9 ошибок при приеме обезболивающих таблеток, которые совершают все

Разные люди могут по-разному реагировать на обезболивающие. Некоторые могут столкнуться с остановкой сердца, в то время как другой человек может просто довести себя до инсульта. Существует вероятность возникновения проблем с почками человека или другими частями тела, и все это несет в себе последствия ошибок, допущенных при использовании обезболивающих. Прием обезболивающих ...

Читать далее »

Что такое углеводы, их функции, продукты, богатые углеводами

Что такое углеводы и в чём они содержатся? Нутрициолог назвала 22 продукта Алена Денисова, Наталия Тананакина Поделиться Комментарии Эти важнейшие питательные вещества есть не только в сладостях. Алена Денисова нутрициолог, эксперт FPA Одним из главных принципов здорового питания является наличие в нём белков, жиров и углеводов. И именно последние должны ...

Читать далее »

Что такое звуковая ванна

Когда человек испытывает стресс, для расслабления он включает любимую музыку. Для одних людей это может быть агрессивный хэви-метал. Другие предпочитают классические произведения. Есть еще способ релаксации – звуковая ванна. Что это такое, преимущество метода. Все вибрации имеют свои тона и частоты. Некоторые из них соответствуют определенным энергетическим центрам (чакрам) тела. ...

Читать далее »

Что такое сезонная бессонница: причины, симптомы и влияние на работу мозга

Как сезонное сокращение сна влияет на работу мозга. Отвечает психолог Александр Белобородов Поделиться Комментарии Эти процессы тесно взаимосвязаны. С приходом осенних и зимних месяцев у многих людей часто ухудшается настроение, снижается работоспособность, возникают повышенная утомляемость и апатия, снижается концентрация внимания, возникает вялость или бессонница. И на то есть веские причины. ...

Читать далее »

Как избавиться от головной боли из-за кофеина

Головные боли вызваны изменениями притока крови к вашему мозгу, а кофеин может повлиять на ваш кровоток. Изначально кровеносные сосуды сужаются, когда действие кофеина проходит, ваше тело снова начинает расслабляться. И это расслабление открывает кровеносные сосуды, посылая внезапный приток крови к ничего не подозревающему и неподготовленному мозгу. Боль возникает, когда ваш ...

Читать далее »

Как раз и навсегда отказаться от фастфуда — 3 практических совета

Как часто можно есть фастфуд и чем его заменить. Рассказывает нутрициолог Ната Гончар Поделиться Комментарии В полноценном питании нет места «мусорной» еде. Ната Гончар основатель Международного института интегративной нутрициологии Здоровый образ жизни и правильное питание не приемлют фастфуда. «Быструю» еду неспроста обвиняют во многих проблемах со здоровьем: ожирение, сахарный диабет, ...

Читать далее »

9 советов, как начать правильно питаться и не срываться

9 советов от нутрициолога, как начать правильно питаться и не срываться Алена Денисова Поделиться Комментарии Простые способы изменить свой рацион с пользой организма и без стресса для психики. Алена Денисова нутрициолого, эксперт FPA Начать новую жизнь с понедельника, перестать есть сладкое, записаться в бассейн и другие цели ставил перед собой ...

Читать далее »

Как продлить лицензию Касперского

Каждый компьютер нуждается в защите от угроз, которые можно «подхватить», находясь в интернете. Популярным среди пользователей СНГ считается продукт от лаборатории Касперского с одноименным названием. Программа эффективно отслеживает вирусы и вредоносные файлы. Чтобы использовать ее полноценно, вам понадобится лицензия для Касперского. Что такое журнальные ключи для антивируса Касперского Ключи от ...

Читать далее »

Как прошёл Moscow race 2022

Как в Москве прошёл забег с препятствиями? Соревновались даже двухлетние Анна Мурашова Поделиться Комментарии Корреспондент Анна Мурашова узнала, что мотивирует людей бегать в мороз. Анна Мурашова автор раздела Lifestyle «Сегодня в Москве в четвёртый раз прошли гонки с препятствиями Moscow Race OCR & Run. Раннее утро, мороз, забег – атмосфера ...

Читать далее »

Совиньон-блан — описание сорта винограда и обзор лучших производителей с ценами

Вкусовая палитра вин из винограда, употребляемых жителями разных стран, напрямую зависит от основного ингредиента, содержащегося в них. Есть такие компоненты, которые попросту не произрастают в каком-то климате. Вино Совиньон-блан (или Блан Фюме) же можно отнести к разряду международных, поскольку, находящийся в его основе виноград выращивается по всему миру. На этом ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика