Формула здоровья | behealthy24.ru

Высокое артериальное давление в большинстве случаев появляется как результат сочетания факторов. Они включают возраст, генетику, ожирение, диету с избыточным содержанием соли и недостаток физических упражнений. При этом до 10% людей с высоким давлением имеют вторичную гипертензию. В чем особенность такого состояния, причины, которые его вызывают. Вторичная гипертензия – побочный результат ...

12 когнитивных искажений, которые мешают видеть реальность и принимать верные решения Эльвина Низамутдинова, Полина Хабибулина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вы можете считать, что поступаете правильно, но действовать себе во вред. Полина Хабибулина клинический аналитический психолог, магистр психологии Человеческий разум — удивительный, сложный механизм. Он способен ...

От того насколько качественно человек отдыхает ночью, зависит его здоровье и работоспособность на следующий день. На сон оказывают влияние физические упражнения и диета. Как его улучшить, используя питание, правильный выбор продуктов. Сон помогает быть жизнерадостным, предотвращает заболевания сердца и сосудов, нервной системы. Человек, который не высыпается, съедает в день на ...

Врач рассказал, как гормоны влияют на работу мозга, вес и самочувствие Николай Мациевский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Их дисбаланс воздействует на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем. Николай Мациевский к.м.н, преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, доцент кафедры эндокринологии ...

Чем старше человек, тем труднее ему дается общение. С годами меняются отношения с друзьями, члены семьи поглощены собственной жизнью. Для здоровья необходимы правильное питание и усердные тренировки, но мозгу не менее важны социальные связи. Какими способами их можно построить. Возродите старую дружбу Найдите людей, с которыми давно потеряли контакты. Поскольку ...

7 трендовых моделей солнечных очков и инструкция, чтобы выбрать свою идеальную форму Светлана Малышева, Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Определяемся со стилем и ищем то, что пойдёт именно вам. Сегодня солнечные очки являются не только необходимым атрибутом, выполняющим защитную функцию глаз от ярких лучей. ...

Чтобы дети с первых месяцев жизни смогли правильно развиваться, для них необходимо создавать комфортные условия, приближенные к внутриутробному состоянию. Особой популярностью в последнее время пользуется разработка врачей неонатологов – специальный детский кокон, который часто используют для недоношенных малышей. Что такое беби кокон Хорошей альтернативой пеленанию малыша является беби-кокон. Внешне предмет ...

Что такое сублимация и как использовать её для жизненного прорыва? Инструкции психологов Владимир Дернов, Глеб Труфанов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Хотите быть здоровым? Значит, нужно учиться избавляться от нерастраченной энергии. Глеб Труфанов специалист в области конфликтологии, автор научных работ Жизнь современного человека очень разнообразна и ...

Травму, которая нередко встречается в контактных видах спорта, вызывает стук или удар по голове. Сотрясение мозга происходит, когда он резко соприкасается с внутренней частью черепа. Какие характерные симптомы у этого состояния, что о нем необходимо знать. Незначительная черепно-мозговая травма в большинстве случаев не имеет тяжелых последствий. Человек выздоравливает самостоятельно в ...

Среди многообразия вариантов несладкой выпечки лидирующие позиции занимает пицца. Такое универсальное блюдо можно включить в ежедневное меню или подать к праздничному столу. Среди ценителей итальянской кухни популярна пицца с курицей, для которой используют грудку или бедрышки птицы, бекон, сыр, помидоры и другие продукты. Выпечку делают в предварительно разогретой духовке или ...