёз взяться за заботу о своей внешности, то лучшего времени, чем зима, для этого не придумать. Дело в том, что именно в этот период солнце становится для ...
Читать далее »15 мудрых фраз, которые помогают в сложных ситуациях
15 мудрых цитат, которые помогут пережить трудные времена Ольга Астафьева Поделиться Комментарии Чтобы не падать духом и увидеть в проблемах возможности. Иногда ситуация кажется безвыходной лишь потому, что мы не знаем про чёрный ход. Иногда жизнь кажется бесперспективной лишь потому, что мы привыкли смотреть в одну точку. Расширяем горизонты, вооружившись ...
Читать далее »Как правильно бить джеб в боксе — видеоинструкция для начинающих
Как научиться правильно бить джеб? Видеоинструкция от профессионального бойца Эдуард Кузьминов, Виктор Обморнов Поделиться Комментарии Серия лёгких ударов поможет обмануть соперника и выиграть бой. Джеб – это самый классический удар, без которого нельзя представить бокс или смешанные единоборства. Однако он, как правило, не нокаутирующий, а разведывающий. За один поединок спортсмен ...
Читать далее »10 самых старых собак в мире — сколько лет собакам-долгожителям и их породы
Какие собаки живут дольше других. 10 пород-долгожителей Екатерина Салеева, Екатерина Соколова Поделиться Комментарии В среднем любимцы живут не более 13 лет, но владельцы в силах увеличить эту цифру. Четвероногие друзья скрашивают наш быт, добавляют положительных эмоций и даже в состоянии вылечить депрессию. Игривые, подвижные, ласковые и преданные — всё это ...
Читать далее »Где в России можно увидеть северное сияние в 2022 году и когда
5 мест в России, где можно посмотреть северное сияние Алексей Кошляков, Екатерина Салеева Поделиться Комментарии Путеводитель, который подскажет вам удобные точки для обзора. Россия – одна из девяти стран, где туристам предоставляется уникальная опция увидеть необычное по свойствам и неописуемое по красоте чудо природы. А охотятся за ним почти все ...
Читать далее »3 совета по меню, чтобы быстро за 3 недели похудеть к Новому году без вреда для здоровья
Как похудеть к Новому году за три недели без стресса и не навредить здоровью? Ирина Юзуп Поделиться Комментарии Врач назвала несколько безопасных способов ускорить обменные процессы. Экстренное похудение не будет здоровым в любом случае. Мы предлагаем безопасные методы борьбы с лишним весом. Но перед их применением всё равно нужно проконсультироваться ...
Читать далее »Как правильно одеваться для бега в холодную погоду зимой
Как одеться для бега зимой? 4 важных совета и 2 крутых лайфхака Ольга Астафьева, Сергей Корнеев Поделиться Комментарии Своим опытом делится главный тренер «Бегового сообщества». Если оденетесь легко, можете простудиться. Если предельно утеплитесь, захочется что-нибудь расстегнуть, и негативный сценарий повторится. С обувью тоже не без нюансов. Чтобы их учесть, желательно ...
Читать далее »10 лучших фильмов 2022 года для любителей кино
10 лучших фильмов 2022 года. Они достойны того, чтобы вы их посмотрели Екатерина Салеева Поделиться Комментарии В этой подборке каждый найдёт что-то по душе. Драмы, ужастики, фэнтези, боевики и другие жанры продолжают покорять сердца зрителей и собирать кассу в кинотеатрах. Как и прежде, режиссёры вышедших в 2022 году фильмов обращаются ...
Читать далее »Боль в груди у женщины: 7 причин, почему могут болеть молочные железы
Онколог-маммолог назвал 7 причин, по которым может болеть грудь Виктор Федосейкин Поделиться Комментарии Эти тревожные признаки ни в коем случае нельзя игнорировать. Виктор Федосейкин врач-хирург, онколог-маммолог в клиниках «Юсуповская больница» Боль в молочной железе – всегда тревожный признак. Кто-то сразу однозначно решает, что дело в раке груди, кто-то ставит себе ...
Читать далее »