Формула здоровья | behealthy24.ru

Топ-6 мест в Москве, где можно покататься на катамаранах Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Планируйте водную прогулку на выходных! Летние развлечения не перестают удивлять своим разнообразием и доступностью. Если ваш отпуск не включает в себя курортные изыски далёких стран, можно без труда найти способ ...

Диетологи рекомендуют употреблять в пищу капусту кале, поскольку этот листовой овощ обладает множеством полезных свойств, таких как снижение уровня сахара в крови и улучшение здоровья сердца. Что такое капуста кале Кале (Brassica oleracea) – это листовая темно-зеленая капуста, которая не образует кочан, как обычнаякапуста, по мере роста.Кале – это крестоцветный ...

Выпадение волос нередко становится для человека серьезным испытанием. Очаговая алопеция сказывается не только на внешности, но и на настроении. Состояние особенно заметно влияет на психическое здоровье. Как это проявляется, способы изменить ситуацию. Резкие перемены во внешности вызывают сильное внутреннее напряжение. Выпавшие волосы становятся причиной стыда и неловкости. Со временем это ...

Как научиться говорить, что думаешь, не боясь осуждения? Всё про ассертивность Оксана Штыркова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Что это за навык, для чего он нужен и как его развить? Оксана Штыркова системный семейный терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» «Ассертивность — это навык, позволяющий открыто ...

40 душевных открыток-поздравлений с Днём России Софья Бычкова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Выбирайте любую и отправляйте тем, кого хотите поздравить! 12 июня — особенная дата для каждого россиянина, кто любит свою родину, её уникальную культуру, историю, язык и природу. День России – праздник, символизирующий единство ...

В кастрюле, микроволновке и мультиварке: эксперт рассказала, как и сколько варить свёклу Ирина Пшичкина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В материале также перечислили причины добавить продукт в рацион спортсменов. Ирина Пшичкина эксперт по рациональному питанию и коррекции образа жизни «Мы привыкли искать энергию в добавках, протеинах, ...

С чем носить чёрные джинсы в 2025 году: образы для мужчин и женщин Цветана Софронова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Ловите инструкции от стилиста. Цветана Софронова стилист «В мире моды чёрные джинсы — универсальный предмет гардероба. Они служат связующим звеном между классическим стилем и современными трендами, ...

Выбор путешественника: топ-5 маршрутов для прогулок по Санкт-Петербургу Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Владимир Виноградов собрал идеи для прогулок, каждая из которых по-своему раскроет характер города. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Петербург — город, который раскрывается постепенно, слой за слоем. И после ...

Причин, которые вызывают опоясывающие боли в районе спины и желудка, множество. Это может быть как обычное несварение желудка, так серьезные нарушения работы ЖКТ. В любом из случаев, если беспокоят живот и спина одновременно, следует безотлагательно посетить больницу. Причины опоясывающей боли в желудке, которая отдает в спину К общим причинам, которые ...

Огурцы в горчичной заливке – очень популярный способ заготовок на зиму, для которого понадобятся: овощи и специи в нужной пропорции, стерилизованные банки и проверенные рецепты с фото. Данный процесс является простым, а угощение получается вкусным и пикантным. Не каждая хозяйка знает, как приготовить салат из огурцов с горчицей на зиму ...