Статьи

Как понять, нужен ли вам сейчас переезд или это ничего не решит: инструкция психолога Мария Ларина Поделиться Комментарии Иногда смена локации — необходимость. Но очень часто речь про блажь или уход от решения насущных проблем. Мария Ларина психолог Кто-то просто берёт и уезжает. Кто-то годами мусолит тему смены места жительства, ...

5 типов людей, которых не стоит брать на работу, если хотите добиться успеха Юлия Владис, Валентина Глазко Поделиться Комментарии От них больше неприятностей, чем реальной пользы делу. Атмосфера в коллективе зависит не только от стиля руководства, но и от самих сотрудников. Точнее — от их характеров. Идеальная рабочая среда — ...

Как вы спасаетесь от зимней хандры? Маргарита Иванникова Поделиться Комментарии Каждый из вариантов способен поднять вам настроение. Зимой солнце – редкий гость в наших широтах. Но иногда оно всё же радует нас своим присутствием. Чаще всего в холода мы становимся медлительнее, энергия падает, и делать совсем ничего не хочется. Однако ...

Почему 40-летние женщины выглядят старше ровесников-мужчин: 6 главных причин Мария Магомедова, Анастасия Швыркова Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с психологом и врачом. Замечали, что мужчины 40+ зачастую выглядят значительно моложе своих ровесниц-женщин? Такое встречается нередко. И это при том, что большинство представительниц прекрасного пола посещают косметологов или как минимум пользуются уходовой ...

Как растянуть спину в домашних условиях без турника? 10 размеренных упражнений Элеонора Алибаева, Маргарита Иванникова Поделиться Комментарии Если хотите здоровый позвоночник, выполняйте этот комплекс регулярно. Самый популярный и простой способ растянуть спину и позвоночник – вис на турнике. Если у вас дома нет перекладины, а потянуть мышцы очень хочется, есть ...

Какие кроссовки чаще всего подделывают и как понять, что ваши — фейк: 3 совета Валентина Глазко, Денис Пашков Поделиться Комментарии Эксперт рассказывает о самых популярных брендах и даёт инструкции, которые помогут найти их оригиналы. Денис Пашков генеральный директор компании «Фитнес-бутик», дистрибьютор adidas Fitness, Reebok Fitness, Century «Реплика» прочно вошла в ...

Врач назвал симптомы респираторно-синцитиальной вирусной инфекции, от которой нет вакцины Беляков Игорь Поделиться Комментарии Заболевание легко можно перепутать с обычной простудой. Игорь Беляков профессор кафедры медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия» Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция (РСВИ) является сезонным острым вирусным заболеванием. Преимущественно данной инфекцией болеют дети младшего возраста (до пяти лет). ...

Эксперт по речи назвал 5 способов прокачать дар убеждения, чтобы вас слушали и уважали Ольга Астафьева, Седа Каспарова Поделиться Комментарии Разберём нюансы на примере профессии фитнес-инструктора. Но они будут полезны для всех, кто работает с людьми. Итак, мы говорим на примере работы фитнес-тренера. Фактически это тот же учитель, только учить ...

Ученые назвали продукт, который может вылечить простуду за один день. Мнение врача Ирина Терещенко Поделиться Комментарии В 1995-м он спас Панаму от эпидемии гриппа. Ирина Терещенко медицинский директор СИТИЛАБ, кандидат медицинских наук Бузина веками использовалась в народной медицине для лечения гриппа и простуды, и не так давно учёные подробнее исследовали ...

Цинично, но в самую душу: 25 лучших цитат Доктора Хауса, который знает о вас всё Екатерина Салеева Поделиться Комментарии Про отношения, семью, жизнь, здоровье, работу — резко, с юмором и адекватным мотивирующим подходом. Почти 20 лет герой сериала, которого сыграл актёр Хью Лори, раскрывает зрителям правду про эту мрачную и ...