Очень вкусное и распространенное блюдо, которое идеально сочетается с разными гарнирами, — это тефтели или ежики из фарша с рисом. Для его приготовления рекомендуется использовать говядину, курятину, свинину и т.д. Чтобы блюдо получилось нежным, ароматным и сочным, стоит дополнительно сделать соусы – сметанные, томатные, чесночные. Тефтели могут готовиться на сковороде, ...
Читать далее »Постное меню 2024: 18 лучших постных рецептов на каждый день
Просто и вкусно: врач-диетолог поделилась рецептами постных блюд на каждый день Регина Даутова, Анна Коробкина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, кому не стоит придерживаться данного рациона и как быть спортсменам. Во время поста люди сознательно отказываются от определённых продуктов по религиозным, этическим или диетическим причинам. ...
Читать далее »Крем из маскарпоне
Даже самая простая выпечка меняется, если на нее положить крем из маскарпоне. Воздушный, невероятно сливочный, он выглядит очень сложным в приготовлении, но профессионалы уверяют – на базовые рецепты уходит всего несколько минут. Главное, правильно подобрать ингредиенты. Как сделать крем для торта с маскарпоне Основу любого рецепта составляет сливочный сыр, доля ...
Читать далее »Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных
При появлении малыша на свет врачи оценивают состояние его здоровья и кожных покровов по шкале Апгар. Врожденные заболевания после подробной диагностики подлежат немедленному лечению, но положительная динамика требует времени и компетентной врачебной помощи. Дисплазия тазобедренного сустава – одна из распространенных у новорожденных патологий. Что такое дисплазия тазобедренных суставов у детей ...
Читать далее »Мужской шарф: как правильно завязать и с чем носить шарф мужчине
Как мужчине носить шарф, чтобы выглядеть круто: инструкции с примерами от Питта и Бекхэма Ольга Денега Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Это маленькая деталь способна изменить весь образ. Ольга Денега фэшн-эксперт Shopping Live «Шарф — это многофункциональный аксессуар, который может сделать лук стильным и элегантным. С ...
Читать далее »Неприятный запах тела: причины из-за которых он появляется
Каждый человек имеет неповторимый, индивидуальный запах тела. Если последний стал неприятным – это говорит об определенных изменениях в организме. В крайних случаях такой симптом может указывать на развитие заболевания. Причины неприятного запаха от тела человека могут быть разными, о них важно знать, чтобы своевременно устранить проблему. Почему от тела неприятный ...
Читать далее »Как правильно ходить в баню: что с собой взять, рекомендации, противопоказания
Как правильно ходить в баню без вреда для здоровья? Инструкция от врача Антон Слепых Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Также рассказываем, что можно пить и есть во время парения. Антон Слепых врач, руководитель Академии здоровья и биохакинга MINDVITA «Важно знать, как правильно подготовиться к посещению бани, ...
Читать далее »Как варить перловку для рыбалки
Перловая крупа представляет интерес не только для кулинаров и домохозяек, но и для поклонников рыбной ловли. Этот злак в виде наживки очень популярен среди опытных рыбаков, он обладает неоспоримыми преимуществами: высокой эффективностью, возможностью приготовления дома, невысокой ценой, доступностью. На эту приманку отлично ловится сазан, карась, карп, лещ, язь, линь, плотва. ...
Читать далее »Таблица содержания холестерина в продуктах питания
Холестерин может относиться к полезным или вредным фракциям. Последние участвуют в процессе образования тромбов, которые сужают просвет сосудов, а в дальнейшем могут его полностью перекрыть. Часть плохого холестерина попадает в организм человека с пищей. Где содержится холестерин Для снижения холестерина, если он превышает норму, существует специальная диета. Это позволяет справляться ...
Читать далее »Как быть многозадачным без стресса — 6 советов коуча, чтобы всё успеть и выжить
Как быть многозадачным без стресса: 6 советов коуча, чтобы всё успеть и выжить Анна Ставицкая Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираем стратегии, которые помогут оставаться эффективным и сохранить здоровье. Анна Ставицкая бизнес-коуч МСС, Executive коуч «Часто я работаю с руководителями бизнеса, которые требуют от своих сотрудников ...
Читать далее »