Диетолог рассказала, можно ли фрукты заменить сухофруктами

Выходом из положения могут стать витаминные комплексы. Как справиться с авитаминозом? Что делать людям, которые не могут употреблять в пищу свежие фрукты? Об этом рассказала диетолог-иммунолог Людмила Гончарова, передает со ссылкой на Обозреватель. «Свежие фрукты не стоит заменять сухофруктами. Сухофрукты содержат очень много сахара. Все сухофрукты — это ферментированные продукты, в ...

Читать далее »

Разгрузочный день на курице

Разгрузочный день на курице, пожалуй, самый простой и универсальный среди всех известных «разгрузок». Такой день подойдет и мужчинам, и женщинам (даже беременным и кормящим), подросткам и людям пенсионного возраста, аллергикам. Как экспресс-меру можно применять разгрузочный день на курице для коррекции веса в пределах двух килограммов. При комплексном подходе, 2 раза ...

Читать далее »

Может ли коронавирус оказаться в водопроводной воде

Пока переживать не о чем. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет Water, sanitation, hygiene and waste management for COVID-19 , что риск заразиться COVID-19 через системы водоснабжения крайне низок. На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что вирус может передаваться через водопровод, источники питьевой воды или канализационные системы. Кипячение воды тоже ...

Читать далее »

Как сделать медицинскую маску своими руками? Инструкция по изготовлению, видео

Георгий Викулов, Александра Нехотина Своими руками: как сделать медицинскую маску, чтобы не заразиться Запасаемся ватой и марлей, пока они ещё есть в аптеках. Медицинские маски быстро скупили практически во всех магазинах и аптеках. А в тех местах, где повязки на лицо ещё остались, продавцы необоснованно завышают на них цену. Правительство ...

Читать далее »

Ваша первая линия защиты от вирусных инфекций

Доктор Майкл Мюррей Пандемия коронавируса COVID-19 обусловила повышенное внимание к методам профилактики заболеваний: как в части уменьшения вероятности заражения путем «социальной изоляции» и гигиены, так и за счет укрепления иммунитета. Однако еще до того, как иммунитет вступит в борьбу с коронавирусом или любым микроорганизмом, на его пути встают другие естественные ...

Читать далее »

Как добавить в питание полезные жиры: список продуктов. Польза жиров в питании

Вам знакомы люди, которые добавляют в свой утренний кофе ложку кокосового масла? Знаете, зачем они это делают? Если вы понаблюдаете за ними чуть дольше, то заметите, что они реже перекусывают в течение рабочего дня и почти не едят мучного и сладкого — необходимую энергию им дают полезные жиры. В каких продуктах они содержатся и как их отличить от жиров, вредных для здоровья? Если ваш ...

Читать далее »

Первая смерть от коронавируса в России

Еще медики Китая при лечении опасной инфекции выявили, что в зоне риска тяжелых осложнений находятся пожилые люди с ослабленным иммунитетом. В Москве скончалась женщина, которой 79 лет. Это первая смерть в России, вызванная последствиями коронавируса. Женщину с признаками болезни госпитализировали в частную клинику. Через двое суток, когда возникли подозрения на ...

Читать далее »

В ВОЗ заявили о начали испытаний вакцины от коронавируса

Испытание вакцины началось через 60 дней после передачи генетической последовательности коронавируса. Всемирная организация здравоохранения заявила о начале первых испытаний вакцины от коронавируса COVID-19, передает со ссылкой на РБК. Директор организации Тедрос Аданом Гебреисус рассказал, что испытание вакцины началось через два месяца после передачи генетической последовательности коронавируса. «Первое испытание вакцины началось, всего ...

Читать далее »

Синефрин для похудения

Люди, которые регулярно посещают тренажерный зал, так же регулярно становятся объектами зависти со стороны тех, кто далек от штанг, гантелей и беговой дорожки. И пусть последние делают вид, что им и так хорошо живется – без рельефных мышц и с лишними килограммами, но они-то сами знают, что где-то в глубине ...

Читать далее »

11 популярных советов, которые не спасут вас от коронавируса

Почему вам не надо пить ударные дозы витамина С, дышать эфирными маслами и искать вакцину в интернете. ВОЗ рекомендует Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID‑19) тщательно мыть руки или регулярно обрабатывать их санитайзером, носить медицинскую маску, поменьше контактировать с окружающими, проветривать помещение, пить достаточно жидкости, ...

Читать далее »