Что читать весной-2024 — 10 новых книг для всей семьи

Спортивная романтика и городское фэнтези: обзор весенних книжных новинок Оксана Потапова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В подборке — издания для всей семьи. В хорошей семейной библиотеке есть книги для папы, мамы и детей, соответствующие интересам каждого. И регулярно книжные полки должны пополняться новинками. Найти самые ...

Читать далее »

Д-пантенол крем

В жизни у каждого человека имели место ситуации, когда кожа повреждалась в результате механической травмы, воспаления или ожога. Если размеры проблемы незначительны, то можно воспользоваться аптечными препаратами. Они стоят недорого, однако быстро оказывают действие. Одним таким средством является крем Д-пантенол. Инструкция по применению Д-пантенола крема Фармакологическое действие препарата – улучшение ...

Читать далее »

Деменция: факторы, симптомы, профилактика

Врач-гериатр назвал 8 правил, которые помогут сохранить ясность ума как можно дольше Кирилл Прощаев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, как предотвратить и избежать снижения мыслительных способностей. Кирилл Прощаев врач-гериатр, профессор, директор НИМЦ «Геронтология» и эксперт социального проекта «Деменция» «Сам по себе термин «когнитивное здоровье» пока ...

Читать далее »

Польза орехов макадамия для здоровья

Питательный продукт обладает нежно-сладким вкусом. Это один из самых дорогих видов орехов, что связано с ограниченным количеством мест выращивания. Сложности вызывает извлечение их из плодов, имеющих очень толстую оболочку. Какими полезными для здоровья свойствами отличаются макадамия. Улучшают состояние кишечника Орехи богаты растворимой клетчаткой. Она служит пребиотиком для кишечных бактерий, питает ...

Читать далее »

Как шнуровать кроссовки, чтобы их не завязывать: 10 лучших и красивых способов шнуровки

Как шнуровать кроссовки, чтобы не завязывать: 10 интересных способов от стилиста Елена Мельник Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Ловите лайфхаки, которые облегчат вашу модную жизнь. Елена Мельник дизайнер бренда Monza и основатель компании Mono-Stil «Кроссовки — это современная гардеробная база. Сегодня их носят практически все: мужчины ...

Читать далее »

Лечебный массаж при сколиозе

Сколиоз протекает от очень легкой степени, когда он едва заметен, до чрезвычайно тяжелой, приводящей к уродству позвоночника. Лечебный массаж при сколиозе творит чудеса. Основная цель массажа при сколиозе позвоночника — уменьшить напряжение, присутствующее в мышцах, чтобы улучшить кровообращение в пораженной области. Что такое сколиоз Позвоночник — это костная структура, которая ...

Читать далее »

МФР упражнения для рук — 7 эффективных упражнений c массажным роллом для рук

Как снять напряжение с мышц рук и плечевого пояса? 7 эффективных упражнений c МФР-мячом Светлана Ибрагимова, Виктория Мараховская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Этот комплекс поможет снять отёки и улучшить работу мышц на силовых тренировках. Помните это неприятное ощущение после тренировки на руки, когда бывает тяжело ...

Читать далее »

Тещин язык из кабачков

Сам по себе кабачок обладает невыразительным вкусом, зато в сочетании с другими продуктами становится прекрасной основой для самых разных блюд, причем не только соленых, но и сладких. Запасливые хозяюшки знают множество рецептов кабачковых заготовок на зиму – это и маринованные плоды, и всевозможные салаты, и варенье, и даже «ананасы» из ...

Читать далее »

Экзотические фрукты: гид, полезные свойства, противопоказания

Врач назвал 5 лучших экзотических фруктов, которые стоит включить в рацион Александра Новикова-Легран, Елена Островская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии От ананаса до питахайи. Елена Островская эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине в EMC «Экзотическими фруктами хорошо разнообразить рацион. Разберёмся, в чём их польза». О ...

Читать далее »

Что такое дефицит биотина

Существуют различные нарушения питания, которые вызваны дефицитом различных витаминов и минералов в организме. Одно из таких нарушений питания, вызванное дефицитом водорастворимого витамина В7, называемое биотиновой недостаточностью, известно как дефицит биотина. Эпидемиология дефицита биотина Дефицит биотина может возникнуть у представителей любой расы. Дефицит биотина встречается с одинаковой частотой как у мужчин, ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика