Главная / Здоровье (страница 3)

Здоровье

Что такое старение, как его замедлить

С возрастом в человеческом теле происходят многочисленные процессы. На них влияют физиологические изменения организма и факторы окружающей среды. Многие находятся вне контроля человека. При этом есть моменты, которые поддаются корректировке и могут замедлить старение. 6 причин, по которым вы не можете похудеть Эти продукты могут спровоцировать геморрой 6 секретов долгой ...

Читать далее »

7 причин соленого привкуса во рту

Неприятный симптом не требует неотложной медицинской помощи, но игнорировать его нельзя. Соленый привкус во рту может сигнализировать о некоторых проблемах здоровья. По каким причинам он возникает, способы, помогающие с ними справиться. Обезвоживание Слюна естественным образом содержит небольшое количество соли. Ее концентрация повышается, когда человек обезвожен. Ситуацию можно исправить, если пить ...

Читать далее »

Что такое кишечный микробиом, как он влияет на здоровье

В организме человека содержится около 100 триллионов микробов. Большинство из них обитает в кишечнике. В состав микробиома входят бактерии, грибки, дрожжи, вирусы и их генетический материал. Плохие и хорошие микроорганизмы находятся в балансе. Какую роль они играют в физическом и психическом здоровье. Кишечный тракт – самый большой орган иммунной системы. ...

Читать далее »

9 продуктов, которые помогут облегчить беспокойство

Существует связь между мозгом и кишечником, и за последние пару десятилетий появились новые доказательства того, что то, что мы едим, влияет на наше настроение и самочувствие Независимо от того, имеете ли вы дело с ситуационной тревогой или страдаете от тревожного расстройства, добавление этих продуктов в свой рацион может помочь улучшить ...

Читать далее »

Как связаны психическое здоровье и больные зубы

Все знают о рекомендации посещать стоматолога два раза в год. При этом многие не догадываются о связи здоровья зубов, полости рта и психического состояния. В чем это выражается, как можно изменить негативную ситуацию. Проблемы с зубами влияют на качество жизни. Возникают социальная тревога, сложности общения. Это может повредить самооценке, привести ...

Читать далее »

Как облегчить боль в верхней части спины

Боль в верхней части спины встречается во всех возрастных группах. Это вызвано в основном плохими позами, стрессом, мышечными спазмами, несчастными случаями, дегенеративными дисками, остеоартрозом, миофасциальной болью и грыжейдиска. Это влияет на суставы и взаимодействующие мышцы. Когда поражается один сустав мышцы, это влияет и на другие, что приводит к боли и ...

Читать далее »

Как старение влияет на ноги

Возрастные изменения касаются всего тела. В течение жизни ноги испытывают серьезные нагрузки. В дополнение к физическому износу существуют физиологические проблемы, которые влияют на работу костей, суставов и сухожилий. Изменения развиваются постепенно с замедлением оборота клеток и выработки коллагена. Начинают истончаться кожа, жировой слой, которые амортизируют подошвы и пятки. Такие перемены ...

Читать далее »

Способы предотвращения мигрени

Люди, которые борются с мигренью, не могут игнорировать или пропустить момент боли. Тем не менее, есть некоторые простые способы от мигрени, которые могут помочь им справиться с болью в некоторой степени. Избегайте алкоголя Всегда хорошо избегать алкоголя или курения для поддержания хорошего общего состояния здоровья. Однако, убедитесь, что вы избегаете ...

Читать далее »

10 привычек, которые вредят здоровью

Большинство людей знает, что курение и злоупотребление обработанной пищей приводят к серьезным заболеваниям. Существуют привычки, которые незаметно наносят вред физическому здоровью и психологическому благополучию. На какие моменты обычного распорядка дня стоит обратить внимание. Обсуждение проблем с друзьями Многие звонят близким людям, чтобы пожаловаться на неудачный день. Исследования показывают, что такие ...

Читать далее »

Чем полезна для здоровья соляная шахта

Когда человек испытывает сложности с дыханием, врачи ему могут назначить галотерапию. Лечение в специально оборудованных соляных комнатах или шахтах облегчает состояние при проблемах легких и верхних дыхательных путей. Как происходит процедура, в чем ее польза для здоровья. Лечебное действие оказывают микроскопические частицы соли в воздухе. Человек находится в помещении в ...

Читать далее »