Будет ли толк, если тренироваться только по выходным? Отвечает профессиональный спортсмен Алексей Леденёв Поделиться Комментарии У занятий в субботу и воскресенье есть много плюсов. Алексей Леденёв боец лиги «Наше Дело», чемпион мира и Европы по дзюдо, основатель Лиги Дзюдо со Звёздами Я как профессиональный боец и спортсмен с многолетней карьерой ...
Читать далее »
Обледенелые тротуары, присыпанные снегом неочищенные дорожки, нередко становятся причиной падений, травм и несчастных случаев. Чтобы избежать проблем, необходимо подготовиться к зимнему сезону. Полезно вспомнить правила безопасности, достать подходящую обувь. Обеспечьте порядок вокруг дома После метели, оттепели крыльцо и ступени могут быть скользкими. Уберите лопатой лишний снег, очистите подъездную дорожку. При ...
Читать далее »
25 модных зимних платьев в спортивном стиле от 499 рублей Ольга Астафьева Поделиться Комментарии Рассмотрим актуальные модели вместе со стилистом. Зима – не повод отказывать себе в женственности. Списки трендов полнятся вариантами тёплых платьев. Тяга к женственности – не повод отказывать себе в спортивном настрое. Подобный микс опций также доступен. ...
Читать далее »
Есть некоторые заболевания, которые могут оказаться довольно сложными; и фибромиалгия — одно из таких расстройств, которое ухудшает качество жизни человека. Фибромиалгия — это синдром, который поражает мышцы и ткани. При фибромиалгии симптомы выражены интенсивно, и лекарства назначаются в зависимости от симптомов. Антидепрессанты Какой может быть наиболее распространенный симптом при фибромиалгии? ...
Читать далее »
Что будет, если мужчина выпьет женские противозачаточные таблетки? Отвечает врач Ирина Дворкина Поделиться Комментарии Рассказываем, к чему может привести применение лекарств не по назначению. Интересная и интригующая тема, что же произойдёт с мужским организмом после приёма лекарств (намеренно или нет), считающихся исключительно женскими. А именно — гормональных противозачаточных средств. Чем ...
Читать далее »
Многие процессы в организме женщины протекают циклично. После сорока лет наступает период постепенного затухания детородной функции. Не все знают, что такое перименопауза, какие симптомы ее сопровождают, как долго она длится. С возрастом яичники вырабатывают все меньше гормонов. Это вызывает следующие нарушения менструального цикла: Неодинаковая продолжительность (более короткая или длинная). Кровянистые ...
Читать далее »
10 вдохновляющих фильмов о стартапах. Они помогут сделать шаг навстречу мечте Валентина Глазко Поделиться Комментарии Для главных героев нет ничего невозможного. Проекты могут быть в совершенно разных сферах, будь то IT, кино или сеть быстрого питания. Но их объединяет одно — громкие истории взлётов и падений, благодаря которым герои становятся ...
Читать далее »
Водные процедуры вызывают расслабление, успокаивают. Ванны с горячей водой можно принимать в домашних условиях, их назначают при санаторном лечении. Какую пользу приносит процедура физическому и психическому здоровью. Снимает стресс Погружение в горячую воду помогает успокоить нервную систему и улучшить настроение. Расслабление в ванной снижает уровень стресса, уменьшает симптомы депрессии. Справляется ...
Читать далее »
Чем заменить калорийные новогодние блюда? 2 полезные и вкусные альтернативы от шеф-повара Евгений Мясников Поделиться Комментарии Для тех, кто хочет соблюдать здоровый образ жизни даже в праздники. Евгений Мясников шеф-повар, автор канала о еде «Кострище» Привычные нам новогодние блюда зачастую достаточно тяжелы для пищеварительной системы, поэтому предлагаю вам рассмотреть пару ...
Читать далее »
Помимо обычной сутулости, болей в спине и напряжения в позвоночнике, неправильная осанка также может привести к определенным заболеваниям. Боль в мышцах часто является причиной таких заболеваний, как ожирение, синдром хронической усталости и даже рак головы. Продолжение практики плохой осанки может привести к уменьшению выпота в коленях, что приводит к износу ...
Читать далее »