Здоровье

В спортзале человек уделяет внимание всем группам мышц, а мужчины особенно усердно работают над бицепсом. Тренировка трицепса очень важна, если поставлена цель сделать объемные, красивые, сильные руки. Существует варианты, как прокачать трехглавую мышцу в тренажерном зале или дома. Особенности тренировки трицепса Упражнения для трицепса больше интересны мужчинам, но девушкам тренировать ...

Сладостей и калорийных продуктов надо есть меньше, но это не относится к диетическому мороженому из банана, тем более веганскому, сделанному в домашних условиях. Рецептов его приготовления много, всегда можно выбрать лакомство, в котором мало калорий и углеводов, а на вкус оно нежное, освежающее. Банановая мякоть богата крахмалом. Ее быстро и ...

На многих торжествах обязательным является мясное блюдо на столе, поскольку это сытный и вкусный вид пищи. Но мало хозяек знают все правила приготовления такого продукта. Если выбран мясной салат по рецепту классическому, то здесь должны быть дополнительные ингредиенты, усиливающие и подчеркивающие вкус. Рассмотрим и другие правила приготовления, а также лучшие ...

Грибковые микроорганизмы не только уродуют внешний вид комнаты, квартиры, жилого дома и наносят вред его строительной структуре. Средство от плесени и грибка на стенах необходимо для защиты от бронхита, пневмонии, астмы, экземы, кандидоза, аллергических и других опасных заболеваний – последствий заражения этой патогенной флорой. Какие существуют средства от грибка и ...

Плоды субтропического дерева используют в сухом виде. Предварительно их нужно замочить в воде на ночь. Инжир богат клетчаткой, натуральными сахарами. В составе присутствуют витамины А, С, К и Е, группы В, медь, калий, магний, кальций. Какими полезными свойствами обладает инжир, меры предосторожности. Улучшает пищеварение Благодаря большому количеству растительных волокон снижается ...

В рациональном питании человека источником полноценного белка является диетическое мясо индейки. Оно очень питательное, а самые высокие показатели имеет молодняк. Индюшатина содержит в среднем 21% белка, что в 1,5 раза больше по сравнению с говядиной и в 3 раза больше, если сравнивать со свининой. Аппетитная, сочная и полезная индейка тушеная ...

Полезное, вкусное блюдо – свекольник холодный – незаслуженно забыто хозяйками, а ведь его можно сварить из минимума ингредиентов и накормить всю семью! Основной компонент угощения – свекла, но можно добавлять мясные, рыбные кусочки, приправлять множеством специй и ароматных трав. Попробуйте приготовить летний, легкий супчик с помощью пошаговых рецептов с фото, ...

Кризис, наступивший в стране, заставляет большинство жителей задуматься о том, как жить экономно при маленькой зарплате. Правильно распланированный бюджет поможет не только не попасть в долговую яму, но и продолжать жить полноценной жизнью. Помогут несколько советов, как экономить деньги в семье. Как накопить деньги при небольших доходах Отсутствие экономической стабильности ...

Базовый воздушный змей своими руками состоит из трех планок, приклеенных к листу плотного материала. На конце крепится хвост с небольшим грузиком, выполняющий функцию руля. Важно разместить центр тяжести посередине корпуса, тогда сооружение сможет подняться в воздух. Чем меньше нагрузка змея, тем выше произойдет взлет. Необходимо учитывать факт, что с увеличением ...

Любой тип повреждения ногтя позволяет бактериям проникнуть под ноготь, что приводит к инфекции и образованию гноя под ногтем. Вот некоторые из причин, по которым ноготь может быть поврежден: обкусывание ногтей, мытье посуды без перчаток или чистка ее с использованием агрессивных химикатов; все это приводит к инфицированию ногтей, что приводит к ...