Продукты и напитки, которых нужно избегать при боли в горле

Вирусные и бактериальные инфекции нередко сопровождают проблемы глотания. Человек испытывает боль и раздражение в горле при воздействии сухого воздуха, дыма, химических веществ, в результате кислотного рефлюкса. Это влияет на качество жизни, затрудняет речь, прием пищи, дыхание. Какие продукты и напитки необходимо исключить, чтобы не усугубить симптомы. Цитрусовые Кислота, присутствующая в ...

Читать далее »

Резкий набор веса: причины, симптомы, лечение

Бариатрический хирург рассказал, о каких проблемах со здоровьем говорит резкий набор веса Владислав Сычев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем про болезни, которые приводят к ожирению. Владислав Сычев бариатрический хирург ФНКЦ ФМБА России «Появление избыточного веса у человека при отсутствии погрешностей в питании и вредных привычек, ...

Читать далее »

Самый вкусный салат с креветками

Креветки присутствуют в рационе практически каждого человека. Ранее этот морепродукт считался деликатесом, доступным лишь для избранных, но современные полки супермаркетов пестрят обилием выбора. Самый вкусный салат с креветками вы можете приготовить разными способами, ведь этот продукт отлично сочетается со многими овощами, фруктами. В целом блюда с морепродуктами отличаются легким, ярким, ...

Читать далее »

Утяжеленное одеяло: что это, как работает, помогает ли уснуть

Как утяжелённое одеяло помогло избавиться от бессонницы. Личный опыт Сергей Алексутов, Алексей Сапкин Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Наш герой испытал на себе одно из популярных средств для улучшения качества сна. Исследования показывают, что утяжелённое одеяло расслабляет и помогает крепче спать благодаря глубокому сенсорному давлению (DSP). ...

Читать далее »

Ожирение печени: 7 суперпродуктов для профилактики

Ожирение печени наблюдается у одного из каждых 4-5 человек в обществе. Вот 7 питательных веществ, которые специалисты-диетологи рекомендует употреблять против ожирения печени. Овощи белого цвета Очень важны овощи белого цвета, особенно лук и чеснок с высоким содержанием серы. Сернистое вещество помогает удалять химические вещества, вызывающие ожирение печени, из клеток печени. ...

Читать далее »

Почему ЭКО считается эффективной и надежной методикой лечения бесплодия?

В настоящее время ходят различные мифы относительно процедуры искусственного оплодотворения. Следовательно, сегодня сложно точно сказать, где действительно выдумка, а где настоящая правда. Даже в некоторых медицинских центрах к этой практике специалисты относятся достаточно настороженно. Они предлагают данную методику только парам, у которых безвыходная ситуация. Наша ЭКО клиника предоставляет необходимую информацию ...

Читать далее »

Теория подгоревшего тоста — что это такое, разбор психолога

Разбираем популярную теорию подгоревшего тоста. Чем она полезна и почему опасна? Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Учимся видеть в негативных моментах жизни положительные стороны, но стараемся не слишком этим увлекаться. Социальные сети сегодня не только развивают, но и учат нас жизни. Из них можно ...

Читать далее »

Главный виновник диабета: неправильное питание в современную эпоху

Чума эпохи диабет станет угрозой жизни 1,3 миллиарда человек в течение 30 лет. В настоящее время более полумиллиарда человек во всем мире живут с диабетом. Ожидается, что это число увеличится более чем в 2 раза и достигнет 1,3 миллиарда человек в течение следующих 30 лет. Исследования показывают, что диабет, распространенность ...

Читать далее »

Быстрая ходьба — ключ к защите от диабета

Согласно первому метаисследованию, учёным удалось выяснить, что быстрая ходьба значительно снижает риск развития диабета второго типа. Результаты данного исследования были опубликованы в уважаемом издании British Journal of Sports Medicine. В статье упоминается, что диабет второго типа является одним из основных заболеваний во всём мире. По данным Всемирной организации здоровья, за ...

Читать далее »

Врач назвала причины затяжной простуды и способы отличить её от неизвестных вирусов

Почему простуда долго не проходит? Врач назвала возможные причины Любовь Станкевич Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии И рассказала о способах, как отличить ОРВИ от неизвестных вирусов. В России фиксируют многочисленные случаи затяжной простуды. Основные симптомы: повышение температуры не выше 37,5⁰C, высокая утомляемость, затяжной кашель, который не ...

Читать далее »