Формула здоровья | behealthy24.ru

Окончание трудовой деятельности – серьезная перемена. Переход на пенсию может быть непростым. Он означает, что придется сместить приоритеты и принять новый образ жизни. Как в этот период сохранить здоровье, оставаться активными умственно и физически. Займитесь спортом Ежедневные упражнения помогают управлять стрессом, повышают самооценку, регулируют настроение. Они улучшают кровообращение, служат профилактикой ...

Как у Jay-Z и Басты: 15 крутых мужских рубашек, которые можно купить в интернет-магазине Валентина Глазко, Наталья Гордеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Если весной и летом вам хочется выделяться из толпы, берите на вооружение модные подходы звёзд хип-хопа. Наталья Гордеева fashion-блогер, стилист Рэперы всегда любили ...

Основная функция парного органа – выведение отходов жизнедеятельности и лишней жидкости и мочой. Почки уравновешивают водно-солевой баланс, вырабатывают гормон, регулирующий артериальное давление. Если они воспалены, необходимо соблюдать диету. Правильные продукты помогают восстановить функции органа. Благоприятный для почек план питания защищает их от дальнейшего повреждения. Нужно ограничить потребление некоторой пищи и ...

Диализ — это жизненно важный метод лечения для тех, кто страдает острыми или хроническими заболеваниями почек. Почки, которые представляют собой два органа в форме бобов, расположенных под грудной клеткой и по обе стороны от позвоночника, помогают в очистке крови. Они удаляют частицы отходов, токсины и избыточное количество воды из крови. ...

Как накачать заднюю поверхность бедра? 2 варианта тренировок для дома и зала Александра Брандт, Светлана Ибрагимова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Проработать эту мышцу помогут не только силовые упражнения. Тренировки и правильное питание, разные виды нагрузок и полезные привычки помогают стать более здоровыми. Ведь так прекрасно ...

Благодаря большей информированности и повышению качества медицинского обслуживания, сокращается количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Чем раньше человек сможет оценить свое состояние и обратиться к врачу, тем выше вероятность оказания ему своевременной помощи. Какие признаки проблем с сердцем необходимо знать. Усталость Такой симптом возникает при недостатке кислорода. Сердце напрягается, чтобы доставить ...

Некоторыми долгосрочными эффектами диализа на здоровье костей являются кальцификация и почечная остеодистрофия. Кальцифилактика и обызвествление возникают, когда продукты с высоким содержанием кальция и фосфора, присутствующие в крови, начинают кристаллизоваться. Это может произойти в кровеносных сосудах, глазах, легких, сердце или других органах. Это может проявляться в виде шишек на сухожилиях, в ...

«Эффект примерно как от кофе». Каждый день по утрам лежу на ипликаторе Кузнецова Юлия Пантелеева, Ольга Сафонова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Руководитель отдела «Лайфстайл» избавилась от зажимов и спазмов. Но всем ли подойдёт это средство? Ольга Сафонова руководитель отдела «Лайфстайл», филолог, журналист, редактор Приобрести игольчатый ...

С наступлением тепла активизируются все виды насекомых. Прогулку на природу, пикник с шашлыком, поход могут испортить комары, укусы которых начинают нестерпимо чесаться. Почему такое происходит, какими способами можно устранить зуд. Когда комар прокусывает кожу человека, чтобы высосать кровь, он оставляет в ранке немного слюны. Она содержит белки, которые иммунная система ...

Как понять, что вы прокрастинируете жизнь и в будущем можете пожалеть об этом? Ольга Астафьева, Алина Евдокимова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Сопротивление новому может быть оправданно, но часто люди саботируют стратегические моменты. Алина Евдокимова врач-психиатр, психотерапевт Страх нового – это часто про прошлое. Невозможно бояться ...