Формула здоровья | behealthy24.ru

Корица – пряность с неповторимым ярким ароматом и вкусом – не только придает оригинальности блюдам, она ускоряет обменные процессы в организме, способствует уменьшению липидных отложений и снижению веса. Корица оказывает положительное воздействие на физическое и психоэмоциональное состояние человека, является природным антисептиком, иммуномодулятором, антиоксидантом и афродизиаком. Эфирное масло корицы – мощнейший ...

Распространенное заболевание имеет серьезные осложнения. Диабет вызывает избыточное количество глюкозы в крови. Это нарушает кровообращение, влияет на нервные рецепторы, мешает правильно реагировать на инфекции и выздоравливать после травм. Необходимо заботиться о ногах, иначе даже незначительные повреждения могут закончиться ампутацией. Избегайте хождения босиком Лучше носить обувь с закрытым носком и надежной ...

Кефир – как много в этом слове для сердца русского слилось… Да простит нас классик, но эта перефразированная поэтическая строчка как нельзя лучше передает отношение российского человека к кефиру. Так что удивляться тому, что именно этот кисломолочный продукт был положен в основу одной из самых распространенных и эффективных диет, не ...

Эксперт назвал 3 вида спорта, которые не дадут мозгу постареть раньше времени Галина Хусаинова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Регулярная активность не только поможет сбросить вес, но и разовьёт несколько полезных качеств. Галина Хусаинова провизор, health-коуч, тренер по биохакингу Здоровье мозга — ключевой аспект нашего общего ...

Большинство женщин и мужчин предпочитают избавляться от лишних волос на теле. Есть много способов их удаления, но один из популярнейших сейчас – сахарная депиляция или шугаринг сладкой пастой. Этот метод обладает огромным количеством преимуществ и практически не имеет недостатков, он не причиняет боли, легко выполняется, может быть реализован в домашних ...

При похудении питание и физическая активность балансируются на основе принципа «трать энергии больше, чем получаешь». Исследования подтверждают, что снижение калорийности питания увеличивает потребность в белке. Нормальный ежесуточный уровень потребления белка располагается в диапазоне от полутора до трех граммов в расчёте на килограмм массы тела. Нижняя граница определяет достаточный уровень для ...

Уже было: 4 современных гаджета для спорта и здоровья, которые на самом деле из СССР Эльвира Галимова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Конечно, всё стало выглядеть куда более стильно, но суть не поменялась. Тренд на здоровый образ жизни, активность и долголетие укрепляется всё сильнее. Современные люди ...

Если вы новичок, который только начинает постигать искусство макияжа, то вам обязательно необходимо знать, как правильно наносить румяна. Эта часть мэйк-апа – одна из главных в теме коррекции овала лица, которая может улучшить ваши пропорции, если уметь это делать грамотно. Многим не нравится свое отражение в зеркале с нанесенными румянами. ...

Правильно организованные разгрузочные дни могут быть очень полезны: такие дни дают организму возможность отдохнуть и восстановиться, улучшают метаболизм, запускают процессы детоксикации и похудения. Разгрузочный день на молокочае – это день, в который вы пьете только чай с молоком, приготовленный определенным образом, и полностью исключаете употребление пищи. Это не голодание и ...

Выбор путешественника: топ-5 мест с красивыми озёрами в России и не только Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Там можно заняться виндсёрфингом, устроить ужин с красивым видом или понаблюдать за медведями. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story Отдых у воды — особый вид удовольствия. ...