Главная / Здоровье (страница 2)

Здоровье

Как справиться с ночными приливами во время менопаузы

Период менопаузы сопряжен для женщин с неприятными симптомами. Многие просыпаются ночью в мокром от пота белье, будто внезапно жара поднялась до 40 градусов, а причина во внутреннем термостате. Как справиться с ночными приливами. Почему возникают неприятные симптомы Когда женщина вступает в менопаузу, ее организм начинает вырабатывать меньше гормона эстрогена. В ...

Читать далее »

Польза для здоровья от езды на велосипеде

Врачи почти всех специальностей говорят о необходимости физических нагрузок. Езду на велосипеде рекомендуют людям, независимо от возраста. Ее можно включить в повседневную жизнь – добираться до работы или магазина. Такая аэробная тренировка укрепляет сердце, кровеносные сосуды и легкие. Какую пользу для здоровья гарантирует это занятие. Улучшает силу и гибкость Езда ...

Читать далее »

Безопасно ли делить таблетки

Бывают ситуации, когда лекарство в аптеке имеет дозировку в два раза больше, чем прописал врач, а без него не обойтись. Приходится перед приемом делить таблетку пополам. Иногда такое происходит из-за экономии средств. Безопасно ли это делать. Фармацевты рекомендуют перед тем, как разрезать таблетку, принять меры предосторожности, чтобы все выполнить правильно. ...

Читать далее »

Польза граната для здоровья

Плоды с рубиново-красными зернами поспевают в октябре и радуют круглый год. Гранаты едят в свежем виде, используют в кулинарии, делают из них сок, который по свойствам не уступает сочным косточкам. Какими полезными для здоровья преимуществами они обладают. Наличие питательных веществ Свежие плоды – источник клетчатки, которая способствует снижению веса, уровня ...

Читать далее »

Поэтапное наращивание ногтей гелем

Если отрастить свои собственные длинные ноготки не получается, а никакие средства для их укрепления не помогают, нужно воспользоваться новыми технологиями современной нейл-индустрии. Поэтапное наращивание ногтей гелем моментально преобразит ваши руки, останется лишь выбрать подходящий дизайн, сделать стильный маникюр на новые, длинные, крепкие ноготки. Особенности гелевого наращивания Использование полимерного покрытия, приобретающего ...

Читать далее »

Как безопасно промыть глаза

Несчастный случай может произойти в быту или на производстве. Попадание в глаза химических веществ, инородных тел, требует немедленного вмешательства. Необходимо сразу промыть глаза. Как это выполнить правильно и безопасно. В каких ситуациях следует обратиться к офтальмологу. Первое, чего нельзя делать, – тереть глаза. Это не решит проблемы, но может усугубить ...

Читать далее »

Что такое мозговой туман

С возрастом начинают происходить события, когда человек затрудняется сосредоточиться или выразить свои мысли словами. С проблемой сталкиваются и молодые люди. Почему туман в мозгу стал популярным термином, из-за чего он возникает, как решить проблему. 7 изменений с вашим телом, когда вы перестаете есть зерновые продукты Как приготовить ленивые голубцы Как ...

Читать далее »

Что такое старение, как его замедлить

С возрастом в человеческом теле происходят многочисленные процессы. На них влияют физиологические изменения организма и факторы окружающей среды. Многие находятся вне контроля человека. При этом есть моменты, которые поддаются корректировке и могут замедлить старение. 6 причин, по которым вы не можете похудеть Эти продукты могут спровоцировать геморрой 6 секретов долгой ...

Читать далее »

7 причин соленого привкуса во рту

Неприятный симптом не требует неотложной медицинской помощи, но игнорировать его нельзя. Соленый привкус во рту может сигнализировать о некоторых проблемах здоровья. По каким причинам он возникает, способы, помогающие с ними справиться. Обезвоживание Слюна естественным образом содержит небольшое количество соли. Ее концентрация повышается, когда человек обезвожен. Ситуацию можно исправить, если пить ...

Читать далее »

Что такое кишечный микробиом, как он влияет на здоровье

В организме человека содержится около 100 триллионов микробов. Большинство из них обитает в кишечнике. В состав микробиома входят бактерии, грибки, дрожжи, вирусы и их генетический материал. Плохие и хорошие микроорганизмы находятся в балансе. Какую роль они играют в физическом и психическом здоровье. Кишечный тракт – самый большой орган иммунной системы. ...

Читать далее »