Названы продукты, укрепляющие зубы и десна

Вкусно и полезно. Яблоки, сыр, молоко, орехи, клубника помогают не только укрепить, очистить и мягко отбелить зубы, но и предотвратить появление кариеса, передает со ссылкой на Обозреватель. Пищевые волокна яблок помогают избавить зубную эмаль от загрязнений и бактерий и надолго сохранить ее чистоту Сыр, кисломолочные продукты нормализуют кислотно-щелочной баланс полости рта ...

Читать далее »

30 фото ужасных лестниц, которые делали не для людей

Сомнительные инженерные решения, многие из которых не поддаются объяснению. Лестница — место довольно травмоопасное. Неправильные расчёты, некачественные материалы и сомнительный дизайн могут сделать её крайне неудобной и просто небезопасной. К сожалению, понимают это далеко не все — примеров ужасных лестниц в Сети немало. Вот самые наглядные. 1. Примерно так выглядит ...

Читать далее »

Как изменились актёры вампирской саги «Сумерки» — Робберт Паттинсон, Кристен Стюарт

Александр Говоров Дерзкая Белла и растолстевший Джейкоб: как изменились актёры из «Сумерек» за 12 лет Среди них теперь есть настоящая поклонница воркаута, неумелый сёрфер и вечно молодой отец. В 2008 году мир кино покорил фильм «Сумерки», который сделал вампирскую тему популярной на годы вперёд. Главные герои картины стали известными во ...

Читать далее »

Как борьба с коронавирусом вредит здоровью пожилых людей

Отмена плановых операций, профилактических осмотров и приема некоторых специалистов может нанести вред здоровью пожилых людей. Об этом заявил член ВМА (Всемирной медицинской ассоциации), врач из Челябинска С. Фирстов. Для людей в возрасте 65+ продлен режим самоизоляции, на них распространяются ограничения на передвижение в транспорте, на улице, в общественных местах. Министерство ...

Читать далее »

Названы продукты, теряющие пользу после варки

Их лучше есть в свежем виде. После термической обработки свекла, томаты, болгарский перец и ряд других продуктов не только меняют свой вкус и консистенцию, но у них существенно снижается доля витаминов и других полезных веществ, передает со ссылкой на Обозреватель. Никто не говорит о том, что их нельзя варить или ...

Читать далее »

Что надо знать о лазерной эпиляции до процедуры

Блондинок этот способ удаления волос на теле может разочаровать. Лайфхакер даёт ответы на распространённые и важные вопросы об одной из самых популярных косметических процедур в мире. Что такое лазерная эпиляция и как она работает Эпиляция (от фр. epiler — удалять волосы) — это процедура, во время которой тело избавляют от ...

Читать далее »

Что будет, если есть яйца на завтрак каждый день? Научные исследования

Анна Берсенева, Юлия Иванова Как яйца на завтрак помогают похудеть? Исследования учёных Однако перебарщивать с белковым продуктом тоже рискованно. Яйца на завтрак — довольно популярное блюдо во многих странах мира. Это объясняется и доступностью, и ценой, и быстротой приготовления. В таком маленьком продукте есть огромное количество ценных свойств. Мало того, ...

Читать далее »

Салат с консервированным тунцом рецепт с фото

Тунец – очень полезный, вкусный вид рыбы, который, даже пройдя термическую обработку, не теряет свои положительные качества. Эту рыбу консервируют в томате, с оливковым маслом или в собственном соку. С консервированным тунцом готовят много блюд: запеканки, гарниры, котлеты, бутерброды, рыбные пироги, но особое место отведено салатам. Салат с консервы тунца ...

Читать далее »

Названы эффективные диеты, безопасные для здоровья

Они действительно работают. Правильное питание в комплексе с физическими нагрузками и здоровым образом жизни дает замечательные результаты. Однако найти хорошую диету, которая бы сочетала в себе нужное количество питательных веществ и позволяла утолять голод, трудно, передает со ссылкой на 24 Канал. Жесткие диеты могут наносить вред вашему организму и телу. ...

Читать далее »

Отоспаться в выходные — вопрос жизни и смерти. Учёные рассказывают почему

Недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. Но вы теперь знаете, что делать. У тех, кто несколько дней подряд спит по пять часов или меньше, возрастает риск преждевременной смерти. Однако негативный эффект можно предотвратить, если отсыпаться в выходные, пишет The Guardian. Продолжительность сна важна для долголетия. ...

Читать далее »