Статьи

История сотрудничества Канье Уэста и adidas окончена. Вспоминаем, как это было Наида Саидова Поделиться Комментарии И рэпер, и немецкий бренд сделали свои шаги к этому разрыву. Коллаборация adidas и Канье Уэста – одна из самых долгих и влиятельных в индустрии моды и дизайна, а их кроссовки Yeezy Boost стали по-настоящему ...

Что приготовить на Хэллоуин? 6 идей для «страшных» ПП-закусок Бенита Стрельченко Поделиться Комментарии Тыквы-фонарики — хороший вариант для украшения. Но что поставить на праздничный стол? Бенита Стрельченко шеф-повар, бренд-шеф Клиники иммунодиетологии ImmunoHealth Что вкусного и полезного приготовить на Хэллоуин? Традиции празднования Хэллоуина восходят к древним кельтам и шотландцам. Позднее праздник ...

Как быстро сесть на шпагат. Простой комплекс упражнений на каждый день Кристина Бословяк, Светлана Ибрагимова Поделиться Комментарии Вам понадобится всего пять минут. Шпагат – это не только красиво и сексуально. Причин, по которым его стоит уметь делать, много. Упражнение увеличивает подвижность таза и крестцового отдела, улучшает кровообращение, работу органов малого ...

Какие овощи и фрукты покупать в ноябре. Рассказала шеф-повар Бенита Стрельченко Поделиться Комментарии Сезонные продукты — самые полезные. Бенита Стрельченко шеф-повар, бренд-шеф Клиники иммунодиетологии ImmunoHealth Какие фрукты и овощи лучше всего покупать в ноябре? В ноябре на прилавках магазинов появятся вкусные и полезные овощи и фрукты, которые разнообразят рацион питания ...

5 футболисток, которые запросто могли бы стать успешными моделями Анастасия Васильева, Евгения Сургучева Поделиться Комментарии Эти спортсменки популярны не только благодаря достижениям на поле. Многие футболистки совмещают спортивную карьеру с работой модели и становятся успешными в обеих сферах. Это неудивительно, так как модельные агентства заинтересованы в ярких, характерных и целеустремлённых ...

Эти 4 причины мешают вам много отжиматься на брусьях Егор Ходырев Поделиться Комментарии Упражнение станет легче, если исправить некоторые нюансы. Егор Ходырев фитнес-тренер Почему не получается отжиматься на брусьях и как это исправить? Отжимания на брусьях – это базовое упражнение для развития плечевого пояса. Оно считается эффективным для тренировки трёхглавых ...

20 сладких продуктов, снижающих уровень сахара в крови Ната Гончар Поделиться Комментарии Такие «сладости» куда полезнее конфет и пирожных. Ната Гончар президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) Какие сладкие продукты помогают снизить уровень сахара в крови? За снижение уровня сахара в крови отвечает инсулин. Он вырабатывается поджелудочной железой ...

Как понять, что организму не хватает цинка. Нутрициолог назвала 16 симптомов Ната Гончар Поделиться Комментарии Иногда внезапное похудение — повод насторожиться. Ната Гончар президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) Какие сигналы говорят о недостатке цинка в организме? По статистике, более 17% населения Земли склонны к дефициту цинка. Нехватка ...

Как одеться на футбольный или хоккейный матч. Практичные советы стилиста Юлиана Лукина Поделиться Комментарии Любое событие имеет свой дресс-код. Учимся соблюдать спортивный. Юлиана Лукина стилист-имиджмейкер Гуру в мире бизнеса говорят: «Зная зачем, ты выдержишь любое как». И прежде чем говорить о том, как одеться, давайте разберёмся зачем. Понимая зачем, вы ...

Как понять, что болит печень, а не живот. Объясняет врач Нурия Гатаулина Поделиться Комментарии Хотя в печени нет нервных окончаний, она может провоцировать болевые ощущения. Нурия Гатаулина врач интегративной медицины, терапевт, инфекционист Академии врачей UniProf Как отличить боль в печени от боли в животе? Печень работает день и ночь, очищая ...