Главная / Здоровье

Здоровье

9 продуктов, богатых калием

Минерал играет важную роль в работе сердца, почек, мышц и нервов. Низкий уровень калия может повысить кровяное давление, увеличить вероятность образования камней в почках, вывести кальций из костей. Правильная диета снижает риск гипертонии, инсульта, инфаркта. Полезно включить в рацион несколько продуктов, богатых калием. Картофель Желательно употреблять его в печеном виде ...

Читать далее »

Вредное воздействие сидячей офисной работы на здоровье

Существует множество вредных последствий, связанных с сидячей работой или чрезмерным сидением в течение всего дня. Рассмотрим некоторые из негативных последствий сидячей работы для здоровья. Диабет Вы больше подвержены риску развития диабета при постоянной сидячей работе. Установлено, что сидение в течение двух часов повышает шансы развития диабета на 7%. Ожирение Ожирение ...

Читать далее »

Как ухаживать за лизуном

Детская забавная игрушка лизун (слим или хендгам) представляет собой эластичную желеобразную субстанцию, которая на ощупь напоминает мягкий пластилин, не оставляющий на поверхности никаких следов. Подобную игрушку можно найти на полках детских магазинов или сделать самостоятельно. Чтобы такой питомец дольше сохранял свои свойства, за ним необходимо правильно ухаживать. Как кормить лизуна ...

Читать далее »

Как питаться после удаления желчного пузыря

Образование камней, их движение нередко вызывает нестерпимые боли. Врачам приходится идти на крайние меры – удалять желчный пузырь. Поскольку этот орган играет важную роль в процессах пищеварения, после операции могут возникнуть серьезные проблемы, особенно с перевариванием жиров. Как следует изменить питание при удалении желчного пузыря. Плазмолифтинг лица — что это ...

Читать далее »

Кофеварка гейзерного типа

Любите кофе, но не готовы вставать с утра пораньше, чтобы сварить напиток по всем правилам в турке? Облегчите себе жизнь и приобретите гейзерную кофеварку. Они широко распространены в Италии, где понимают толк в настоящих напитках. Принцип приготовления ничем не отличается от ручного: нужно лишь засыпать кофейный порошок, залить воду и ...

Читать далее »

7 продуктов, поднимающих настроение

С наступлением зимы многие люди испытывают хандру. Холод, отсутствие солнца негативно сказываются на душевном состоянии. В результате человек переедает, набирает лишний вес. Настроение можно поднять, если включить в рацион несколько продуктов. Грецкие орехи Начните добавлять их в блюда, и вы улучшите память, внимание. Ежедневное употребление орехов стабилизирует эмоциональный настрой. Продукты ...

Читать далее »

6 продуктов, помогающих справиться с похмельем

Праздничный вечер с друзьями или родственниками на утро может иметь неожиданные последствия. С проблемой похмелья сталкиваются не только закоренелые алкоголики, но и обычные люди, которые накануне выпили слишком много. Чтобы облегчить состояние, можно использовать несколько продуктов. Рассол Алкоголь обладает мочегонным действием. Его активное употребление приводит к обезвоживанию организма. Вместе с ...

Читать далее »

5 причин хронической усталости

Усталость стала сегодня одной из наиболее распространенных проблем. Это включает в себя не только физическое, но и психическое состояние Хотя физическая и умственная усталость – это две разные вещи, но обычно они возникают вместе. Длительное физическое истощение в конечном итоге также вызывает умственную усталость. Несмотря на наличие множества возможных первопричин, ...

Читать далее »

Как правильно наносить румяна на круглое лицо

Важным этапом макияжа считается создание румянца. Умение правильно их наносить поможет вам преобразиться, создавая желаемый образ. Этот выразительный «инструмент» красоты из женской косметички используют для корректирования овала лица. Румянами пользуются многие женщины. Некоторые знают, что данный вид косметики придает свежий вид, подчеркивает форму лица, но не все делают это правильно. ...

Читать далее »

Как здоровая пища влияет на мозг

То, что человек ест сегодня, закладывает фундамент его физического состояния на ближайшие годы. Здоровая пища обеспечивает организм питательными веществами, влияет на память и другие функции мозга. Интересно узнать, как происходит это воздействие. Связь с кишечником Не секрет, что полезные бактерии активно участвуют в процессах пищеварения. Не все знают насколько тесно ...

Читать далее »