Главная / Медицина / Названы противовоспалительные продукты для людей с артритом

Названы противовоспалительные продукты для людей с артритом

Важно не допустить хронического воспаления.

Воспаление – это естественная реакция иммунной системы на раздражители. Оно может быть острым или хроническим, сообщает со ссылкой на 24 Канал.

Вторая форма воспаления более опасная, ведь именно она приносит немало вреда организму. Обо всех опасностях и способах борьбы читайте далее в нашем материале.

Хроническое воспаление может быть очень длительным. Оно часто беспокоит на протяжении многих лет и беспощадно влияет на организм. Острое воспаление обычно точечно поражает определенные части тела, а хроническое – отрицательно влияет на весь организм. Этот процесс медленный и не имеет четких симптомов.

Обычно наиболее распространенными признаками хронического воспаления являются:

  • постоянная усталость;
  • апатия;
  • избыточный вес;
  • изменение эмоционального фона;
  • снижение жизненного тонуса
  • ухудшения качества кожи.

После этого симптомы начинают проявляться в определенных органах. Быстрее появляются кожные воспалительные заболевания (дерматит, псориаз), слизистые (гастрит, колит) и заболевания суставов (артрит).

Как бороться с воспалением

Этот процесс можно остановить благодаря некоторым продуктам, которые следует включить в рацион. К таким «спасителям» от воспаления относят:

  • куркуму;
  • свеклу;
  • дикую рыбу;
  • малину;
  • грейпфрут;
  • листовую зелень
  • зеленый чай, матча, туласи;
  • ферментированные овощи;
  • чеснок;
  • грибы шиитаке.

Однако только этих продуктов будет мало, стоит комплексно подойти к лечению и изменить рацион, исключив вредную пищу.

  • Названы целебные свойства фиников
  • Ученые объяснили, как родинка превращается в меланому
  • Пять способов снизить риск нарушения сердечного ритма
  • Ученые объяснили, как коронавирус влияет на здоровье сердца
  • Источник

    Читайте также:  Как избавиться от стресса из-за напряженной работы: японская методика

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    четыре + двенадцать =

    x

    Check Also

    5 фактов о гипертонии, которые должен знать каждый

    По оценкам Всемирной организации здравоохранения каждый каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина страдают от гипертонии ...