Что есть при запорах или колите, чтобы дать кишечнику передышку: щадящие продукты

Как питаться при запорах и колите? Врач назвала продукты для нормализации работы кишечника Ирина Дворкина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рекомендации для облегчения симптомов и предотвращения обострений. Ирина Дворкина врач общей практики, экс-директор фонда «Гилель» в Саратове «Различные заболевания кишечника, например, запор или колит, могут существенно ...

Читать далее »

Как сделать малосольные огурцы быстрого приготовления

Огурчики в слабосоленом рассоле – одна из самых популярных закусок на наших столах. Они идеально сочетаются с любым блюдом: отварным картофелем, запеченным мясом, различными супами, гарнирами и не сладкой выпечкой. Малосольные огурцы готовятся очень быстро и легко, а вариантов рецептов существует множество. Классические малосольные с холодным либо горячим рассолом, пряного ...

Читать далее »

7 лучших женских тату на спинах фитнес-моделей — фото

Какими тату украшают роскошные спины фитнес-модели и тренеры: эскизы и 7 реальных фото Егор Зверев, Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Плечи, лопатки и самая пикантная зона — поясница. В современном мире татуировки стали совершенно обычным явлением. Это один из способов самовыражения. Рисунки на теле ...

Читать далее »

Курица гриль — пошаговые рецепты маринада и технология приготовления в духовке, микроволновке или сковороде

Существует множество рецептов, по которым курица гриль получается очень вкусной: в духовке на решетке, на специальной сковороде или в микроволновке. Это блюдо одной из самых популярных и распространенных. Оно легко готовится, а вкус мяса получается просто потрясающий, особенно аппетитная золотистая корочка. Даже если в духовке или микроволновке нет специальной функции ...

Читать далее »

Йога для пенсионеров и пожилых: 4 простые асаны

Как в пожилом возрасте чувствовать себя на 30 благодаря йоге? 4 простые асаны Полина Богданова, Егор Ходырев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Регулярные занятия позволят стать активнее и помогут восстановить баланс сил и энергии. Егор Ходырев фитнес-тренер «Зрелый возраст – идеальное время, чтобы начать заниматься йогой. ...

Читать далее »

Как самой себе заплести косу

Коса – одна из самых удобных, универсальных, практичных и красивых причесок. Она уместна как в повседневной жизни, так и на торжественном мероприятии. Эта романтичная и аккуратная прическа может стать основой очень изысканных, оригинальных укладок. Поэтому будет не лишним каждой девушке научиться самой себе заплетать косу. С такой прической вы всегда ...

Читать далее »

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи: полезные варианты блюд от диетолога

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? Полезные варианты блюд от диетолога Мария Капралова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии У вечернего приёма есть свои особенности, о которых нельзя забывать. Мария Капралова диетолог, нутрициолог, ароматерапевт «Ужин должен быть вкусным и лёгким, чтобы не перегружать желудок, так ...

Читать далее »

Диета после кишечной инфекции у ребенка

Каждая мама испытывает большую горечь, когда болеет ее ребенок. Особенно тяжело переносится желудочно-вирусная инфекция. Во время нее малыш испытывает боли, мучения и приходится соблюдать постельный режим, особое питание. Когда болезнь проходит, все равно необходима специальная диета после кишечной инфекции у ребенка. Это поможет правильно восстановиться, вернуть к прежней работе функции ...

Читать далее »

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов, как раскрыть свой внутренний потенциал

Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени Ольга Романив Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Психолог делится иснтрукцией, которая поможет найти в себе то, о чём вы и сами не догадываетесь. Посещали ли вас когда-либо мысли о скрытом внутри потенциале? Каждый человек является ...

Читать далее »

Симптомы заболеваний, передающихся половым путем

Симптомы заболеваний, передающихся половым путем, нелегко распознать. Эксперты говорят, что эти симптомы иногда могут не проявляться годами. Эти заболевания обычно не излечиваются сами по себе. Лечение всегда необходимо. При незащищенном половом акте следует незамедлительно обратиться к врачу, даже если признаков нет. У женщин может не быть никаких симптомов, но могут ...

Читать далее »
Yandex.Metrika informer --> Яндекс.Метрика