Исследователи доказали, что память, по крайней мере, удваивается, когда прошлое событие связано с запахом. Вот почему дуновение аромата может отправить вас в прошлое и унести с собой образы и чувства, связанные с этим событием. В следующий раз, когда вам понадобится помощь в обращении к какому-то неуловимому факту, ароматерапия может активировать вашу память.
- Как вернуть недоплаченные пенсии
- Как отключить роуминг на Теле2
- Как выбрать автомобиль для новичка
Розмарин, например, имеет долгую историю улучшения памяти, концентрации и даже творческих способностей. И современные японские исследования подтверждают, что он является стимулятором мозга. Другими психостимуляторами являются шалфей, базилик и лавр.
Вдыхайте одно из рекомендуемых эфирных масел, когда вы занимаетесь интеллектуальной работой. Затем, когда вам нужно будет вспомнить информацию, просто понюхайте тот же запах.
- Доплата к пенсии работникам угольной промышленности за вредность
- 6 советов для получения энергии естественным путем
- Какие сладости можно есть при похудении
Эфирные масла для памяти:
- розмарин;
- шалфей;
- жасмин;
- лимон;
- гвоздика;
- грейпфрут;
- апельсин;
- мускатный орех.
Ароматерапевтическое лечение забывчивости
Ингредиенты:
- 10 капель масла розмарина;
- 6 капель лимонного масла;
- 1 капля масла шалфея;
- 60 г дистиллированной воды.
Смешайте ингредиенты и используйте в качестве спрея. Без воды эту формулу можно использовать в диффузоре для ароматерапии или нанести на салфетку, чтобы нюхать. Лимонное масло обеспечивает как бодрость, так и приятный аромат.
Ингредиенты:
- 1 капля мяты перечной;
- 1 капля масла базилик;
- 1 капля эфирного масла сосны.
Принимайте внутрь в ложечке меда. Перед едой, 3 раза в день в течение двух недель.
Что вы думаете о статье
Обсудить
Как улучшить свою память с помощью ароматерапии
