Статьи

Между нами тает лёд: 6 мест в России, идеальных для признания в любви Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Некоторые из них окутаны легендами, обещающими влюблённым счастливое совместное будущее. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Настоящие романтики точно знают, куда пригласить и чем удивить ...

Заразен ли герпес на губах? Венеролог объяснила, можно ли целоваться Регина Даутова, Анна Опенченко Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, как передаётся вирус. Герпес, или «простуда», на губах является достаточно распространённым явлением среди людей. Заболевание вызывается вирусом простого герпеса 1 типа (HSV-1) и характеризуется появлением болезненного ...

Как выбрать свои идеальные коньки и одеться на каток? Инструкция от КМС по хоккею Александр Голдин Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Алгоритм создания многослойного образа и советы для покупки инвентаря. Катание на коньках — прекрасный вариант зимнего отдыха на свежем воздухе. Это и спорт, и веселье, ...

Как научиться слышать своё тело? 6 книг о психосоматике Оксана Потапова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Для тех, кто хочет понимать сигналы своего организма. Наше тело часто подаёт нам сигналы SOS. Однако мы привычно игнорируем их, чтобы после лечить бессонницу, расстройство пищеварения, учащённое сердцебиение, подъём давления ...

Он точно оценит! 20 крутых идей подарков для мужчин на День святого Валентина Валентина Глазко Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Мы собрали варианты для любого бюджета. День святого Валентина – один из самых романтичных праздников. Это возможность продемонстрировать свои чувства или признаться в них, если пока ...

Упражнение «Ослик» — необычный, но эффективный способ проработать икроножные мышцы Светлана Ибрагимова, Михаил Прыгунов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Этот элемент можно выполнять на специальном тренажёре или с помощью напарника. Красивые и накачанные икры – это не только про эстетику, но и про силу и лёгкость ...

Как научиться быстро принимать верные решения? Гид по интуиции от гештальт-терапевта Анна Платонова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся в работе механизма и налаживаём её. Что такое интуиция? Как работает интуиция? Какие существуют виды интуиций? Как развить интуицию? Анна Платонова гештальт-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» ...

Какая температура воды должна быть в бассейне? Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Плавание можно назвать самым щадящим видом спорта, который подходит для людей любого возраста. Плавание в бассейне считается одним из самых полезных видов спорта. Но старания сойдут на нет, если человеку будет дискомфортно. ...

Как работает мозг футбольных вратарей? Эксперт назвала отличительные признаки их мышления Кира Феклисова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии У голкиперов особый склад ума, отличающий их от других игроков. Вратари знают, в какую сторону им надо отбивать мяч, когда поступает удар в створ ворот, так как они ...

Сжигается до 600 калорий за час: базовые упражнения степ-аэробики Светлана Ибрагимова, Ксения Шульга Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Большой гид по спортивному направлению. В переводе с английского слово step означает «шаг», что уже говорит об основном движении этого вида аэробики, который не только популярен, но ещё ...