Формула здоровья | behealthy24.ru

Масленица в Суздале — 2025: программа праздничных мероприятий Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, чем порадуют в этом году масленичные гуляния. В этом году широкая Масленица выпадает на календарный конец зимы и начало весны. С 24 февраля по 2 марта в стране будут отмечать ...

Традиционная индийская практика включает в себя множество асан, каждая из которых по-своему влияет на тело и разум. Одна из самых простых, но при этом эффективных, – баласана или поза ребенка. Какое действие она оказывает на организм, правила выполнения. Баласана – мягкая восстанавливающая растяжка. В йоге она считается одним из базовых ...

Некоторые люди испытывают вздутие, спазмы и дискомфорт при употреблении молочных продуктов. Симптомы связаны с непереносимостью лактозы, сахара, содержащегося в них. Причина в недостатке лактазы, которую вырабатывает организм. Этот фермент необходим для расщепления лактозы. Состояние можно облегчить с помощью доступных способов. Больше двигайтесь Физическая активность стимулирует работу кишечника, помогает пище и ...

Эффективная тренировка укрепляет мышцы, улучшает осанку и повышает выносливость. Простота выполнения делает упражнение доступным для людей с разным уровнем подготовки. Как осуществить приседание у стены и в чем его польза. В отличие от классических упражнений, здесь нет движений вверх–вниз. Нужно принять позу сидения, прижаться спиной к стене и зафиксировать положение. ...

Незаменимый в зимние месяцы и главный продукт цитрусовых, мандарин содержит витамины А, В, в частности витамин С, кальций, клетчатку, калий, железо, фосфор, а также является полноценным кладезем полезных для здоровья веществ. Укрепляет иммунную систему Благодаря богатому содержанию витамина С и флавоноидов он способствует укреплению иммунной системы. Способствует образованию новых клеток ...

Сторонники вкусной и здоровой пищи уже познакомились с итальянской пряной травкой рукколой. Из нее готовят самые разные блюда, ее даже добавляют к соусу песто вместо базилика, но самое популярное блюдо – салат во главе с ароматными листочками. Часто салат с рукколой дополняют сыром и помидорами, заправкой из масла оливы, бальзамического ...

Головная боль — жалоба, с которой часто обращаются к докторам люди всех возрастов. Недавно эта проблема считалась сугубо возрастным недугом, сейчас же на головные боли все чаще жалуются подростки и люди среднего возраста. Чтобы определить причину мигрени врач может назначить такое обследование, как МРТ. Что такое МРТ головного мозга Расшифровка ...

«Король лжецов» или поклонник экстрима: история настоящего барона Мюнхгаузена Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии А вы знали, что легендарный фантазёр и выдумщик — это реальный человек? Барон Мюнхгаузен – знаменитый литературный персонаж немецкого писателя Рудольфа Распе, прославившегося невероятными приключениями, оказывается, жил и здравствовал в ...

Назойливая реклама, появляющаяся при просмотре сайта, иногда портит впечатление от веб-серфинга интернета и запускается, когда она вам вовсе не нужна. Как в Яндекс Браузере убрать рекламу? Для отключения рекламных блоков возможно внесение соответствующих настроек и запуск отдельных программ. Можно ли убрать рекламу внутри Yandex Browser самостоятельно, что нужно для этого ...

Места памяти: 5 удивительных военно-исторических локаций в России и не только Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Собрали места, где стоит побывать каждому. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Россия обладает богатым военным прошлым, и в разных уголках страны можно найти памятные места, связанные ...