12 лучших моделей кроссовок на осень 2023 года

12 пар трендовых городских кроссовок на осень — от люкса до 1500 рублей Мария Татарская, Анастасия Хохлова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Какие варианты стоит рассмотреть? Ловите обзор тенеденций от стилистов. Мы ценим их за комфорт и уникальную способность смотреться комплементарно как с расслабленными нарядами, так ...

Читать далее »

Как правильно придать форму ногтям в домашних условиях

Каждая женщина стремится всегда и везде выглядеть безупречно. От того какой у нее внешний вид зависит ее уверенность поведения, привлекательность, настроение. Для женщин важно все – стиль одежды, украшения, прическа, макияж и особенно красивый маникюр, основой которого являет аккуратная, правильно подобранная форма ногтей. Профессиональный мастер маникюра может легко и быстро ...

Читать далее »

Как я похудела на 12 кг на кетодиете без особых усилий. Личный опыт и мнение врача

«Я толстела даже от запаха еды». Личная история о быстром похудении без особых усилий Виктория Токмакова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Героиня истории нашла для себя подходящий тип питания, но всем ли это подойдёт? Виктория Токмакова блогер «Сбросить вес для меня всегда было проблемой, ведь мой ...

Читать далее »

Примите во внимание эти рекомендации в начале менопаузы

Хотя это естественный процесс в жизни, такой как детство, юность или взрослая жизнь, менопауза является важным периодом для эмоционального и физического здоровья женщин. Этот период, который обычно считается «кошмаром», можно превратить в «новое начало» с помощью некоторых простых мер. Остерегайтесь утолщения матки Гормон эстроген, который обычно присутствует в организме, утолщает ...

Читать далее »

12 способов предотвратить боли от работы за столом

Работа за столом и бездействие могут вызвать регионарную боль. Есть определенные условия, на которые следует обратить внимание, чтобы предотвратить боли в пояснице и спине. Вот 12 рекомендаций тем, кто работает за столом, чтобы избежать боли: Старайтесь находиться в вертикальном положении, сидя на стуле или диване, и сделайте это привычкой. Тем ...

Читать далее »

Тренажер Power Plate: что это такое и как правильно пользоваться

Ленивая «силовая тарелка»: тренажёр, помогающий похудеть за 15 минут в день Светлана Ибрагимова, Евгений Никишин Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии На Power Plate вы сможете не только потренировать мышцы, но и получить лимфодренажный массаж. Знали ли вы, что на основе второго закона Исаака Ньютона создан спортивный ...

Читать далее »

Манты рецепты приготовления с фото

Манты, рецепт которых пришел на территорию России из Азии, уже давно стали одним из любимых блюд россиян. Напоминающие наши пельмени, они являются традиционными для ряда стран – Кореи, Турции, Монголии, Центральной Азии, Татарстана, Башкортостана. Считается, что название этому блюду дали китайцы, и в переводе с китайского диалекта: пиньинь «маньтоу» означает ...

Читать далее »

В чём польза сыра для мужского организма, отвечает нутрициолог

Нутрициолог назвала продукт, повышающий у мужчин умственные способности Алена Денисова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Включите его в рацион для улучшения работы мозга и памяти. Алена Денисова нутрициолог, эксперт FPA «Сыр является тем продуктом, который представлен множеством сортов и вкусов, кроме этого, он обладает полезными для ...

Читать далее »

Как быстро заснуть

Около половины взрослого населения нашей планеты страдает от проблем со сном. Это нарушение провоцирует рассеянное внимание, что опасно для водителей, вялость, ослабление защитных сил, повышение риска развития заболеваний сердца. Кроме этого, недосып вызывает у женской половины человечества падкость на жирные продукты, что грозит проблемами с фигурой и самооценкой. Поэтому многих ...

Читать далее »

Владимир Турчинский, Даллас Маккарвер и ещё 8 бодибилдеров, которые умерли молодыми

Владимир Турчинский, Даллас Маккарвер и ещё 8 бодибилдеров, которые умерли молодыми Евгений Машковский, Елена Цыбулина Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с врачом, почему культуристы часто уходят из жизни рано. Ни для кого не секрет, что профессиональные бодибилдеры используют различные препараты для мышечного роста и поддержания соответствующей физической формы. Среди них — ...

Читать далее »
Yandex.Metrika informer --> Яндекс.Метрика