Главная / Статьи (страница 50)

Статьи

Как похудела Лолита: в чём секрет похудения Лолиты, диета певицы

Как в 58 лет похудеть на 20 килограммов и стать новой иконой молодёжи? История Лолиты Татьяна Гудожникова, Наида Саидова Поделиться Комментарии «Никаких диет не существует» — говорит певица, но в чём тогда секрет? Рассказываем про преображение певицы и вместе с врачом-эндокринологом разбираемся, как правильно начать процесс похудения. Татьяна Гудожникова врач-эндокринолог ...

Читать далее »

Как похудеть в ногах к лету, 5 минут упражнений для похудения в день, чтобы сделать ноги стройными

Стройные ноги как у модели за 5 минут в день. Интенсивная тренировка для похудения Анна Мноян, Елена Скоблова Поделиться Комментарии Генетика играет роль в длине и форме конечностей, но ей можно помочь с помощью регулярных нагрузок. Добиться красивых ног мечтает любая девушка. Но достичь этого не так просто. Помимо регулярных ...

Читать далее »

Спортивные приметы, 5 суеверий профессиональных спортсменов перед соревнованиями и во время них

Во что верят спортсмены? 5 примет, с которыми считаются даже Роналду и Овечкин Арина Забгаева Поделиться Комментарии Одна из них обеспечила «Нью-Йорк Айлендерс» четыре Кубка Стэнли подряд. Практически у каждого есть свои суеверия, приметы — маленькие или большие, к одним относятся серьёзно, других придерживаются неосознанно. Кто-то всегда смотрит в зеркало, ...

Читать далее »

Звёзды, которые победили анорексию

Звезды, победившие анорексию. Гага, Джоли и Бекхэм когда-то весили меньше 40 килограммов Анастасия Васильева, Татьяна Филиппова Поделиться Комментарии В погоне за идеальными формами девушки зашли слишком далеко, но смогли выбраться. Нервная анорексия — жуткий феномен современного мира. Несмотря на расцвет движения бодипозитива, эта болезнь продолжает поражать людей по всему миру, ...

Читать далее »

Лимфодренажные прыжки, техника выполнения, что это такое, в чём польза, как их делать для похудения

Модное упражнение от отёков. Работают ли лимфодренажные прыжки? Ольга Иванова, Алия Нургалеева Поделиться Комментарии Фитнес-блогеры предлагают заниматься 2-3 минуты в день, чтобы улучшить качество тела. ЗОЖ-блогеры начинают свой день не с кофе, а с лимфодренажных прыжков. С одной простой целью – взбодрить лимфу, а вместе с тем избавиться от отёчности ...

Читать далее »

Чем заменить сливочное масло в выпечке, пюре, каше, лучшая замена сливочного масла в песочном тесте

Чем заменить сливочное масло? 4 полезных альтернативы Елена Доронкина Поделиться Комментарии Высокая калорийность — не главная проблема. Разбираемся в особенностях состава. Елена Доронкина специалист по питанию, основательница сервиса по доставке правильного питания GetVegetable Чем вредно сливочное масло? Чем его можно заменить? Сливочное масло — это молочный жир, получаемый путём взбивания сливок. ...

Читать далее »

6 горячих альтернатив кофе, напитки, которые помогут согреться, польза и вред заменителей кофе

6 горячих альтернатив кофе. Какие напитки помогут согреться? Арина Забгаева, Лидия Квашнина Поделиться Комментарии Так сможете обойтись без кофеина и лишних калорий. Лидия Квашнина нутрициолог Что выпить, чтобы согреться? Что пить зимой вместо кофе? Отвар шиповника Плоды шиповника содержат витамины (A, E, C, B1, B2, PP) и минеральные вещества (кальций, магний, ...

Читать далее »

Как повысить тестостерон у мужчин, можно ли естественно поднять уровень тестостерона тренировками

Как повысить тестостерон с помощью тренировок и зачем это нужно? Георгий Мсхалая Поделиться Комментарии Гормон отвечает не только за «мужественность» и низкий голос. Георгий Мсхалая эндокринолог, андролог Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Помогает ли спорт повысить тестостерон? О чём говорит низкий уровень тестостерона? Многие полагают, что тестостерон — это гормон, который ...

Читать далее »

Кто такой Вирджил Абло: чем знаменит дизайнер, культовые кроссовки

Вирджил Абло и его культовые кроссовки: кого потерял мир уличной моды? Наида Саидова, Павел Сухоруков Поделиться Комментарии Рассказываем о самых значимых и узнаваемых моделях дизайнера. 28 ноября не стало дизайнера, которому удалось совместить в своём творчестве традиции люкса и характер уличной культуры. По официальной информации, Абло скончался от рака, с ...

Читать далее »

Как добиться красивой фигуры и обрести идеальные формы, как у модели Кендал Дженнер

Секрет стройности Кендалл Дженнер. Как модель поддерживает себя в форме? Маргарита Зуева, Егор Фукалов Поделиться Комментарии При том, что звезда регулярно тренируется, она терпеть не может кардио. Это может показаться невероятным, но в детстве красавица Кендалл считала себя дурнушкой на фоне своих звёздных сестёр. Её ноги всегда были длиннее, а ...

Читать далее »