Статьи

Заклинатель волков: как бывший десантник Вернер Фройнд стал своим в стае хищников Венера Ерофеева Поделиться Комментарии Он не раз рисковал жизнью ради изучения этих прекрасных животных. О чём расскажем: Кто такой Вернер Фройнд? Новое призвание Зубастые члены семьи А кто ещё? Человек-волк – это звание Вернер Фройнд заслужил многолетней работой ...

Навасана — поза для развития силы и баланса. Как её правильно выполнять? Лера Буры, Светлана Ибрагимова Поделиться Комментарии Разбираемся во всех нюансах вместе с инструктором по йоге. Занятия йогой подразумевают развитие и изучение новых асан. Поэтому, если привычные позы уже даются легко, стоит добавить новые, более сложные элементы. Парипурна Навасана ...

5 лучших специй для выпечки и десертов: кондитер раскрыл секреты правильного сочетания Алексей Осипов Поделиться Комментарии Пряности, которые меняют настроение блюда. Раньше специи в целом символизировали роскошь и высокий статус — их привозили из дальних стран, часто по морю, что было долгим и опасным путешествием. Поэтому пряности были доступны в ...

Доктор, журналистка и танцовщица: 10 фильмов с Дженнифер Энистон Венера Ерофеева Поделиться Комментарии Киноподборка с одной из самых обаятельных актрис Голливуда. Дженнифер Энистон стала настоящей звездой романтических комедий, но есть в её актёрской копилке и серьёзные драматические роли. О чём расскажем: Биография Дженнифер Энистон Спорт и питание Личная жизнь Дженнифер ...

Белый хлеб, чеснок, бекон и ещё 12 групп продуктов, вредных для сердца и сосудов Антон Вахляев, Румия Сафиулина Поделиться Комментарии Врач рассказал, что следует исключить из рациона. Расскажем, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избежать проблем с работой сердечно-сосудистой системы. О чём расскажем: Бекон Жареная пища Белый хлеб Газированные ...

Горы-убийцы: 6 мест, которые альпинисты считают про́клятыми Венера Ерофеева Поделиться Комментарии Здесь погибли сотни людей. У этих вершин печальная репутация. При восхождении на них погибли около 500 человек. Но, несмотря на страшную статистику, альпинисты всё равно рискуют жизнями и мечтают их покорить. Расскажем о шести вершинах, которые обладают убийственной притягательностью ...

Что такое гипокалорийная диета? Принципы эффективного метода для похудения Марьяна Джутова Поделиться Комментарии Рассказываем, как правильно снизить калорийность рациона без рисков для здоровья. Марьяна Джутова врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) «Гипокалорийная диета — это система питания, при которой человек сознательно потребляет меньше калорий, чем тратит в течение дня, то ...

Суровый режим, тренировки под гипнозом и идеальный рельеф: история Пола Диллета Венера Ерофеева Поделиться Комментарии На его счету нет многочисленных побед на престижных соревнованиях, но он всё равно стал звездой бодибилдинга. О чём расскажем: Биография Пола Диллета Титулы и награды Тренировки Питание Завершение карьеры Пол Диллет сейчас Биография Пола Диллета ...

Улучшает память и работу мозга: что такое грибной кофе и чем он отличается от обычного? Елена Грабовски, Лана Леонова Поделиться Комментарии Эксперт рассказала о пользе и противопоказаниях напитка. Грибной кофе — это напиток на основе кофе с добавлением экстрактов обычных или потенциально лечебных грибов, который за последние годы стал заметным ...

Что произойдёт с организмом, если питаться только растительной пищей? Отвечают эксперты Владимир Лобков, Оксана Николенко Поделиться Комментарии Рассказываем, как долго можно сидеть на веганской диете и какой эффект это даст. Растительная диета — это техника питания, при которой рацион человека полностью состоит из продуктов растительного происхождения. У концепции давние исторические ...