Упражнения для армрестлинга: в домашних условиях, в тренажерном зале, с гирей, резиной

Тренер назвал топ упражнений для улучшения результатов в армрестлинге Юрий Аверьянов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, какие навыки пригодятся в этом виде спорта и как их правильно развивать. Юрий Аверьянов фитнес-тренер сети DDX Fitness «Армрестлинг — вид единоборств, обязательно подразумевающий стратегию, хорошую технику и специальную ...

Читать далее »

Виагра Софт

Известным лекарственным препаратом, способным усиливать мужскую половую потенцию, является Виагра. Производится продукт французской фирмой «Пфайзер ПГМ» и имеет высокую цену. Недорого можно купить в аптеке препарат Виагра Софт – прилагаемая инструкция содержит информацию, что медикамент рекомендуется употреблять перед половым актом мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией. Что такое Виагра Софт Выпускается препарат ...

Читать далее »

Сколько калорий в салате оливье: калорийность оливье на 100 г

Калорийность оливье: врач рассказала, как приготовить более лёгкий вариант салата Регина Даутова, Наталья Харченко Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Расскажем, какие ингредиенты можно заменить, чтобы снизить жирность блюда. Салат оливье стал неотъемлемой частью русской кухни и одним из популярных салатов на праздничном столе, особенно в Новый ...

Читать далее »

Что делать при слабой иммунной системе

Частые простуды могут быть сигналом того, что защита организма снижена и нуждается в поддержке. По каким причинам происходит ухудшение функций иммунной системы. Чтобы ее укрепить необходимо сделать шаги по изменению образа жизни. Врачи выделяют несколько причин слабого иммунитета: Хронический стресс. Он повышает уровень кортизола, что провоцирует воспаление и снижает количество ...

Читать далее »

История бегуньи из Краснодара Инны Бойченко, которую сбил автобус

Во время тренировки спортсменку сбил автобус, а восстановиться ей помогали всем городом Софья Бычкова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии История бегуньи из Краснодара. Инна Бойченко параатлет, тренер, руководитель филиала фонда «Больше Чем Можешь» в Краснодарском крае «После аварии жизнь не делилась на «до» и «после». Первое, ...

Читать далее »

Домашние средства от бронхита

Заболевание, при котором кашель не дает покоя, мешает жить, доставляет серьезное беспокойство. Чтобы облегчить симптомы бронхита, врачи назначают различные методы лечения. Отличным дополнением к ним становятся домашние средства. Жидкости Пейте больше воды, травяных чаев (с имбирем, куркумой, корицей) и бульонов. Они разжижают слизь и облегчают дыхание. Назальный спрей Солевые растворы ...

Читать далее »

Новый год 2025 в Москве: куда сходить, где встретить недорого, что посмотреть, программа мероприятий

Новый год в Москве — 2025: как встретить новогоднюю ночь и куда сходить в праздники Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Подготовка к самому главному событию в столице в полном разгаре! До встречи Нового года осталось совсем немного. Прямо сейчас Москва превращается в настоящую сказку ...

Читать далее »

Хе из баклажанов на зиму

Такое интересное название, незнакомое европейцу, носит острый салат, принадлежащий азиатской кухне. Характерные черты блюда: кисло-сладкий вкус, обеспеченный маринадом, свежая зелень, нежные овощи. Всем, кто любит консервированные баклажаны, такой салат по-корейски может очень понравиться, особенно простотой своего создания. Как готовить баклажаны по-корейски на зиму Способов консервирования этого продукта множество, даже в ...

Читать далее »

Селедка под шубой: классический пошаговый рецепт с фото

Селёдка под шубой: классический рецепт на Новый год от шеф-повара Евгений Мясников Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Готовим главное украшение праздничного стола. Евгений Мясников шеф-повар, автор канала о еде «Кострище» «Пожалуй, сложно встретить такую семью, в которой никогда бы не готовили селёдку под шубой на Новый ...

Читать далее »

Можно ли уменьшить косточки на ногах естественным способом

Вальгусная деформация – заболевание, при котором сустав у основания большого пальца стопы смещается из-за постоянного давления. Выпирающая косточка на ноге вызывает боль, отеки и дискомфорт при ношении обуви. Можно ли убрать ее естественным способом, методы, которые замедляют прогрессирование болезни и облегчают симптомы. Ортопеды выделяют несколько причин развития вальгусной деформации: Генетическая ...

Читать далее »
Yandex.Metrika informer --> Яндекс.Метрика