Главная / Медицина / Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток

Гипотоникам рассказали, как повысить давление без таблеток

Врач-диетолог рассказал о правилах повышения давления.

Пониженное давление ничуть не лучше повышенного. От гипертонии есть таблетки, которые можно принимать на постоянной основе или в качестве скорой помощи. С гипотонией (пониженным давлением) все обстоит сложнее, передает со ссылкой на Факты

Что можно сделать, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарствам, рассказал врач-диетолог Борис Скачко.

 — Чтобы повысить давление быстро – выпейте стакан воды натощак, — посоветовал врач. – Вода, попадая в кровь, увеличивает ее объем и давление поднимается. Но эффект держится недолго: около часа.

Организм воду не держит, он выводит ее почти сразу же через почки или, в жару, — через кожу. Способ не годится для постоянного применения – изнашивается сердце.

При гипотонии кровь становится густой, сердце слабеет, пытаясь перекачать эту густую массу, вот гипоталамус и понижает давление, чтобы спасти наш  главный моторчик.

Еще один способ, но только для экстренных ситуаций, выпить подсоленную воду (одна чайная ложка соли на стакан воды).

 — Вместо воды можно пить небольшими порциями сок, — продолжает Борис Скачко. – Сок не только увеличивает объем крови за счет жидкости, но и подпитывает сердце витаминами  и минералами.

Доктор советует пить фруктовый сок или цитрусовый, но никак не овощной.

 — Чего я не рекомендую категорически – поднимать давление с помощью чая или кофе, — говорит доктор. — Кофеин активизирует мозг, который сразу же требует питания, доставляемого ему с кровью. Значит, сердце начинает работать интенсивнее и изнашивается быстрее. Кровь-то густая, мы помним, и чтобы ее перекачать, сердцу нужно работать в более интенсивном режиме. В итоге, оно снова страдает.

Читайте также:  Названы вредные свойства несезонных овощей и фруктов

Поднять давление помогут холодовые процедуры. Прохладный душ, купание в проруби, обтирание снегом. Но это подходит только тем, кто подготовил свой организм к экстриму.

  • Названы полезные и вредные свойства попкорна
  • Пять бодрящих напитков для тех, кому нельзя пить кофе
  • ТОП-5 факторов, ускоряющих старение
  • Эксперт по сну подсказал семь способов хорошо выспаться
  • Источник

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    тринадцать + девятнадцать =

    x

    Check Also

    «Доска здоровья»: о каких болезнях можно узнать по состоянию ног

    Важно распознавать сигналы организма. Когда в организме что-то идет не так, он пытается дать нам знать как ...