Тревога и страх: чем они отличаются и нужно ли с ними бороться?

Чувства тревоги и страха: чем они отличаются и как эффективно от них избавиться? Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся вместе с врачом-психосоматологом. Екатерина Тур врач, психосоматолог, нейропсихолог, специалист по работе с тревогой На этой планете нет ни одного человека, который не испытывал бы чувство ...

Читать далее »

Капли для похудения Onetwoslim

Для многих девушек и парней похудеть просто и без усилий – просто мечта. Реклама на телевидении или интернет-ресурсах предлагает сбросить вес, используя капли для похудения Onetwoslim – средство с растительными ингредиентами, действие активных компонентов которого направлено не только на борьбу с жиром, но и нацелено сделать вас здоровее, активнее, бодрее. ...

Читать далее »

Почему китайцы едят и не поправляются: 5 простых правил

Как едят китайцы, чтобы не поправляться: 5 простых правил Михаил Кутушов, Рустем Садыков Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Делимся секретами стройности азиатов. Рустем Садыков врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог Китайцами давно восхищаются за их здоровый образ жизни и стройные фигуры. Подход к еде этого народа включает ...

Читать далее »

Ларингит — симптомы и лечение

Заболевания дыхательной системы встречаются очень часто. Подвержены недугам в равной степени люди разных возрастов. Одним из неприятных проявлений простуды является ларингит – симптомы и лечение заболевания у взрослого и ребенка зависят от степени воспаления слизистых оболочек горла. При первых признаках недуга следует обратиться к врачу, чтобы тот определил вид болезни ...

Читать далее »

Что такое ГМО-продукты и можно ли их есть

Вред и польза ГМО-продуктов: стоит ли от них отказываться? Ольга Деккер, Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Нутрициолог развенчивает мифы о еде, созданной при помощи генной инженерии. Аббревиатура ГМО несколько лет назад наделала немало шума в информационном пространстве. Поначалу мало кто понимал точное определение слов, ...

Читать далее »

Недержание мочи – не только женская проблема

Вероятность появление неприятного симптома нередко связана с возрастом. С проблемой чаще сталкиваются женщины и находят пути ее решения. Мужчины по поводу подтекания мочи стесняются обратиться к врачу. Это приводит к стрессу, депрессии, необходимости избегать общественных мероприятий. Что нужно знать о таком явлении. Недержание мочи может возникнуть при смехе, кашле, внезапном ...

Читать далее »

Модные женские шорты 2023 года, гид по трендам

От денима до пайеток. Гид по трендовым женским шортам — 2023 Полли Рыжова, Артём Терентьев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, как быть модным в городе. Полли Рыжова стилист-имиджмейкер, автор «Стильного журнала» Когда до наступления лета остаются считаные дни, пора задуматься об одном из самых полезных ...

Читать далее »

Как пробиотики влияют на настроение и когнитивные функции

Кишечник и мозг связаны между собой самым длинным в организме блуждающим нервом. Они оказывают друг на друга серьезное влияние, которое отражается на здоровье человека. Пробиотики, воздействующие на микробиом кишечника, могут изменить когнитивные функции и настроение. Между центральной нервной системой, включающей головной мозг, и пищеварительной происходит биохимическая передача сигналов. Кишечник вырабатывает ...

Читать далее »

Как улучшить концентрацию, память и внимание взрослому или ребёнку?

10 способов, которые помогут улучшить внимание и увеличить работоспособность Екатерина Салеева, Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Нейропсихолог рассказала, как помочь себе стать собраннее и запоминать больше информации. Вопрос с концентрацией внимания особенно остро стоит в последние десятилетия, ведь это напрямую влияет на продуктивность и ...

Читать далее »

Куда поехать на короткие выходные на 2-3 дня из Москвы?

Куда съездить на машине из Москвы? 5 идей для путешествий на два-три дня Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Варианты для тех, кто очень хочет выбраться поближе к природе. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story Когда до полноценного отпуска ещё очень далеко, а настроение ...

Читать далее »