Здоровье

Старение женского организма происходит постепенно. Менопауза знаменует окончание репродуктивного периода женщины. Первые симптомы появляются иногда за десять лет до ее фактического начала. Процесс зависит от выработки гормонов и включает несколько стадий. Какие особенности имеет каждая из них. Основные этапы При старении организм начинает производить меньше эстрогена. В яичниках заканчиваться количество ...

Человек может впасть в повседневный транс, когда читает книгу или смотрит фильм. Он входит в состояние глубокого расслабления. Его достигают также с помощью самовнушения. Это способ научиться сосредотачиваться, осознавать и мотивировать себя. Оно помогает наилучшим образом использовать врожденные навыки. Во время самогипноза мозг входит в уникальное состояние, которое включает изменения ...

Хотя люди привыкли ориентироваться на определенные показатели, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Температура у человека меняется в течение дня и даже продолжительности жизни. Что необходимо знать о ее нормальных значениях. Медики считают, что у каждого есть своя скользящая шкала показателя температуры, а не одно число, установленное на всю ...

Вода, пожалуй, самый ценный дар для всех живых существ. Это не только питательное вещество для жизни, но и самое главное для улучшения качества жизни. Еще! Мы не очень хорошо осведомлены обо всех полезных и омолаживающих свойствах воды, и в этой статье речь пойдет именно об этом. Делает вашу кожу мягкой ...

Будучи метаболическим заболеванием, диабет нельзя полностью вылечить, но его можно довольно хорошо лечить, если пациент принимает правильные лекарства, придерживается здоровой диеты, а также вносит необходимые изменения в образ жизни. Если диабет 2 типа не лечить, он может оказаться очень опасным, а также вызвать серьезные осложнения. Проблемы с обменом веществ Краткосрочным ...

Сладкие и сочные плоды – символ лета. Может показаться, что в арбузе только сахар и вода. Фактически это источник витаминов А, С, В6, питательных веществ – кальция, магния, натрия, в нем мало калорий. Какую пользу здоровью он приносит. Обеспечивает увлажнение Даже небольшое обезвоживание вызывает усталость, мышечные спазмы и головные боли. ...

Хотя мы не можем остановить процесс старения, правильная диета или питание и добавки, по мере необходимости, могут поддерживать здоровый процесс старения. Эксперты считают, что питание играет ключевую роль в процессе старения, и здоровый подход может быть достигнут различными способами. Это может быть одной из основных причин растущей популярности антивозрастных добавок ...

Хотя люди живут в социально связанном обществе, имеют удобные варианты общения, многие при этом испытывают дискомфорт. Одни ощущают себя одинокими, когда находятся в полной изоляции, другие чувствуют такое состояние даже в окружении большого количества народа. Как это влияет на здоровье, способы исправить ситуацию. Чувство одиночества – неприятное переживание. Оно приводит ...

Во многих семьях есть питомцы, которые нуждаются в любви, внимании, медицинской заботе. При этом домашние животные немало дают своим владельцам. Они улучшают здоровье тела, ума и сердца, помогают людям жить дольше, счастливее. Хозяева нередко замечают, что когда они расстроены или грустят, к ним тут же приходят кошка или собака. Ласка ...

В жизни иногда бывают ситуации, требующие срочного применения медицинских препаратов. Если болит сердце, прежде чем использовать любые средства, нужно прочитать инструкцию. Существует четыре группы лекарств, которых в этом случае необходимо избегать. Безрецептурные обезболивающие средства Если врач назначил препараты для лечения высокого кровяного давления или у вас заболевание сердца, согласуйте с ...