Формула здоровья | behealthy24.ru

Хороший ночной отдых помогает чувствовать себя лучше. Сон дает телу зарядиться энергией. Он также имеет решающее значение для способности мозга учиться и запоминать. Каким образом связаны между собой сон и память. Если человек не досыпает, он подвержен риску развития серьезных проблем со здоровьем – гипертонии, ожирения и диабета. Кроме того, ...

Врач назвала глубинные причины того, что вы не можете отказать себе в бургере Екатерина Тур Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Речь пойдёт о психосоматике лишнего веса. Екатерина Тур врач, психосоматолог, нейропсихолог Все мы хотим выглядеть хорошо. При этом у каждого это «хорошо» своё. Одним нравится яркий ...

Люди, имеющие избыточный вес, знают, что необходимо похудеть. Физические упражнения, играют важную роль в поддержании здоровья. Вот только приступить к занятиям непросто, особенно при наличии проблем с суставами. Как правильно организовать тренировки. Почти все, что заставляет ваше тело двигаться, относится к упражнениям, а минуты занятий суммируются в течение дня. Эксперты ...

Синусит – це запалення слизової оболонки пазух носа. Цей стан може бути дуже болючим і призводити до комплікацій, якщо не встановити діагноз і своєчасно не розпочати лікування синуситу. Його важливо розпізнати та лікувати, щоб уникнути серйозних наслідків. Причини синуситу Синусит може виникнути через різноманітні причини, від інфекцій до алергічних реакцій. ...

Японская философия ваби-саби: как стать счастливым, вообще не напрягаясь? Екатерина Салеева, Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Главная идея состоит в том, что в мире нет ничего выверенного по линеечке. Чтобы жить счастливо, нужно принять этот факт. В деле обретения душевного равновесия нет равных восточным ...

Грузинские блюда умеют покорять своим изысканным, необычным вкусом. А если приготовить соус этой кухни, то в дополнении с ним любая пища превратится на необычную. Ткемали – одно среди таких восточных блюд, которое подается как дополнение к мясу, так и к рыбе, гарнирам. В статье рассмотрим лучшие проверенные рецепты грузинского соуса, ...

Что полезнее — картофель или батат? Нутрициолог назвала отличия Татьяна Яковлева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираем плюсы схожих корнеплодов. Татьяна Яковлева нутрициолог Картофель является важным источником углеводов, резистентного крахмала, качественных белков, витаминов С и В6, а также калия. В продукте также есть антиоксиданты, способствующие предотвращению ...

Область шеи состоит из мышц, 7 шейных позвонков, дисков, расположенных между позвонками, связок, спинного мозга, нервов, выходящих из спинного мозга, мембран, которые их окружают, вен и кожи. Область шеи также несет ответственность за то, чтобы нести наш жизненно важный череп, и, поскольку это очень подвижная область, она часто может подвергаться ...

Чем заняться в Стамбуле? 7 самых модных мест, которые обязательно стоит увидеть Тариел Гажиенко Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Эти локации очень заинтересуют фотографов. Тариел Гажиенко владелец международной сети туристических агентств GiTravel Стамбул — место, куда можно возвращаться раз за разом и всегда находить что-то новое. ...

Для профилактики гриппа и других респираторных вирусных заболеваний, рекомендуется применение лекарственных средств для повышения противовирусного иммунитета. Одним из таких препаратов является Цитовир-3 – инструкция по применению поможет разобраться, как медикамент препятствует возникновению воспалительных и токсических реакций при простуде: температуры, головной боли, слабости. Препарат Цитовир-3 Фармакологический препарат Цитовир служит для неспецифической ...