Статьи

Автор: Кристен Бруно (Kristen Bruno), врач Если у вас родился малыш, то с его появлением наверняка возникли и вопросы. В этой статье я отвечу на те из них, которые чаще всего получаю как педиатр. Что делать, если у ребенка газы? У всех новорожденных скапливаются газы, однако большинство из них легко ...

Полина Иноземцева, Татьяна Федорищева Путь к раскрепощению. Как популярному фитнес-блогеру удалось достичь идеального тела Сначала Тане TGYM пришлось бороться с собственными комплексами. Практически у каждого из нас есть комплексы. У одних они связаны с излишней скромностью, у других — с недовольством собственным телом. Популярный фитнес-блогер Татьяна Федорищева, более известная как ...

Вегетарианская диета — это употребление растительных продуктов. Некоторые люди могут решить стать вегетарианцем для целей управления весом. Включение большего количества фруктов, овощей и цельного зерна в рацион питания при одновременном исключении из него насыщенных жиров из мяса и молочных продуктов может помочь людям сбросить вес и избежать хронических заболеваний сердца. ...

Георгий Викулов, Александра Нехотина Своими руками: как сделать медицинскую маску, чтобы не заразиться Запасаемся ватой и марлей, пока они ещё есть в аптеках. Медицинские маски быстро скупили практически во всех магазинах и аптеках. А в тех местах, где повязки на лицо ещё остались, продавцы необоснованно завышают на них цену. Правительство ...

Доктор Майкл Мюррей Пандемия коронавируса COVID-19 обусловила повышенное внимание к методам профилактики заболеваний: как в части уменьшения вероятности заражения путем «социальной изоляции» и гигиены, так и за счет укрепления иммунитета. Однако еще до того, как иммунитет вступит в борьбу с коронавирусом или любым микроорганизмом, на его пути встают другие естественные ...

Анастасия Кравченко Красота без прикрас: бренды, которые отказались от ретуши Благодаря им мы перестали стесняться своих недостатков. Мир постепенно отходит от поклонения идеально отфотошопленным телам и лицам без морщин. И если глянцевые журналы ещё не готовы к радикальным мерам, то многие модные бренды уже давно не злоупотребляютфотошопом. Рассказываем об известных ...

Автор: д-р Майкл Мюррей До недавней вспышки коронавируса в Ухане большинство людей, вероятно, никогда и не слышали об этой разновидности вируса, хотя другие его формы в прошлом уже не раз приводили к эпидемиям. Коронавирусы — это группа вирусов, вызывающих заболевания у людей и других млекопитающих, птиц, летучих мышей и рептилий. ...

Валерия Баринова Возраст – не приговор. Том Хэнкс с женой выздоровели после коронавируса Что помогло 63-летнему актёру справиться с болезнью? Не так давно всемирно известный актёр Том Хэнкс поделился грустной новостью. У него и его жены Риты Уилсон был диагностирован коронавирус. Врачи окружили семью знаменитости заботой и подобрали правильное лечение. ...

Натуральные скрабы и маски домашнего приготовления помогут сделать ваши губы пухлыми и увлажненными надолго. Перемена погоды вызывает образование трещин и шелушение кожи губ, поэтому их необходимо увлажнять. Самое главное: следите за тем, чтобы губы были всегда увлажнены. Влага необходима организму. Потрескавшиеся губы могут быть признаком обезвоживания, а значит, недостатка воды. ...

Полина Иноземцева, Юлия Смольная Выпрями спину: 5 минут в день для красивой осанки Простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы, расслабить и выпрямить позвоночник. Далеко не каждый может заметить собственную сутулость и постоянно контролировать спину. А для того чтобы держать её ровно, многим из нас нужно приложить ощутимые усилия. К счастью, ...