Формула здоровья | behealthy24.ru

Когда человек плохо себя чувствует, любые ограничительные диеты вызывают сильный дискомфорт. Чтобы замедлить прогрессирование заболеваний почек, необходимо организовать питание, согласно правилам, рекомендованным врачами. Больным, имеющим почечную недостаточность или находящимся на диализе, полезна диета, в которой особое внимание уделяется низкому содержанию натрия, фосфора и калия. Всем остальным требуется пища, богатая полезными ...

«Подтянулись уголки рта, и щёки не свисают». Как изменилось моё лицо после месяца массажа Алиса Неверова, Рустем Садыков Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Личная история и результат на фото до и после. О пользе массажа и методики тейпирования лица (использование специальных «пластырей») с целью омоложения наслышаны ...

Цельные зерна (пшеница, рис, овес и рожь) имеет два внутренних слоя – зародыш и эндосперму. Внешняя твердая часть – отруби. Ее удаляют, чтобы придать зернам более гладкую текстуру и увеличить срок хранения. Тем не менее, это ресурс питательных веществ, которые приносят пользу здоровью. Отруби – источник антиоксидантов и минералов. В ...

Что почитать, если запутался в себе? 10 книг, которые помогут вернуть душевное равновесие Оксана Потапова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Подборка для тех, кто хочет поскорее разобраться в своих мыслях и найти новую тропинку. Если вы разочаровались в прошлом и угрюмо смотрите в будущее, помогут советы ...

Для нормальной работы организма необходимо, чтобы кровь доставляла кислород и питательные вещества во все уголки тела. При обезвоживании возможно повышение и падение артериального давления. В результате происходит нарушение функций организма. Как связаны между собой эти процессы. Тело почти на 60% состоит из воды. Она присутствует в костях, мышцах, головном мозге. ...

10 советов психолога, чтобы принять свой возраст и быть счастливым в любом случае Екатерина Салеева, Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Техники, которые помогут всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть. Повернуть маховик времени и отмотать пару десятков лет у человечества пока не получается. ...

Не стоит сильно беспокоиться, если появляется реакция на пыль или аллергены. Немедленного внимания требуют серьезные проблемы, вызывающие покраснение глаз, боль, повышенную чувствительность к свету и затуманенное зрение. Какие причины их провоцируют. Сухость глаз Если человек постоянно испытывает ощущение жжения, зуда, возможно, у него недостаточно слез. Сухость глаз возникает, когда замедляется ...

Врач-невролог назвала возраст, в котором человеку требуется меньше всего сна Галина Чудинская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Это зависит от множества факторов. Галина Чудинская врач-невролог, член Ассоциации междисциплинарной медицины Во все периоды жизни человеку нужно разное количество времени на ночной отдых. Наибольшую продолжительность сна имеют дети ...

Состояние, которое приводит к появлению седых волос в раннем возрасте, также известно как “преждевременное поседение”. Преждевременное поседение становится социокультурной проблемой в подростковом и молодом среднем возрасте от 25 до 40 лет. Причиной преждевременной седины или седых волос в раннем возрасте является недостаток клеток меланоцитов в волосяной луковице. Окислительный стресс Иногда ...

Почему вас не вдохновляет работа и как всё изменить? Советы бизнес-тренера Станислав Кузавов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Пока не пообещают премию, вы и с места не сдвинетесь? Деньги — это хорошо, но для самореализации нужно кое-что ещё… Станислав Кузавов бизнес-тренер, ментор по личной стратегии Что ...