Формула здоровья | behealthy24.ru

Как питаться при ГЭРБ? 7 групп продуктов, которые стоит исключить из рациона Ирина Шубина Поделиться Комментарии Врач-гастроэнтеролог рассказала, как бороться с одним из наиболее распространённых заболеваний пищеварительного тракта. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это гастроэнтерологическое заболевание, при котором происходит «заброс» желудочного содержимого в пищевод из-за недостаточности кардии желудка (неполного смыкания ...

Хорошая осанка — это та, при которой ваше тело способно ходить, стоять, лежать и сидеть в положении, которое создает наименьшую нагрузку на поддерживающие связки и мышцы во время упражнений с отягощениями и любых движений. Для хорошей осанки необходимо тренировать свое тело двигаться и функционировать таким образом, чтобы нагрузка на позвоночник ...

10 признаков настоящего мужчины. Проверь себя по списку Анна Жюсталь, Екатерина Салеева Поделиться Комментарии Отличительные черты, которые ценят окружающие. Современный мир меняется слишком быстро, диктуя новые условия для развития личности. Многие качества, которые были необходимы мужчинам ещё 30 лет назад, сейчас не являются обязательными. Зарабатывать и добывать пропитание могут люди ...

Одним из самых востребованных видов мясной продукции является говядина (телятина). В ней содержится множество полезных витаминов, питательных веществ, необходимых для взрослых и детей. Существует много рецептов, как готовится тушеная или жареная говядина в мультиварке, к мясу добавляют картошку, грибы, томаты. Чтобы сделать вкусное и ароматное блюдо, нужно знать все особенности ...

5 котов-долгожителей, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса Екатерина Салеева Поделиться Комментарии В переводе на человеческий возраст все они прожили больше 100 лет. Нежные, пушистые, ласковые, а иногда и своенравные, они приковывают внимание к своей персоне больше остальных животных. В каждой четвёртой российской семье, согласно социологическим опросам, живёт кошка. И ...

Согласно сложившимся традициям, любой праздник или домашние посиделки обязательно заканчиваются чаепитием, для которого просто необходим вкусный десерт. Наибольшим успехом у гостей всегда пользуется ароматная выпечка. Рецепт вкусного шоколадного торта на раз, два, три, приготовленный в духовке или мультиварке, непременно придется по вкусу всем друзьям и знакомым. Как приготовить шоколадный торт ...

7 самых эффективных упражнений для растяжки ягодичных мышц Дарина Грачёва, Маргарита Иванникова Поделиться Комментарии Тренировка поможет вам избавиться от тяжести в ногах. Когда мы говорим о растяжке, естественно, в первую очередь приходит в голову шпагат. Но такие упражнения делаются не только на заднюю поверхность бедра, но и на мышцы всего ...

Зачастую, микозы стоп – это следствие несоблюдения гигиены ног, что в запущенной стадии приводит к появлению зуда и пожелтению ногтей, в результате чего пациенту приходится применять средство от грибка на ногах. На данный момент существует множество противогрибковых препаратов, которые борются с возбудителями микоза, но прежде, чем бежать в аптеку и ...

Врач-невролог назвала 6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень Марина Василенко Поделиться Комментарии Некоторые из них мы едим почти каждый день. Марина Василенко врач-невролог-алголог, руководитель Центра изучения боли АО «Медицина» Головные боли — самое распространённое неврологическое заболевание, которое встречается в любом возрасте. К счастью, в 95% случаев боли не опасны, ...

Истинные гурманы мяса предпочитают дополнять его вкусовые качества при помощи различных соусов. Но совсем необязательно быть известным кулинаром, чтобы приготовить вкуснейшую приправу к основному блюду. Воспользуйтесь, к примеру, рецептом: соус для мяса из брусники. Такое чудесное дополнение к блюду превознесет ваши кулинарные способности до небес и заставит всех восхищаться талантом ...