Главная / Статьи (страница 5)

Статьи

Растяжка для начинающих на каждый день: 10 эффективных упражнений

Растяжка для начинающих на каждый день. 10 эффективных упражнений Мария Андрианова, Светлана Ибрагимова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии И советы тренера о том, что нужно знать новичкам перед стартом занятий. Гибкость, лёгкость движений, эластичность мышц, подвижность и пластичность – всего этого можно достичь с помощью растяжки. ...

Читать далее »

Что такое финансовое здоровье и как его укрепить

Что такое финансовое здоровье и как его укрепить? 4 шага, чтобы решить проблемы с деньгами Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с бизнес-психологом. Станислав Самбурский бизнес-психолог, клинический психолог «Клиника доктора Аникино» «Финансовое здоровье — состояние личных денежных средств, которое отражает способность человека успешно ...

Читать далее »

Что подарить мужчине и женщине – 10 книжных новинок для идеального подарка

10 книжных новинок, которые подойдут для подарка близким или себе любимому Оксана Потапова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В этой подборке каждый найдёт издание по душе. Сегодня, 14 февраля, отмечается Международный день книгодарения. В праздник принято делиться хорошей литературой с друзьями, близкими и родными, передавать книги ...

Читать далее »

Кто такие нарциссы простыми словами — 9 признаков нарциссизма

Кто такой нарцисс? 9 основных признаков и 3 типичные черты поведения Татьяна Морозова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Это есть в каждом из нас, но у некоторых проявляется более ярко. Татьяна Морозова психолог-консультант, оркт-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» «Одни из них крайне обаятельны, собирают всё ...

Читать далее »

Как правильно хранить мёд в домашних условиях, чтобы он не засахаривался

Как правильно хранить мёд, чтобы он оставался полезным и не засахаривался? Регина Даутова, Оксана Хамицева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Врач рассказала об ошибках, которые ведут к потере питательных веществ. Мёд — один из самых ценных природных продуктов, используемый в пищевых и медицинских целях. Он имеет ...

Читать далее »

Разгибание рук с гантелью из за головы: техника упражнения, какие мышцы работают

Тренер Егор Ходырев показал, как правильно делать разгибание рук с гантелью из-за головы Егор Ходырев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем о технике выполнения популярного упражнения для прокачки трицепса. Егор Ходырев фитнес-тренер «Разгибание рук с гантелью из-за головы — изолирующее упражнение в силовом тренинге для развития ...

Читать далее »

8 звёздных мужчин, которые делали пластику тела и лица

Джордж Клуни, Роналдо и ещё 6 звёздных мужчин, которые делали пластику тела и лица Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В материале — фото до и после. Голливуд диктует свои правила красоты, которым обязаны следовать даже мужчины. Уколы ботокса, блефаропластика, липосакция и многие другие процедуры ...

Читать далее »

Пигментные пятна: причины, симптомы, последствия, как избавиться

Кандидат медицинских наук рассказал, чем опасны пигментные пятна Дмитрий Буланов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Это не всегда просто косметический дефект. Дмитрий Буланов руководитель патоморфологической лаборатории компании «ЛабКвест», кандидат медицинских наук «Зачастую пигментные пятна на коже лица считаются лишь косметическим дефектом, который можно замаскировать косметикой или ...

Читать далее »

В чём секрет долголетия 109-летней танцовщицы Эйлин Крамер

Ей 109 лет, и она по-прежнему танцует: история и секрет долголетия Эйлин Крамер Эльвина Низамутдинова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем про невероятную силу и любовь к жизни. Эйлин Крамер – 109-летняя балерина родом из Австралии. Она пережила изменения и развитие целых эпох. Но не прекратила ...

Читать далее »

6 мест в России, чтобы сделать предложение или признаться в любви

Между нами тает лёд: 6 мест в России, идеальных для признания в любви Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Некоторые из них окутаны легендами, обещающими влюблённым счастливое совместное будущее. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Настоящие романтики точно знают, куда пригласить и чем удивить ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика