Статьи

Подтягивания Рокки. Как правильно выполнять упражнение легендарного кинобоксёра? Маргарита Иванникова, Эдуард Кузьминов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Они отлично прокачают верхнюю часть тела, но под силу будут не каждому. Эдуард Кузьминов профессиональный боец лиги «Наше Дело», многократный чемпион и призёр Ставрополья, СКФО и ЮФО Подтягивания Рокки ...

Эволюция баскетбольной экипировки: от рубашек до маек из технологичной ткани Артур Мовсесян Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Погружаемся в историю спортивной формы. Баскетбол входит в тройку самых популярных видов спорта в мире. Но не всегда спортсмены выглядели так, как сегодня. Как изменилась экипировка более чем за ...

Рейтинг кино-Гераклов. Выбираем актёра, который лучше всего подошёл на эту роль Екатерина Салеева Поделиться Комментарии От любимчика Железного Арни до красавчика Гослинга. Голосуй! Персонаж греческой мифологии привлекал внимание кинематографистов с середины прошлого века, и, вероятно, в будущем будет снят ещё не один фильм про него. Сильный, смелый, мужественный, с красивой ...

7 книг про здоровье суставов, костей и позвоночника. Для тех, кто хочет оставаться бодрым Оксана Потапова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Список полезных изданий, раскрывающих тонкости работы нашего тела. Чтобы добиваться высоких результатов, спортсмены, заботящиеся о своём здоровье, постоянно следят за тренировками и телом. Как оно ...

Чувства тревоги и страха: чем они отличаются и как эффективно от них избавиться? Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с врачом-психосоматологом. Екатерина Тур врач, психосоматолог, нейропсихолог, специалист по работе с тревогой На этой планете нет ни одного человека, который не испытывал бы чувство ...

Как едят китайцы, чтобы не поправляться: 5 простых правил Михаил Кутушов, Рустем Садыков Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Делимся секретами стройности азиатов. Рустем Садыков врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог Китайцами давно восхищаются за их здоровый образ жизни и стройные фигуры. Подход к еде этого народа включает ...

Вред и польза ГМО-продуктов: стоит ли от них отказываться? Ольга Деккер, Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Нутрициолог развенчивает мифы о еде, созданной при помощи генной инженерии. Аббревиатура ГМО несколько лет назад наделала немало шума в информационном пространстве. Поначалу мало кто понимал точное определение слов, ...

От денима до пайеток. Гид по трендовым женским шортам — 2023 Полли Рыжова, Артём Терентьев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, как быть модным в городе. Полли Рыжова стилист-имиджмейкер, автор «Стильного журнала» Когда до наступления лета остаются считаные дни, пора задуматься об одном из самых полезных ...

10 способов, которые помогут улучшить внимание и увеличить работоспособность Екатерина Салеева, Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Нейропсихолог рассказала, как помочь себе стать собраннее и запоминать больше информации. Вопрос с концентрацией внимания особенно остро стоит в последние десятилетия, ведь это напрямую влияет на продуктивность и ...

Куда съездить на машине из Москвы? 5 идей для путешествий на два-три дня Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Варианты для тех, кто очень хочет выбраться поближе к природе. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story Когда до полноценного отпуска ещё очень далеко, а настроение ...