Психолог рассказал, почему кричать полезно, и дал инструкции для максимального эффекта Екатерина Салеева, Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Оказывается, поход на футбольный матч — это ещё и сеанс терапии. Но что делать, если игра не скоро, а внутри всё кипит? Современная жизнь — штука ...
Читать далее »Являются ли красные пятна в глазу признаком высокого кровяного давления
Поскольку высокое кровяное давление создает огромную нагрузку на ваши органы и приводит к повышенному риску сердечного приступа, сердечного приступа и заболеваний почек, необходимо время от времени контролировать кровяное давление, а также обращать внимание на каждый отдельный симптом, который может быть связан с высоким кровяным давлением. Один из симптомов высокого кровяного ...
Читать далее »Как физические упражнения помогают при диабете
Диабет 2 типа, который является наиболее распространенным, легко поддается лечению и профилактике. С изменением образа жизни можно эффективно управлять диабетом 2 типа. Среди других важных изменений в образе жизни, есть одна вещь, которая действительно оказалась полезной и эффективной в снижении диабета и возвращает человека к нормальной жизни, — это физические ...
Читать далее »7 мужских вещей, которые изобрели женщины: от перископа до циркулярной пилы
От перископа до циркулярной пилы: 7 мужских вещей, которые изобрели женщины Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Некоторые пункты списка вас очень удивят! Женщины могут не только создавать уют, воспитывать детей и быть надёжным тылом для мужчин. Они способны на великие дела! Об этом говорит ...
Читать далее »Язвы стопы, связанные с диабетом
Новая пара обуви, долгая прогулка могут привести к повреждению кожи на ногах. Если при этом у человека диагностирован диабет, раны нельзя оставлять без внимания. Какие проблемы вызывают язвы на стопах. Способы предотвратить их появление. Если во время прогулки на ноге появился волдырь, необходимо остановиться, наложить повязку или сменить обувь. Даже ...
Читать далее »Почему мы не можем найти время на занятия спортом — основная причина и пути решения
Почему мозг блокирует ваши попытки заняться спортом и как его перенастроить? Екатерина Салеева, Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с нейропсихологом. Занятие спортом, как и любое другое дело, включённое в ваше расписание под грифом «необязательное», чаще всего будет выполняться спустя рукава. Мозг будто ...
Читать далее »Какие опасности таит вода из скважины
Люди, которые живут за городом, в сельской местности, часто не имеют доступа к общественным системам водоснабжения. Они пользуются колодцами и скважинами, качают воду из-под земли. Какие опасности для здоровья она может таить. Многие считают, что вода, которая находится в естественных источниках, не проходит обработки и фильтрации более полезна. Проблема в ...
Читать далее »5 книг из школьной программы, которые стоит прочитать женщинам после 30
Классика с терапевтическим эффектом. 5 книг, которые полезно перечитать женщинам после 30 Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Возможно, именно сейчас вы найдёте в них ответы на волнующие вопросы. Произведения из школьной программы имеют ярлык «скучных» и «не увлекающих». При перечислении списка у многих возникает ...
Читать далее »Помогает ли яблочный уксус при изжоге
Продукт, нашедший применение в кулинарии, все чаще встречается в рецептах народных целителей. Некоторые полезные свойства яблочного уксуса подтверждают медицинские исследования. Стоит разобраться, помогает ли это средство при изжоге. Причина неприятного симптома – забрасывание кислоты из желудка в пищевод. Основная идея лечения изжоги яблочным уксусом довольно проста – это пробиотик. При ...
Читать далее »Как связаны высокое давление и недостаток сна
Полноценный ночной отдых восстанавливает работу всех систем организма. Во время сна естественным образом снижается артериальное давление. Что происходит, когда человек недосыпает. Насколько это опасно, какой фактор может быть причиной внезапного скачка давления ночью. Гипертония оказывает серьезное влияние на организм. При высоком давлении сердечной мышце приходится усерднее работать, чтобы перекачивать кровь. ...
Читать далее »