Статьи

Почему мы тратим деньги, которых у нас нет: как отдать долги и больше их не плодить? Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с бизнес-психологом. Одолжить деньги до зарплаты у знакомых, обратиться в банки или микрозаймовые организации для покупки очередной не совсем необходимой вещи ...

Как поддерживал форму Рокки Бальбоа? Разбираем тренировку легендарного кинобоксёра Виктор Обморнов, Дамил Шарафутдинов Поделиться Комментарии Вместе с профессиональным бойцом пересмотрели шестую часть любимого многими фильма. Фильмы про Рокки Бальбоа, сыгранного актёром Сильвестром Сталлоне, – настоящая классика кино про бокс и спортивных драм. Саундтрек из фильмов стал одним из самых узнаваемых ...

10 вещей, которые заменят мужчине целый гардероб: идеальная капсула на осень Юлия Логвинова, Виктор Обморнов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Модные инструкции для тех, кто хочет получить макимальный модный результат при минимальных усилиях. Капсула – это набор из небольшого количества лаконичных вещей, которые хорошо сочетаются между ...

Как перестать бояться того, что может никогда не произойти? Инструкция психолога Анастасия Елисеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Почему люди думают о возможных несчастных случаях или стихийных бедствиях, когда лично им и прямо сейчас они не угрожают? Вокруг нас сформировалось информационное поле, которое регулярно становится источником ...

Что будет с телом, если каждый день на протяжении 10 лет висеть на турнике? Личный опыт Сергей Алексутов, Андрей Волков Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Герой этой истории смог исправить осанку благодаря особому комплексу упражнений. Андрей Волков бизнес-консультант «Про спину я не забываю с детства. Когда ...

Чем полезен сельдерей для мужчин? Отвечает врач-гастроэнтеролог Полина Шубина Поделиться Комментарии Овощ относят к натуральным афрродизиакам. Полина Шубина врач узи, гастроэнтеролог, диетолог, терапевт «Сельдерей — продукт, который ассоциируется с диетой и правильным питанием. Но так ли он действительно полезен, особенно для мужчин?» В чём польза сельдерея Сельдерей относят к природным ...

Поход в горы с Беляевым и сцена на вертолётной площадке. Как прошёл New Star Weekend? Андрей Панков Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Репортаж из «Розы Хутор». С 21 по 24 сентября на курорте «Роза Хутор» второй раз в истории был организован музыкально-спортивный фестиваль в горах New ...

В чём польза манго и сколько его можно есть в день? Отвечает нутрициолог Алена Денисова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Налегайте на фрукт, пока не закончился сезон. Алена Денисова нутрициолог, эксперт FPA «Манго не относится к привычным фруктам для большинства из нас, но в последнее время ...

6 типичных признаков самообесценивания и 5 шагов, чтобы начать себя уважать Анна Тэжик Поделиться Комментарии Почему мы не ценим свои достижения и как это преодолеть? Анна Тэжик аналитический психолог, психосоматотерапевт, коуч «Самообесценивание — это патологическое состояние, при котором человек считает себя неполноценным, неспособным или недостойным успеха и счастья. Оно может ...

Что такое «зона комфорта», всем ли нужно её покидать и как это сделать? Разбор психологов Валерий Гут, Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вместе с экспертами решаем, пора ли вам выйти из тени. Что такое зона комфорта? Зона комфорта: плюсы и минусы Всем ли нужно ...