Медики рассказали о пользе кофе для сердца

Еще один довод в пользу бодрящего напитка. У людей, которые регулярно пьют кофе, реже наблюдаются проблемы с сердечным ритмом. К такому выводу пришла группа медиков под руководством Юн-Чон Кима из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Доклад об этом исследовании был представлен на конференции Heart Rhythm Society 2020, прошедшей в онлайн-формате, передает ...

Читать далее »

11 заболеваний, о которых говорит частая зевота

Иногда всё серьёзнее, чем просто усталость. Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Зевота — непроизвольный Yawning — excessive рефлекс, во время которого широко раскрывается рот и происходит глубокий вдох. Это самое обычное физиологическое явление позволяет охладить The thermoregulatory theory of yawning: ...

Читать далее »

Плюс-сайз модель Ника Хименес болеет за «Барселону». Увлечение футболом, спортивный стиль

Екатерина Фадеева Плюс-сайз модель Ника Хименес — футбольная фанатка. И это нешуточное увлечение Девушка с детства ходит на стадионы и просто обожает Месси. Ника Хименес — популярная плюс-сайз модель из Испании. К 22 годам она успела не только построить карьеру в индустрии моды, несмотря на нестандартные параметры, но и открыть ...

Читать далее »

Как на Мегафоне узнать тариф

Тарифный план сотового оператора определяет, какое количество денег будет уходить во время звонков, смс-переписки, интернет-соединения. После приобретения sim-карты с номером, если у клиента нет особых пожеланий, включается базовый тариф. Современные молодые люди, как правило, осведомлены о пакете услуг, к которому привязана их симка. Однако абонентам старшего поколения понадобится информация о ...

Читать далее »

Названы главные правила питания в жару

Об этом важно знать каждому. Потеря аппетита, плохой сон, вялость — периоды жаркой погоды не всегда радуют нас. Но наряду с обычными мерами предосторожности, которые мы должны принимать во время тепловых волн, есть отличные советы по преодолению проблем в жаркую погоду, передает со ссылкой на Обозреватель. Итак, как еда и ...

Читать далее »

Упражнения со стулом для домашней тренировки. Эффективная прокачка тела. Инструкция

Алина Карпушкина 5 упражнений со стулом, которые заменят тренировку в спортзале Больше никакого инвентаря не потребуется! Офисный стул – не ваш злейший враг, если использовать его с умом. Расскажем о нескольких упражнениях, которые помогут привести тело в тонус. Из инвентаря – только тот самый стул. Скручивания Исходное положение: сидя на ...

Читать далее »

Польза и вред ячменной каши

Ячменная крупа (перловая) относится к группе ценных и древних продуктов, для которых характерна высокая калорийность и отличные вкусовые качества. Сейчас это блюдо не так популярно, как раньше. Но ячменная каша — очень полезна для человеческого организма. Такая пища насыщает его полезными витаминами и компонентами, положительно влияя на функционирование систем и ...

Читать далее »

Названа самая уязвимая к коронавирусу группа крови

Результаты последних исследований. Ученые подтвердили связь между группой крови и тяжестью коронавируса, говорится в статье, опубликованной в журнале The New England Journal of Medicine, передает со ссылкой на Корреспондент. Сообщается, что независимые исследования проводились в медицинских учреждениях Китая, в Колумбийском университете в США и в Мазандаранском медицинском университете Ирана. Исследователи ...

Читать далее »

В каких продуктах содержатся витамины B

Если подать мясо с листовой зеленью, вы удвоите его полезность. Витамины группы В — та самая «кнопка», которая делает человека деятельным и полным сил. Их задачи многообразны, но в целом сводятся к одной важнейшей функции: помогать организму вырабатывать энергию из пищи и транспортировать питательные вещества по всем органам и тканям. ...

Читать далее »

Натуральные продукты, которые заменят сахар. Полезные сиропы, стевия, мёд – что выбрать

Анна Берсенева, Оксана Потапова Список продуктов, которые помогут заменить сахар. Причём с пользой для здоровья! Оказывается, лучшие заменители сахара – сиропы. Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление рафинированного сахара может пагубно сказаться на здоровье человека. Этот продукт вызывает ещё большее чувство голода, а также является причиной преждевременного старения ...

Читать далее »