Воспалительное заболевание суставов, вызывающее резкие, мучительные боли, опухание большого пальца ноги, связано с накоплением в организме мочевой кислоты. Подагра сильно осложнят жизнь, мешает спать, ходить, работать. Можно ли предотвратить эту болезнь. В последние годы рост числа случаев подагры связывают со старением населения и наличием избыточного веса, ожирения. Это главные факторы ...
Читать далее »Как уменьшить страх падения в пожилом возрасте
Почти половина пожилых людей озабочена нарушением равновесия. Мышечная слабость, ухудшение зрения вызывают беспокойство по поводу потенциального падения. В результате человек перестает уверенно двигаться, ограничивает диапазон движений, избегает необходимых для здоровья занятий. Как уменьшить страх при ходьбе. Такое ощущение может быть полезным. Оно привлекает внимание к состоянию здоровья. Чтобы укрепить уверенность ...
Читать далее »Реальна ли мужская менопауза
У женщин уровень основного полового гормона остается высоким в течение многих десятилетий. Примерно в 50 лет он начинает резко снижаться, что вызывает физические и психологические изменения, связанные с менопаузой. Возникают ли подобные проблемы у мужчин. С возрастом выработка половых гормонов падает у всех людей, независимо от пола. У подавляющего большинства ...
Читать далее »4 стратегии повышения иммунитета
С заболеваниями сталкиваются все люди. Кто-то очень редко, а есть такие, что не пропускают ни одной инфекции. Эти проблемы связаны со снижением иммунитета. Фармакологическая промышленность предлагает порошки и таблетки, которые задачу не решают. Что можно предпринять, чтобы сохранить здоровье. Сделайте прививку Медики рекомендуют воспринимать вакцинацию как шпаргалку для иммунной системы. ...
Читать далее »6 мифов о слабоумии
Вопросы деменции нередко обсуждаются в прессе и интернете. К сожалению, существует множество неправильных представлений о слабоумии. Если в них поверить, – это может повлиять на здоровье. Неврологи разоблачают популярные мифы об таком состоянии. Слабоумие – это болезнь Фактически термин описывает степень ухудшения памяти и мышления, когда у человека возникают проблемы ...
Читать далее »Топ-7 триггеров головной боли
Неприятный симптом вызывают различные причины. Чем быстрее получиться определить триггеры головной боли, тем легче от них избавиться. Можно вести дневник, отслеживать время, обстоятельства, связанные с появлением симптома. Это будет проще сделать, если знать основные факторы, вызывающие боль. Стресс Один из главных триггеров может вызвать напряжение мышц плеч, шеи, спины. Когда ...
Читать далее »Интересные факты о менопаузе и памяти
С возрастом происходят серьезные изменения организма, которые касаются здоровья мозга. Нарушения памяти, развитие болезни Альцгеймера чаще встречается у женщин. Ситуация ухудшается с наступлением менопаузы. Что необходимо знать об особенностях этого периода. Процессы старения у мужчин и женщин проходит по-разному. Во время менопаузы снижается выработка гормонов яичников. Эстрадиол, основная форма эстрогена, ...
Читать далее »Как найти участника Великой Отечественной войны
Живых ветеранов ВОВ осталось очень мало. Даже спустя прошедшие десятилетия родственники не могут найти родных, без вести исчезнувших в то нелегкое время. Сейчас с развитием технологий сделать это намного проще, только нужно знать, где искать информацию. Где найти информацию об участнике Великой Отечественной войны Люди и сейчас не могут найти ...
Читать далее »Бисквит в мультиварке
С появлением электрической чудо-кастрюльки многие хозяйки вздохнули с облегчением, ведь эта умная кухонная техника не только существенно упрощает ежедневные кулинарные хлопоты, но и гарантирует высокие вкусовые качества приготовленных в ней блюд. Большинство моделей данного кухонного гаджета оснащены специальной программой для выпечки, которая создает идеальные условия для получения качественного готового продукта, ...
Читать далее »Как закрепить в экселе шапку таблицы
Сегодня для создания и обработки документов существует множество специальных редакторов текста, рисунков и табличных данных. С последними позволяет работать Microsoft Excel. Для удобства редактирования больших файлов стоит воспользоваться инструкциями, как в эксель закрепить шапку таблицы. Как в экселе закрепить шапку таблицы Сама программа предназначена для обработки огромных массивов данных при ...
Читать далее »