Что ест Игорь Цвирко ради идеального тела? Дневник питания премьера балета Большого театра Игорь Цвирко Поделиться Комментарии Артист поделился секретами, благодаря которым ему удаётся быть всегда в отличной форме. Игорь Цвирко российский артист балета, премьер балета Большого театра Рассказывает о своём рационе питания и образе жизни. Для меня самое главное ...
Читать далее »Угадай город Росси по фото онлайн — тест
Тест: угадай, в каком городе или регионе России находится достопримечательность Виктор Обморнов Поделиться Комментарии Краткий экскурс по природным и архитектурным чудесам нашей страны. Достопримечательности – это лица городов, те места, ради которых люди готовы преодолевать расстояния в сотни километров, только чтобы посмотреть на чудо природы или памятник архитектуры, которые больше ...
Читать далее »Джоэл и Элли: особенности отношений главных героев The Last of Us и идеальный образ отца — разбор психолога
The Last of Us: почему психолог считает, что главный герой сериала — идеал отца? Екатерина Салеева, Станислав Самбурский Поделиться Комментарии Джоэл — мужчина, сильный во всех отношениях. Как прокачать то, что не обретается в тренажёрном зале? Разбираем стратегии поведения. Нашумевший сериал «Одни из нас» (The Last of Us) привлёк не ...
Читать далее »2 простых и вкусных рецепта на 14 февраля, с которыми справятся даже мужчины
Что приготовить девушке на 14 февраля? 2 простых рецепта, который осилит любой мужчина Бенита Стрельченко Поделиться Комментарии Полезные блюда на скорую руку. Бенита Стрельченко шеф-повар, бренд-шеф Клиники иммунодиетологии ImmunoHealth Порадуйте свою половинку этими вкусными блюдами. Мусс из авокадо с красной рыбой или креветками Ингредиенты: авокадо;креветки или красная рыба;зелень;сок лимона;оливковое масло;соль. ...
Читать далее »Топ-16 жизнеутверждающих фильмов, которые заставят поверить в лучшее и сравнятся с походом к психологу
16 жизнеутверждающих фильмов, которые помогут справиться с трудностями. Выбор психолога Светлана Ибрагимова, Надежда Пожарова Поделиться Комментарии Эти картины помогут открыть что-то новое и посмотреть на ситуации с другой стороны. Бывают дни, когда наваливается всё и сразу, в какой-то момент хочется отвлечься и забыть про всё на свете. Сделать это бывает ...
Читать далее »Как показаться умным в разговоре: 15 слов, которые которые сделают вас интеллектуалом в глазах окружающих
Знание этих 15 слов сделает вас интеллектуалом в глазах окружающих Кира Феклисова Поделиться Комментарии Что сказать, чтобы поднять свой авторитет? Слова, которые мы употребляем в ходе беседы или выступления, воздействуют на сознание окружающих и формируют наш образ. Один и тот же смысл можно донести разной лексикой и добиться разных эффектов. ...
Читать далее »Что такое суперфуд: 11 суперфудов, повышающих выносливость
Фитнес-тренер назвала для бегунов 11 суперфудов, которые повышают выносливость Мария Егорова Поделиться Комментарии С их помощью есть все шансы не сойти с дистанции раньше времени. Бег – это один из самых доступных и эффективных способов укрепления всего организма. Он способствует развитию мышц и укреплению связок, повышает выносливость. Мария Егорова персональный ...
Читать далее »Трансформация Педро Паскаля для роли Джоэла Миллера в сериале The Last of Us: тренировки, диета, фото
Массу набрал и решил не сушиться: тренер разобрал эволюцию формы Педро Паскаля Валентина Глазко, Никита Скрипник Поделиться Комментарии От «Игры престолов» до «Одни из нас». Изучаем перемены, делаем выводы о тренировках и питании 47-летнего актёра. Педро Паскаль обязан своей славой Джорджу Мартину и его эпической саге. В «Игре престолов» актёру ...
Читать далее »Что будет, если есть яйца каждый день женщине: польза и вред яиц
Ела по два яйца в день на протяжении шести месяцев. Результаты эксперимента и разбор врача Александра Клёнова, Ирина Юзуп Поделиться Комментарии Рассказываем о выводах и приводим комментарий эксперта. Александра Клёнова провизор, ведущая телеканала Shop&Show, фудблогер Несколько лет назад я столкнулась с проблемой: у меня появились незаживающие ранки в уголках рта. ...
Читать далее »Что приготовить на масленицу, кроме блинов 2023 — простые и вкусные рецепты с фото
Что приготовить на Масленицу, кроме блинов? Рецепт рыбного плова и ленивой шарлотки Евгений Мясников Поделиться Комментарии Эти два блюда разрешены в праздник. Евгений Мясников шеф-повар, автор канала о еде «Кострище» Уже совсем скоро начнётся Масленица – праздник, который отмечают в течение недели перед Великим постом. Традиционно это событие ассоциируется с ...
Читать далее »