Главная / Статьи (страница 2)

Статьи

Лучшие трекинговые кроссовки: рейтинг лучших мужских и женских кроссовок для трекинга

Гид по трекинговым кроссовкам — 2024: инструкция для выбора от эксперта Давид Кумаритов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Важные характеристики, специфика моделей для разных сезонов и маршрутов. Давид Кумаритов эксперт «Спортмастер PRO» «В последние годы трекинг для многих стал не просто очередным модным веянием, а настоящим ...

Читать далее »

Как поднимать действительно большие веса — рекомендации спортсмена и личный опыт

Бодибилдер раскрыл секреты, которые помогут поднимать действительно большие веса Михаил Прыгунов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся на личном опыте эксперта, как тренироваться для достижения этой цели. Михаил Прыгунов квалифицированный тренер и сооснователь онлайн-платформы FitStars «Большой вес — ключевой элемент в бодибилдинге, способный увеличить мышечную массу. ...

Читать далее »

Кто такие нормисы в реальной жизни: основные признаки нормисов

Они скучные, но без них никак: 5 черт людей, которых сегодня называют нормисами Яна Блинова, Татьяна Коробова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся в типаже вместе с психологами. Татьяна Коробова клинический психолог, бизнес-психолог, судебный эксперт «Нормисы являются важной частью современного общества. Они формируют социальные нормы, поддерживают ...

Читать далее »

5 признаков несчастного человека

Что выдаёт глубоко несчастного человека? 5 маркеров Татьяна Василькова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Как сразу определить того, у которого всё складывается плохо и ещё хуже? Для начала определим, кто он, человек несчастный. Это тот, у кого внутри живёт чувство жалости к себе. Он уже пережил ...

Читать далее »

Фитнес в бассейне – упражнения, которые можно делать самому

Аквафитнес подойдёт даже тем, кто не умеет плавать. Гид по направлению Светлана Ибрагимова, Ирина Омарова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Прекрасный способ сделать тело подтянутым, даже если для обычных занятий есть ограничения. Любите плавать? Хотите, чтобы этот процесс стал более интересным, увлекательным и полезным для мышц? ...

Читать далее »

Изюм — польза и вред для организма человека, калорийность

Нутрициолог назвала сухофрукт, который замедляет процессы старения Алена Денисова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Продукт также снижает аппетит и тягу к сладкому. Алёна Денисова нутрициолог, эксперт FPA «Сухофрукты входят в рацион человека с давних времён: они являются частью многих традиционных и новых рецептов гастрономии во многих ...

Читать далее »

5 самых дорогих разводов в истории мирового спорта

Цена измен и необдуманных решений: 5 самых дорогих разводов в истории мирового спорта Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Многие потеряли не только деньги, но и свою карьеру. Этим знаменитым и очень богатым спортсменам пришлось изрядно раскошелиться, чтобы расплатиться со своими вторыми половинами. Начнём с ...

Читать далее »

Топ 7 самых красивых замков и дворцов России

Топ-7 невероятных замков и дворцов в России, которые стоит увидеть Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, куда ехать за архитектурной эстетикой и вдохновением. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Иногда для вдохновения достаточно ненадолго сменить образ жизни — уехать на природу, выйти на ...

Читать далее »

Болит горло: что делать, как тренироваться, профилактика

Что делать, если горло болит накануне соревнований? Врач дала рекомендации Саида Казиханова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, как без серьёзных осложнений выполнить тренировку. Саида Казиханова врач, к.м.н., медицинский маркетинг-менеджер «Порой перед соревнованиями к спортсменам приходит не настрой на победу, а боль и першение в горле. ...

Читать далее »

Главные тренды мужской моды весны 2024: что носить мужчине весной

Стилист назвала 9 главных мужских трендов на весну-2024 Мария Сучкова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Цвета, фактуры, модели брюк и верхней одежды. Мария Сучкова стилист-имиджмейкер «Внедрить тренды с подиума в свою повседневную гардеробную жизнь — не такая сложная задача. Особенно когда знаешь, как добавить образу свежести ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика