Как сделать картофельное пюре

Картофельное пюре – самое популярное и любимое блюдо в нашей стране, ни одно другое не готовится так же часто. Оно универсально: идеально сочетается с рыбой, мясом, овощами. Существует большое количество вариаций картофельного пюре – с яйцами, сливками, зеленью, молоком. Приготовить блюдо нетрудно, однако существует ряд секретов, позволяющих создать настоящий кулинарный ...

Читать далее »

Какие цветы дарят на 8 Марта: как правильно выбрать букет для девушки, мамы или подруги

Какие цветы дарят на 8 Марта? Инструкции от флориста, чтобы выбрать идеальный букет Эльвина Низамутдинова, Яна Прокудина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Жене, маме, тёще или коллеге по работе. 8 Марта ежегодно отмечается во многих странах. Праздник был учреждён в 1910 году. С тех пор этот ...

Читать далее »

Как обмануть детектор лжи

Одним из самых популярных методов определения честности человека, стремления скрыть информацию или причастности к каким-либо событиям является применение полиграфа, именуемого в быту детектором лжи. Предложение о проверке на таком аппарате заставляет нервничать даже тогда, когда причин тому нет, и задуматься, как обмануть детектор лжи. Происходит это потому, что тестирование с ...

Читать далее »

Чем заняться и что посмотреть в Киргизии весной-2024

Где отдохнуть в Кыргызстане? 5 мест «среднеазиатской Швейцарии», куда стоит поехать весной Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Любители природы точно оценят красоты этой страны. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «В последние годы россияне открыли для себя множество привлекательных туристических направлений, которые раньше ...

Читать далее »

7 полезных свойств семян подсолнечника

Крошечные плоды растения содержат значительное количество белка, клетчатки, витаминов Е и группы В, фолиевой кислоты. В составе присутствуют железо, цинк, магний, медь, селен и марганец. Семена подсолнечника богаты растительными соединениями, ненасыщенными жирами. Какую пользу здоровью они приносят. Улучшают состояние сердца Растворимая клетчатка, присутствующая в составе, связывает с холестерин, поступающий из ...

Читать далее »

Что вреднее для здоровья: кальян или сигареты

Действительно ли кальян ещё опаснее сигарет? Отвечает кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираем с экспертом. Дмитрий Буланов руководитель патоморфологической лаборатории компании «ЛабКвест», кандидат медицинских наук «Потребление табака в различных его формах неизменно сопровождает человечество издавна. Кальян — один из самых древних ...

Читать далее »

Как лечить лимфоузлы на шее

Увеличение лимфоузлов шеи – лимфаденит, они всегда сигнализирует о начавшемся воспалительном процессе. Происходит это на фоне простудных заболеваний, в том числе длительных, при резком снижении иммунитета организма. Важно правильно провести лечение лимфоузлов на шее, чтобы не столкнуться с еще более серьезными последствиями. Почему увеличиваются и воспаляются лимфатические узлы на шее ...

Читать далее »

Как вести и продвигать канал о фитнесе — привлекаем клиентов в Телеграме

Как завести и раскрутить свой канал о фитнесе? Пошаговая инструкция от контентмейкера Алёна Сорокина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии С чего начать, что публиковать, как продвигаться и привлекать клиентов? Алёна Сорокина контентмейкер, пишет для блога SMMplaner «Чем отличается обычный тренер от того, у которого есть телеграм-канал ...

Читать далее »

Польза для здоровья от занятий на велотренажерах

Аэробная тренировка с низкой отдачей и высокой интенсивностью оказывает воздействие на тело и разум. Регулярные занятия на стационарном велотренажере можно проводить в зале и в домашних условиях. Какую пользу для здоровья это приносит. Нормализует состояние сердечно-сосудистой системы Тренировки увеличивают количество кислорода и питательных веществ, которые поступают к мышцам. Это происходит ...

Читать далее »

Как тренируется Мэттью Макконахи — разбор тренировки

Как Мэттью Макконахи тренировался для съёмок в фильмах? Борис Ильин, Виктор Обморнов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Актёр должен был приводить себя в форму в кратчайшие сроки. Макконахи – один из тех актёров, кто к каждой роли подходит с максимальной ответственностью, не боится новых вызовов и ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика