Аджика из кабачков на зиму

Лето – богатая, но быстротечная пора, поэтому каждая хозяйка запасливо хочет упрятать в банки частичку этого яркого, вкусного разноплодия. Первыми начинают сезон заготовок всевозможные кабачковые вариации, среди которых популярностью пользуется острая аджика из кабачков на зиму. Существует больше десятка рецептов этого универсального пикантного соуса. Самые интересные из них вашему вниманию ...

Читать далее »

5 эффективных упражнений балерин для тренировки стройных ног — видеоинструкция

5 эффективных упражнений балерин для стройных ног Камила Абдурахманова, Кристина Бословяк Поделиться Комментарии В качестве балетного станка мы будем использовать стул. Балерины выполняют упражнения на растяжку каждый день, от этого мышечная ткань становится более эластичной, а ноги – стройными и подтянутыми. Сегодня мы попробуем сделать несколько упражнений, которые используют балерины ...

Читать далее »

Эхинацея в таблетках

Сильный иммунитет – это фундамент крепкого здоровья. Узнайте, как легко можно поддерживать себя в оптимальной форме, используя препараты эхинацеи. Это растение издавна применялось в народной медицине. Современная фармакологическая промышленность производит таблетки с экстрактами этого цветка, которым стоит отвести место в домашней аптечке. Препараты для иммунитета Эхинацея – целебное растение, иммуностимулирующие ...

Читать далее »

8 лучших авто для путешествий — какой автомобиль выбрать

Как подготовить машину к автопутешествию на юг и на чём лучше ехать Арсений Самоль Поделиться Комментарии На личном опыте рассказываем обо всех нюансах, которые необходимо учесть. Всем привет! Здесь – строго моё мнение об очередном путешествии в рамках ралли-рейда «Шёлковый путь». Это пул советов и определённый объём опыта, который я ...

Читать далее »

Почему изменение погоды вызывает головную боль

Многие люди вынуждены ежедневно следить за метеопрогнозами. Приближающаяся гроза, а иногда и яркий солнечный день провоцируют появление сильных головных болей. Почему изменение погоды приводит к таким результатам, как справиться с проблемой. Основная причина возникновения неприятных симптомов – скачки атмосферного давления. Кроме головной боли различной интенсивности, человек может испытывать тошноту, рвоту, ...

Читать далее »

Можно ли пить алкоголь при занятиях спортом

Как я ходила на растяжку и пила вино во время занятия. А что, так можно было? Маргарита Иванникова Поделиться Комментарии Такие тренировки организовывают специально, и у них есть своя философия. Вы когда-нибудь занимались спортом, попивая при этом вино прямо на тренировке? Нет? Я тоже раньше не имела представления, как можно ...

Читать далее »

Как приготовить лисички в сметане

Этот яркий, по-настоящему осенний благодаря своему окрасу гриб в Европе ценится наравне с трюфелями, а в России сильно недооценен. Супы на его основе почти не делают, для засушки тоже редко используют. Самое правильное приготовление грибов лисичек, по мнению профессионалов – жарка или тушение под сметаной. Как это сделать? Как готовить ...

Читать далее »

Как научиться правильно рефлексировать и разговаривать с самим собой

Как грамотно анализировать свою жизнь. 5 важных правил для разговора с собой Таня Степаненко Поделиться Комментарии Учимся общаться с самым важным человеком в вашей жизни. В издательстве «Альбина Паблишер» вышла книга Татьяны Степаненко «Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой». Внутри собраны простые советы и конкретные задания для работы ...

Читать далее »

Варенье из смородины без варки

В конце первого месяца лета эстафету у черешни и садовой земляники принимает смородина. Черная, красная, белая, она радует щедрым урожаем детей и взрослых. Отличные запасы на зиму получаются из нее: соки, компоты, желе, варенья, пятиминутки, даже вино и наливки. Самые полезные смородиновые заготовки – это те, которые не требуют варки. ...

Читать далее »

Что такое фингерборд и для чего он нужен

Как мини-скейты покорили подростков и весь мир. История фингербордов Никита Рябин, Павел Сухоруков Поделиться Комментарии Руками на фингерборде можно не только кататься, но и делать сложные трюки. Экстремальный спорт всегда умел видоизменяться и переформатироваться под напором окружающих факторов. Однажды у скейтбординга родился младший брат — фингербординг. Речь идёт о тех ...

Читать далее »