Главная / Статьи / Как начать разговор, если стесняешься — как побороть стеснение

Как начать разговор, если стесняешься — как побороть стеснение

Как начать разговор, если стесняешься. 3 важных совета от бизнес-тренера

Нина Зверева

Поделиться

Комментарии

Они помогут не впадать в ступор во время беседы.

Иногда мы теряем возможности только из-за того, что боимся завести разговор или стесняемся начать коммуникацию с незнакомым человеком. Предлагаем несколько способов избавиться от стеснения и использовать все шансы.

Как начать разговор, если стесняешься — как побороть стеснение

Нина Зверева
cпикер, бизнес-тренер, автор 17 книг-бестселлеров

Рассказывает, как побороть смущение и заговорить с незнакомцем.

Несколько способов начать разговор

Считается, что стеснительность — одна из черт нарциссизма. Человек настолько трепетно относится к себе, что ужасно боится оказаться в ситуации, где его сочтут неидеальным или отвергнут. Ведь если не заговаривать с незнакомыми людьми, то и отказа не получишь.

Не думаю, что эта теория исчерпывающе объясняет все причины, по которым мы стесняемся расширить свой круг знакомств. Но, мне кажется, лучше сосредоточиться не на вопросе «почему я стесняюсь?», а на вопросе «как мне начать разговор?».

Small talk — искусство лёгкого, необременительного разговора «ни о чём».

Начать его можно с короткой реплики про погоду, окружающую обстановку, общих знакомых. Можно предложить свою помощь. Например, на кофе-брейке сказать: «Сегодня очень вкусный кофе. Вам принести чашечку?».

Или, если развивать тему с погодой, произнести: «Какой сильный ветер за окном! Кажется, вон то дерево может упасть на припаркованные машины».

Как начать разговор, если стесняешься — как побороть стеснение

Фото: unsplash.com/@alexisrbrown

Одной фразой вы привлечёте внимание — фактически создадите интригу: упадёт дерево или не упадёт? Люди, как правило, охотно включаются в обсуждение — оценят шансы дерева, вспомнят случаи, когда сами оказывались в центре урагана.

Читайте также:  Как стресс влияет на вес? Последствия нервных срывов и похудение

Если вам ближе тема с общими знакомыми, попробуйте зайти через неё. Например, похвалите кого-нибудь из них или вспомните подходящую к ситуации историю.

Выбирайте ту тему, в которой вы чувствуете себя легко, — так будет проще преодолеть смущение. И в первых нескольких репликах не говорите про себя. Во-первых, это опять же поможет вам справиться с волнением, а во-вторых, человек, который с ходу заявляет о себе, может вызвать у окружающих ощущение, что он хвастун.

Что делать, если вы стесняетесь заводить разговор

Впрочем, если вам совсем тяжело заводить разговор первым, используйте «запасной вариант». Честно признайтесь себе: самостоятельные знакомства на вечеринках и в кулуарах бизнес-форума — не ваш конёк. И просите своих приятелей познакомить вас с новыми людьми. Это тоже вполне удачный ход.

Ещё один вариант — активно общаться с людьми в социальных сетях, а затем переводить эти знакомства в реальную жизнь. Как видите, способов много. Вы наверняка найдёте тот, что подходит именно вам.

Новые знакомства наверняка сделают вашу жизнь ярче. А в статье по ссылке рассказали ещё о пяти несложных вещах, которые помогут раскрасить ваши будни.

Как начать разговор, если стесняешься — как побороть стеснение

Как улучшить качество собственной жизни. 5 мелочей, которые можно сделать прямо сейчас

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.

Электронная почта

Подписаться

Источник

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

восемнадцать + 1 =

x

Check Also

Как накачать спину без турника и железа в домашних условиях — комплекс упражнений для начинающих

Как накачать спину без турника и железа? 4 упражнения фитнес-модели Алёна Доманская, Маргарита Иванникова Поделиться ...