Главная / Статьи (страница 2)

Статьи

Как понять что ребенку нужен психолог: 8 тревожных звоночков

Как понять, что ребёнку нужен психолог. 8 тревожных звоночков Ирина Юзуп Поделиться Комментарии Врач рассказала, в каких случаях нужно обратиться за помощью, а в каких можно не паниковать. Современные родители стараются уделять максимум внимания развитию детей и при этом очень боятся ошибок в этом вопросе. Многие взрослые уверены, что их ...

Читать далее »

5 красивых мест в мире, которые нужно посетить, пока они не исчезли

5 красивых мест в мире, с посещением которых лучше поторопиться Алия Нургалеева, Анастасия Чемакина Поделиться Комментарии Некоторые из них могут исчезнуть уже через 30–80 лет. Многие часто не ценят то, что имеют, пока не потеряют. Это верно и в отношении уникальных уголков нашей планеты, которые находятся под угрозой исчезновения. Поэтому, ...

Читать далее »

Cколько пар кроссовок нужно иметь в гардеробе мужчины и женщины

В идеальном мире вы должны иметь несколько пар кроссовок. Вот почему Валентин Горшков, Павел Сухоруков Поделиться Комментарии Рассказываем, почему не только сникерхедам стоит иметь больше пяти моделей. Жизнь — движение. А чувствовать себя комфортно в момент активностей помогает обувь, особенно кроссовки. Это немаловажный атрибут каждого дня. Сразу спойлер: у вас ...

Читать далее »

Какой сахар самый полезный и безвредный: белый, кокосовый или мусковадо

Белый, кокосовый, мусковадо — какой менее вредный. Полный гид по сахару Ната Гончар Поделиться Комментарии Всё самое важное — в одном материале. Ната Гончар президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) Есть сахар или не есть? Этот вопрос не теряет актуальности. Если есть, то в каком количестве и какой ...

Читать далее »

Тренировки без наушников — 5 неочевидных причин в пользу тренировок без музыки

5 неочевидных причин в пользу тренировок без наушников Эдуард Шакула Поделиться Комментарии Рассказываем, как влияют любимые треки на эффективность занятий. Есть множество людей, которые не мыслят своих тренировок без музыки. Любимые треки помогают не потерять мотивацию и ритм. Другие, напротив, предпочитают тренироваться в тишине, желая больше сконцентрироваться на процессе. Есть ...

Читать далее »

Почему я почти ничего не ем и не худею — что делать, когда не уходит вес

«Я почти ничего не ем, но толстею». История читательницы и ответ врача-эндокринолога Валентин Фадеев Поделиться Комментарии Разбираемся, какие неочевидные причины заставляют нас набирать вес. В редакцию пришло письмо от читательницы Светланы. Она рассказала свою историю борьбы с лишним весом и попросила совета. Публикуем письмо с разрешения героини. «Моя ситуация, думаю, ...

Читать далее »

7 полезных привычек, которые продлят вашу жизнь

7 привычек, которые помогут продлить молодость тела и ясность ума Анастасия Ожгихина Поделиться Комментарии Простые правила, которые мы часто недооцениваем. Всё в мире подвержено старению – люди, животные, растения. Если рассматривать с точки зрения физиологии процесс старения, то организм утрачивает способность к размножению и росту. Анастасия Ожгихина к.э.н., международный инструктор ...

Читать далее »

Можно ли есть пиццу или пасту после тренировки, почему это делают спортсмены

Почему футболисты едят пиццу и пасту. Криштиану Роналду не исключение Алена Денисова, Алия Нургалеева Поделиться Комментарии Такие блюда могут быть полезны, но есть нюансы. Футболисты, как и любые спортсмены, особое внимание уделяют своему питанию. Для этого многие нанимают в команду диетологов или работают со своими специалистами лично. Вместе с тем ...

Читать далее »

4 важных правила для начинающих бойцов, которые хотят стать профессионалами

Как научиться драться. Правила для начинающих бойцов, которые стоит знать Маргарита Иванникова, Эдуард Кузьминов Поделиться Комментарии Не игнорируйте их, если хотите выйти на профессиональный уровень. Представьте, что вы очень долго смотрели соревнования по единоборствам и наконец решили, что пора уже и вам окунуться в этот мир. Вы записались в секцию ...

Читать далее »

Новые спортивные коллекции, что нового вышло на спортивном рынке осенью 2022

Осенние коллекции брендов, вдохновлённые футболом, кроссовками и городской средой Наида Саидова Поделиться Комментарии Представляют новинки Зинедин Зидан и Даня Милохин. Канун чемпионата мира по футболу определяет тренды — все мы переодеваемся в джерси, а бренды то и дело радуют нас новыми коллекциями, вдохновлёнными предстоящим мундиалем. Но в нашей подборке вы ...

Читать далее »