Патофизиология заболеваний ногтей

Ногти должны быть прочными, чтобы защитить кончики пальцев от случайных травм. Кончики пальцев — очень чувствительная структура с обильным кровоснабжением периферических нервов. Чувствительность пальцев очень важна для тактильных функций при касании и письме. Ногтевая пластина врезана в кожу на боковом и проксимальном концах. Действует как барьер для защиты ногтевого ложа ...

Читать далее »

Что подарить мужчине и женщине – 10 книжных новинок для идеального подарка

10 книжных новинок, которые подойдут для подарка близким или себе любимому Оксана Потапова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В этой подборке каждый найдёт издание по душе. Сегодня, 14 февраля, отмечается Международный день книгодарения. В праздник принято делиться хорошей литературой с друзьями, близкими и родными, передавать книги ...

Читать далее »

8 продуктов, помогающих справиться с головной болью

Тяжелый симптом затрудняет работу, вождение автомобиля, мешает жизни. При головной боли возникает соблазн выпить таблетку. Существуют продукты, которые помогают решить проблему, если она связана с определенными причинами. Мятный чай Для хорошего здоровья важно поддерживать уровень увлажненности. Если человек пьет мало жидкости, особенно при нагрузках, у него возникает головная боль. Это ...

Читать далее »

Кто такие нарциссы простыми словами — 9 признаков нарциссизма

Кто такой нарцисс? 9 основных признаков и 3 типичные черты поведения Татьяна Морозова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Это есть в каждом из нас, но у некоторых проявляется более ярко. Татьяна Морозова психолог-консультант, оркт-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» «Одни из них крайне обаятельны, собирают всё ...

Читать далее »

7 физических признаков сильного стресса

Человеческое тело способно выдерживать боль, самоисцеляться и каждый день производить миллионы новых клеток. Оно определяет опасность, связанную с сильным стрессом. Какими физическими признаками можно установить такое состояние. Частая головная боль Беспокойство и нервозность вызывают мышечное напряжение в шее, волосистой части головы. Это приводит к болям в спине, мигреням. Во время ...

Читать далее »

Как правильно хранить мёд в домашних условиях, чтобы он не засахаривался

Как правильно хранить мёд, чтобы он оставался полезным и не засахаривался? Регина Даутова, Оксана Хамицева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Врач рассказала об ошибках, которые ведут к потере питательных веществ. Мёд — один из самых ценных природных продуктов, используемый в пищевых и медицинских целях. Он имеет ...

Читать далее »

Патофизиология боли в спине

Боль в спине может быть вызвана травмой, воспалением или повреждением нерва. Патофизиологические изменения в нерве, мышцах, связках и суставах позвоночного канала вызывают хроническую боль в спине. Корешковая боль Хроническая боль, вызванная защемлением нерва или раздражением нерва в нервном корешке вблизи спинного мозга или в отверстии перед его выходом из позвоночного ...

Читать далее »

Разгибание рук с гантелью из за головы: техника упражнения, какие мышцы работают

Тренер Егор Ходырев показал, как правильно делать разгибание рук с гантелью из-за головы Егор Ходырев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем о технике выполнения популярного упражнения для прокачки трицепса. Егор Ходырев фитнес-тренер «Разгибание рук с гантелью из-за головы — изолирующее упражнение в силовом тренинге для развития ...

Читать далее »

5 причин есть больше бананов

Плоды, по сравнению с другими фруктами, содержат много углеводов и сахаров. Это причина, по которой люди их избегают. Диетологи считают, что бананы должны быть частью сбалансированного рациона. Какую пользу они приносят благодаря своему составу. Имеют пищевую ценность Обычный банан содержит около 30 г углеводов и 14 г сахара, что примерно ...

Читать далее »

Изменения, которые претерпит женское тело с возрастом

Старение особенно беспокоит женщин. Женщины более склонны к определенным проблемам со здоровьем, особенно пожилые женщины подвержены риску многих проблем. Неизбежно, что ваше тело претерпит многочисленные изменения, и это также требует от вас заботы о себе. Давайте обсудим основные изменения, которые претерпит ваше тело с возрастом. Кости С возрастом ваши кости, ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика