Статьи

Как носить свитер, чтобы выглядеть круто? Советы стилиста и 10 фото образов Ксения Беленицина, Анна Данилова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираем трендовые модели и учимся создавать актуальные аутфиты. Анна Данилова стилист «Свитер — неотъемлемая часть базового гардероба как мужчин, так и женщин. Обычно это вязаная ...

Упражнение «складка» на пресс: классическая техника и ещё 4 варианта выполнения Светлана Ибрагимова, Роман Конев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вместе с экспертом разбираемся во всех важных нюансах этого тренировочного элемента. Складка на пресс – одно из базовых упражнений, направленных на проработку мышц пресса. Выполнять её ...

Какого человека называют невротиком и как перестать им быть? Разбор психолога Алина Толмачева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Исследуем термин, который сегодня сильно стигматизирован. Оказывается, всё очень просто и понятно. Когда-то слово «невротик» использовали как медицинский термин. Так называли людей с характерной реактивностью лимбической и симпатической ...

Как использовать крахмал в кулинарии: 8 способов и альтернативы популярному загустителю Сергей Кузнецов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем о тонкостях использования этого компонента в приготовлении блюд. Сергей Кузнецов бренд-шеф медиаплатформы о еде Food.ru «Когда-то давно один великий кулинар заметил, что крахмалом можно улучшать внешний вид ...

11 самых больших футбольных стадионов мира Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Интересные факты и знаковые спортивные события на аренах-рекордсменах — в нашей статье. Каждый из этих стадионов поражает своими размерами, индивидуальными архитектурными особенностями и техническим оснащением. Во время спортивных соревнований они напоминают гигантские гудящие ...

Как начать заниматься спортом и не бросить? Эффективная техника для достижения цели Эльвина Низамутдинова, Михаил Прыгунов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем про секреты поддержки мотивации. Часто мы говори себе, что начнём какое-то дело с понедельника… Жить в будущем – это типично для многих людей. На ...

Поддержка сердца и укрепление иммунитета: врач назвал полезные свойства мидий для здоровья Регина Даутова, Андрей Якушев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Также расскажем о возможных рисках при употреблении этого продукта. Мидии считаются одним из самых питательных видов морепродуктов и могут стать отличной частью рациона в рамках ...

Как накачать бицепсы с помощью отжиманий? Тренер показал нестандартную технику упражнения Светлана Ибрагимова, Иван Кузьменко Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вариант движения, о котором мы расскажем в статье, значительно сложнее классического. Отжимания – классическое упражнение, известное каждому. Но не все знают, что небольшие изменения в технике ...

Поделиться победой и спасти жизнь: самые благородные поступки в спорте Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Эти люди помогли соперникам, невзирая на конкуренцию. Спорт – это особая жизнь но, как и в обычной, в ней всегда есть место подвигу. И благородным поступкам, которые присущи сильным ...

Полезен или опасен? Врач рассказала, что такое глютен и в каких продуктах он содержится Регина Даутова, Светлана Каневская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Также объясняем, что произойдёт, если здоровый человек перейдёт на безглютеновую диету. Большинство людей потребляют глютен ежедневно. Многим из них это не доставляет никаких ...