Главная / Здоровье / Что нужно и нельзя есть при подагре

Что нужно и нельзя есть при подагре

Диетические заблуждения, сопутствующие заболеванию, имеют глубокие корни. Когда-то подагра была известна как «болезнь королей», потому что люди ассоциировали ее с обильным питанием богатых. Врачи дают ответы на вопросы, связанные диетой при распространенном недуге, что нужно и нельзя есть.

Следует ли избегать жирных продуктов

При умеренных количествах такая пища не влияет на возникновение приступов подагры. Жирные продукты приводят к увеличению веса, а это один из главных факторов риска развития болезни.

Нужно ли при подагре прекращать есть мясо

Необходимо избегать субпродуктов, например, печени. В ней высокий уровень пуринов. Это вещества, которые вызывают обострение болезни. На состояние не повлияет умеренное потребление постного мяса, курицы, индейки. Морепродукты, креветки и омары также содержат пурины, поэтому нельзя делать их постоянной частью своего рациона.

Приводят ли кислые продукты к развитию подагры

Заболевание возникает при оседании на суставах солей мочевой кислоты. Повышение ее уровня не вызывают помидоры, цитрусовые и другие кислые фрукты, а также бобовые и молочные продукты.

Нужно ли прекращать употребление алкоголя

Что нужно и нельзя есть при подагре

Молекулы спирта повышают уровень мочевой кислоты, что вызывает обострение подагры. При таком диагнозе лучше избегать пива, крепких напитков. Допустимо выпить немного красного вина.

Можно ли есть молочные продукты

В какой-то момент распространилось заблуждение, что людям с подагрой следует их избегать. На самом деле молоко помогает вывести из организма мочевую кислоту.

Какой придерживаться диеты

При подагре необходимо есть свежие, необработанные продукты. В рационе должны быть сложные, а не рафинированные углеводы. Важно пить много жидкости, обезвоживание – фактор риска острого приступа.

Читайте также:  Как забеременеть если не получается

Что вы думаете о статье

Обсудить

Что нужно и нельзя есть при подагре

Источник

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

15 − двенадцать =

x

Check Also

7 полезных свойств шафрана для здоровья

Специю с ярким цветом на протяжении тысячелетий использовали в качестве ароматизатора, красителя и лечебного средства. ...