Названы продукты с отрицательной калорийностью, которые пригодятся на диете

На их усвоение организм тратит больше времени. Калорийность (т.е. энергетическая ценность) есть у всех товаров. Однако существуют продукты с низкой калорийностью — их пищевая ценность чаще всего составляет до 30 ккал на 100 г. Негативной калорийность таких продуктов называют потому, что на их переваривание организм тратит больше энергии, чем от них получает. Так, ...

Читать далее »

Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных

При появлении малыша на свет врачи оценивают состояние его здоровья и кожных покровов по шкале Апгар. Врожденные заболевания после подробной диагностики подлежат немедленному лечению, но положительная динамика требует времени и компетентной врачебной помощи. Дисплазия тазобедренного сустава – одна из распространенных у новорожденных патологий. Что такое дисплазия тазобедренных суставов у детей ...

Читать далее »

30 дней без сахара: названы последствия эксперимента

Идеальный детокс для тех, кто следит за здоровьем. Американская журналистка Эсмеральда Пеллот решила провести эксперимент, полностью исключив сахар из своего рациона на 30 дней. Своими ощущениями и достижениями женщина поделилась с читателями, передает со ссылкой на Обозреватель. Свой эксперимент она описала на Little Things, рассказав детально о том, как ее тело ...

Читать далее »

Как Билли Джин Кинг боролась за равноправие в спорте

Как рекордсменка Уимблдона боролась за права женщин в спорте Анастасия Васильева Поделиться Комментарии Билли Джин Кинг — пример преданности принципам и любимому делу. Билли Джин Кинг стала яркой фигурой в борьбе женщин-спортсменок за равные права и равный призовой фонд с мужчинами. Родившись с непоколебимым характером, она всю жизнь воюет со ...

Читать далее »

6 способов избавиться от возрастной боли в спине

По мере старения организма в нем происходят серьезные трансформации. Из-за потери упругости и влаги межпозвоночные диски перестают работать как амортизаторы. Их изменения вызывают сужение канала, через который проходит спинной мозг, смещение позвонков. Все это провоцирует воспаление, давление на нервы, боли в спине. Как с ними справиться после 50 лет. Сохраняйте ...

Читать далее »

Названы целебные свойства сушеных продуктов

Простой способ сохранить продукт и его пользу. Знаете, какой вид консервации самый древний? Сушка! Она позволяет сохранить съестные припасы без потери полезных свойств и витаминов, а из-за отсутствия влаги продуктам не грозит гниение. Наши предки использовали для высушивания фруктов, овощей и грибов только солнце и ветер, в то время как ...

Читать далее »

Что такое светские медитации (майндфулнесс), как влияют на психику и здоровье человека, что говорит наука

Как медитации помогают управлять активностью мозга? Учёные из Шри-Ланки нашли ответ Ирина Дворкина, Валентина Полякова Поделиться Комментарии Практики осознанности — не просто дань моде. Их влияние на организм действительно можно отследить. Чем светская медитация отличается от духовной? Как она влияет на организм и здоровье? Разбираемся вместе с клиническим психологом. Светская ...

Читать далее »

9 распространенных причин кашля после еды

Кашель после еды может быть нормальным, когда это случается время от времени. Однако, он возникает часто, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить основную причину. Существует несколько причин кашля после еды. Читайте ниже и узнайте, что вызывает кашель после еды. Кислотный рефлюкс Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота возвращается в ...

Читать далее »

Названы продукты, из-за которых можно подхватить сальмонеллез

Как защитить здоровье от инфекции. Специалисты по безопасности пищевых продуктов говорят, что они не удивлены тем, как быстро вспышка сальмонеллеза распространилась на 37 штатов США. По данным Центров контроля и профилактики заболеваний Соединенных Штатов, вспышка сальмонеллеза, связанная с луком, импортированным из Мексики, привела к более чем 600 случаям заболевания, передает со ссылкой ...

Читать далее »

7 домашних способов избавиться от икоты

У всех, даже у младенцев, бывают приступы синхронного диафрагмального трепетания (SDF), или сингулярности. К сожалению, не существует проверенного и верного метода остановки икоты, который работает для всех людей постоянно. Но не волнуйтесь — нет недостатка в средствах, которые можно попробовать. Сахар Положите чайную ложку сахара на тыльную сторону языка (там, ...

Читать далее »