Главная / Здоровье / Что вызывает затвердение артерий

Что вызывает затвердение артерий

Другое название затвердевания артерий – атеросклероз. Артерии – это кровеносные сосуды, которые переносят насыщенную кислородом кровь от сердца к различным частям тела. При затвердевании артерий или атеросклерозе, который является разновидностью заболевания, эти артерии сужаются из-за отложения жира, который постепенно затвердевает и образует бляшку.

Механизм процесса

По мнению экспертов, существует несколько причин затвердевания артерий. Отложение жиров – это постепенный процесс, и поэтому затвердевание артерий может начаться в очень раннем возрасте, когда мы молоды, но мы можем не замечать никаких осложнений или симптомов, пока отложение жиров не достигнет значительного уровня и не начнёт препятствовать притоку крови и кислорода.

Когда эти жировые отложения, известные как атеромы, оседают на внутренней оболочке артерий, они вызывают воспаление стенок артерий. Артерии распознают проблему и активируют защитный механизм, который пытается устранить её с помощью волокнистого материала, постепенно образующего бляшку.

Эта бляшка вызывает ещё большее воспаление и дальнейшее развитие соединительной ткани. Таким образом, ситуация постоянно ухудшается, и в конечном итоге образование тяжёлых бляшек приводит к полной закупорке или перекрытию пути прохождения крови по артериям, вызывая их затвердевание.

Основные причины

Исследователи и эксперты до сих пор пытаются найти точную причину затвердевания артерий. Однако причины, которые могут привести к затвердеванию артерий, можно разделить на две категории. К первой категории относятся причины затвердевания артерий, которые можно устранить с помощью соответствующих изменений в образе жизни, а ко второй категории – те, которые нельзя контролировать или устранить.

Высокое кровяное давление или гипертония

Если у вас высокое кровяное давление (В.Д.) или гипертония и вы не работаете над тем, чтобы контролировать его должным образом, через некоторое время гипертония может привести к затвердеванию артерий.

Постоянное повышение кровяного давления не является хорошим показателем для здорового организма и со временем может привести ко многим проблемам со здоровьем, в том числе к затвердеванию артерий. Поэтому изменение образа жизни может помочь снизить давление.

Высокий уровень холестерина

Повышение уровня холестерина в крови, особенно так называемого «плохого» холестерина или холестерина липопротеинов низкой плотности, или, сокращённо, холестерина ЛПНП, может привести к затвердеванию артерий. Холестерин на самом деле является формой жира и белков, которые переносятся по нашему организму с кровью.

Если уровень холестерина в крови повышается, то избыток жиров откладывается на стенках артерий, что является основной причиной их затвердевания. Если вы следите за тем, что вы едите, и стараетесь изменить свой образ жизни, чтобы питаться здоровой пищей, это поможет вам в долгосрочной перспективе.

Затвердение артерий, вызванное курением

Привычка курить сигареты. Обычно считается, что курение влияет в основном на лёгкие, но на самом деле оно наносит гораздо больший вред, нарушая кровообращение и приводя к серьёзным проблемам. Курение позволяет никотину, очень вредному веществу, попадать в кровоток, а поскольку он является чужеродным материалом и угрозой для организма, он активирует защитные механизмы.

Защитный механизм включает высвобождение жиров в кровь, так как они обеспечивают мгновенную энергию для борьбы. Таким образом, накопленный в нашем организме жир попадает в кровоток, который в конечном итоге откладывается в артериях, вызывая их затвердевание и закупорку.Отказ от курения– это хорошее изменение образа жизни.

Сахарный диабет

У пациентов с диабетом риск развития атеросклероза выше. У пациентов с диабетом вырабатывается недостаточно инсулина. Плохо контролируемый диабет с регулярными скачками уровня глюкозы подвергает пациентов риску развития атеросклероза. Изменение образа жизни для правильного контроля диабета может помочь снизить риск развития атеросклероза.

Избыточный вес

У людей с ожирением вероятность затвердевания артерий выше. Ожирение напрямую связано с количеством жира, откладывающегося в клетках нашего организма. Пища предназначена для того, чтобы служить источником энергии, но если она не расходуется, то начинает откладываться в виде жира, вызываяожирение.

Этот жир также циркулирует в крови, и поэтому у людей с ожирением повышается вероятность отложения жира на стенках артерий, что приводит к их затвердеванию. Работа над снижением веса – это положительное изменение образа жизни.

Отказ от регулярных физических упражнений

Вероятность затвердевания артерий высока у людей, которые не занимаются спортом или занимаются им очень редко. Регулярные физические упражнения предотвращают отложение избыточного количества жира в нашем организме.

Из-за изменений в образе жизни физическая активность стала намного меньше, поэтому нам нужно регулярно заниматься спортом, чтобы уменьшить отложение жира. У тех, кто не занимается спортом регулярно, в крови содержится больше жиров, которые могут легко откладываться на стенках артерий, вызывая их затвердевание.

Плохие привычки в еде

Неправильное питание, содержащее слишком много насыщенных жиров, которые содержатся в таких продуктах, как молочные продукты, мясо, яйца и т. д., а также в фастфуде. Это часто называют синдромом Макдоналдса.Люди, которые включают в свой рацион и образ жизни фрукты и овощи, гораздо реже страдают от атеросклероза.

Воздействие сильных загрязнителей воздуха

У людей, подвергающихся чрезмерному воздействию загрязняющих веществ в воздухе, особенно частиц выхлопных газов дизельных двигателей, повышается риск затвердевания артерий. На самом деле на внутренних стенках артерий есть тефлоновое покрытие, которое облегчает движение крови.

Что вызывает затвердение артерий

Эти загрязняющие вещества в воздухе, особенно угарный газ (CO), повреждают этот слой, из-за чего жиры и частицы бляшек легко прилипают к стенкам артерий, что приводит к нежелательным отложениям.

Другие причины

Другими причинами затвердения артерий, которых невозможно избежать, являются:

  • Деградация организма из-за старения, которая снижает скорость перекачивания крови сердцем и повышает вероятность отложения жиров, что приводит к затвердеванию артерий.
  • Выбор пола является причиной затвердевания артерий. У мужчин риск выше, чем у женщин, но только до тех пор, пока у женщин не начинается менопауза.
  • Гены могут играть роль в развитии атеросклероза. Генетика может играть роль в развитии атеросклероза. У людей, чьи родители или братья/сёстры страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или семейной гиперхолестеринемией, риск развития атеросклероза выше.

Что вы думаете о статье

Обсудить

Что вызывает затвердение артерий

Источник

О admin

x

Check Also

Эффективное средство от грибка ногтей на ногах

Найти недорогое, но эффективное средство от грибка ногтей на ногах возможно – множество магазинов предлагают ...

Yandex.Metrika informer --> Яндекс.Метрика