Главная / Здоровье (страница 4)

Здоровье

5 полезных свойств черники для здоровья

Небольшая по размеру ягода – мощный источник питательных элементов. Черника защищает организм от рака, повреждения ДНК, замедляет процессы старения. В 100 граммах продукта содержится 65 ккал и 15 г углеводов. По каким причинам ягоды полезны для здоровья. Источник антиоксидантов Серьезный вред организму наносит окислительный стресс, повреждающий клетки. Он возникает из-за ...

Читать далее »

Миорелаксанты от боли в спине и шее

Миорелаксанты скелетных мышц часто назначают при болях в пояснице и шее, вызванных мышечным спазмом или усталостью. Миорелаксанты также назначают, когда боль в спине или шее вызвана церебральным параличом или рассеянным склерозом. Доказательства эффективности этих лекарств для боли в спине и шее, вызванной заболеванием или расстройством опорно-двигательного аппарата, ограничены, однако их ...

Читать далее »

Как определить, есть ли у вас дефицит витамина D — и что с этим делать

Нашим организмам легче получать достаточное количество витамина D, если мы проводим больше времени на солнце. Важно убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина D каждый день, потому что он играет много важных ролей в том, чтобы оставаться в добром здравии, включая гормональную регуляцию, поддержание здоровья костей и поддержание нашей иммунной ...

Читать далее »

Шезлонг для новорожденных

Чтобы облегчить жизнь мамочек и дать им свободное время, современные производители детских кресел создали чудо-качели. Они способны успокоить неусидчивого ребенка. Кресла могут быть простыми качелями или же целыми комплексами с музыкой, автоматическим управлением. Какое выбрать для вашего ребенка, зависит от его веса, возраста и ваших желаний. Электрокачели для новорожденных Каждой ...

Читать далее »

Таблетки для детей от укачивания в транспорте

Почему ребята зачастую плохо переносят поездки? Причина укачивания кроется в несогласованности работы органов зрения и вестибулярного аппарата растущего организма. При быстром движении, внезапном торможении или качке на волнах мозг принимает много противоречивых сигналов, что сильно раздражает орган равновесия и вызывает такое состояние. Как действуют таблетки от тошноты и укачивания Задача ...

Читать далее »

Абрикосовый джем

При всем обилии магазинных сладостей, от домашнего абрикосового джема или варенья, приготовленного на зиму, отказаться невозможно. Абрикосы можно уваривать на кухонной плите, подойдет и мультиварка. Ягоды заливают горячим сиропом, но приемлемо просто засыпать их сахаром. Как приготовить это лакомство? Ознакомьтесь с самыми популярными рецептами, чтобы получить джем на зиму с ...

Читать далее »

7 богатых витамином А продуктов для включения в свой рацион

Если вы хотите поддержать свою иммунную систему, убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина А. Естественно присутствующий во многих продуктах, витамин А известен тем, что сохраняет остроту зрения и чистоту кожи, но это также фантастический способ повысить иммунитет. Сыр Вкусная и сытная закуска, сыр может помочь вам достичь суточной дозы ...

Читать далее »

Что такое боль в шее или цервикалгия

Многие из нас испытывали сильную боль в шее или цервикалгию в какой-то момент жизни. Это может быть вызвано различными причинами, такими как сон в неправильном положении, несчастный случай, приводящий к травме или скручивание шеи во время напряженной физической активности. Сильная боль в шее также может привести к головным болям или ...

Читать далее »

Рулет из лаваша с красной рыбой

Когда хочется разнообразить ежедневное меню или приготовить что-то необычное к праздничному столу, приходит время поэкспериментировать с простыми блюдами. Например, можно сделать рулет из лаваша с красной рыбой, в такую закуску кладут разнообразную рыбную начинку (горбушу, форель, семгу и так далее). Кроме основных ингредиентов используют широкий ассортимент продуктов (сыр, масло, майонез, ...

Читать далее »

Сушилки для фруктов и овощей как выбрать

Летняя и осенняя пора идеальны для того, чтобы заготовить фрукты и овощи на зиму и каждый день получать такие необходимые организму витамины, а помощником в этом вопросе может стать сушилка. С ее помощью легко получится быстро просушить фрукты, овощи, ягоды, грибы, даже в дождливые, не солнечные дни. Проанализируем, какие существуют ...

Читать далее »