Формула здоровья | behealthy24.ru

Выбор продуктов серьезно сказывается на состоянии здоровья. Человек, который постоянно спешит, не успевает употреблять правильную пищу, нередко использует фаст-фуд. Все это приводит к опасным заболеваниям печени. Как питаться, чтобы предотвратить серьезные проблемы. Избегайте фаст-фуда Продукты быстрого питания содержат много насыщенных жиров, сахара, других ингредиентов, влияющих на обмен веществ. Их регулярное ...

Что такое ресурсное состояние и как в него войти? Гайд по обретению внутренней энергии Екатерина Салеева, Станислав Самбурский Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Почему у вас часто не хватает сил на реализацию задуманного и где их взять? Термин ресурсное состояние — из психологии, и сейчас он ...

Общеизвестно, что запор связан с затрудненным испражнением и твердым или болезненным стулом. Но может ли запор быть связан с болью в спине? Хотя некоторые тяжелые случаи запора могут вызывать боль в спине, иногда даже незначительные случаи могут быть связаны с болью в спине и дискомфортом. Известно, что запор влияет на ...

«Не голодайте и не пропускайте приемы пищи» – это общепринятая рекомендация для снижения веса. Большинство людей уверено, что голодание замедляет метаболизм и заставляет организм экономить энергию. Но так ли верна эта точка зрения? Специфическая, но набирающая популярность, диета 16/8 – это методика, противоположная тем способам снизить вес, когда частота приемов ...

Врач-кардиолог рассказала, какие факторы ускоряют старение сердца и что с этим делать Татьяна Пелагеина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Молодые тоже не застрахованы от этой проблемы. Татьяна Пелагеина врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Сердце человека – это полый мышечный орган, выполняющий циркулирующую функцию. Сокращения (систолы) и расслабления ...

Изменение климата привело к повышению температуры, даже в местах, где раньше она была комфортной. Возрастные нарушения увеличивают риск развития серьезных проблем у пожилых людей. По каким причинам они становятся более уязвимыми к жаре. Способность организма функционировать зависит от поддержания его основной (внутренней) температуры. В жаркой среде она начинает повышаться. Тело ...

Нет человека несчастнее на свете, чем сладкоежка на диете… Одной этой шутливой фразой можно точно охарактеризовать состояние бедняги, отказавшегося от обожаемых лакомств в пользу стройной фигуры. Однако страдать и видеть во сне горы карамели, окруженные шоколадными реками, совсем необязательно, ведь перебить неуемную тягу к сладкому может вкусный и полезный продукт ...

Кто такой эпилептоид и почему с ним сложно? 10 признаков типа личности для самодиагностики Юлия Ивлева, Екатерина Салеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираем особенности характера и поведения. Кто такой эпилептоид и как его узнать? Черты эпилептоидного типа личности Причины развития эпилептоидности Инструменты диагностики эпилептоидного типа ...

Некоторые женщины доживают до 40-50 лет, не задумываясь о симптомах менопаузы. Этот переходный период часто называют перименопаузой и обычно он длится около пяти лет. Гормональные колебания вызывают нерегулярные менструации и другие изменения, связанные с менопаузой, в том числе: приливы; сухость влагалища; инфекции мочевыводящих путей; ночная потливость; бессонница; головные боли; учащенное ...

Что представляют собой разгрузочные дни: модную тенденцию последних лет или физиологическую потребность организма? Чего в таких днях больше: вреда или пользы? Как определить, нужна ли вам «разгрузка» и как часто ее можно проводить? Будут ли эффективны разгрузочные дни для похудения? На эти и другие вопросы будем отвечать на примере яблочных ...